सफाई जब आप बीमार हैं

• मई 6, 2024

जब आप (या किसी प्रियजन) बीमार होते हैं तो इसे साफ करना मुश्किल होता है, साफ करना बहुत कम। दुर्भाग्य से, आप इसे पछताएंगे यदि आप कुछ नहीं करते हैं। (जब तक कि आप सुपर बीमार, बेडरेस्टेड या अन्य स्वास्थ्य संबंधी समस्याएँ नहीं हैं- तब तक आपको बाहर से मदद लेनी चाहिए। !!)

यहाँ कुछ सुझाव दिए गए हैं जो मदद कर सकते हैं। सामान्य लेकिन प्रभावी।

1) टिश्यू इश्यू वाले किसी व्यक्ति के पास कचरा बैग या कचरा बैग रखें। आप विश्वास नहीं करेंगे कि यह लंबे समय में क्या बचाएगा।

2) अपनी ज़रूरी दवाइयाँ (कमरे का तापमान कम से कम) एक बाल्टी में रखें ताकि उन्हें एक साथ रखा जाए और आपको हमेशा पता रहे कि वे कहाँ हैं। यदि संभव हो तो काउंटर दवाइयों के ऊपर और नीचे की तरफ नकल करें।

3) सहायता के लिए ASK। आपके पास परिवार और दोस्त हैं जो आपकी मदद करेंगे। उन्हें उस अवसर से वंचित मत करो। परिवार के सदस्यों से अपने हिस्से का काम करने के लिए कहें। यदि आप अकेले रहते हैं, तो किसी मित्र से मदद करने के लिए कहें। उन्हें डीईईपी सफाई करने की आवश्यकता नहीं है, लेकिन बुनियादी चीजें वास्तव में सहायक होंगी और आपके रहने की जगह को सुचारू रूप से चालू रखेंगी

4) मूल बातें रखें। डिशवाशर के अंदर और बाहर जाने वाले व्यंजन रखें। या बेहतर अभी तक, अवधि के लिए पेपर प्लेट और फ्लैट वेयर में निवेश करें।

5) बस खाओ और साफ करो एक हवा है। रॉ वेजीज़ और योगर्ट्स सोचिए और उस तरह के स्वादिष्ट भोजन कीजिए। ;)

6) खिलौने या बाथरूम के लिए लाइसोल या अन्य कीटाणुनाशक को रखें - जहाँ अधिकांश रोगाणु प्रजनन करते रहते हैं! स्प्रे करने और चीजों को सोखने से डरो मत।

7) जितना आप कर सकते हैं उससे अधिक मत करो। गंभीरता से। यदि आप अपने सोफे को नहीं छोड़ सकते क्योंकि आप इसे बुरी तरह से महसूस कर रहे हैं - आईटी के बारे में रोकें! अपने आप को बाहर निकालना केवल आपको बदतर महसूस कराता है! यह सही नहीं है!

8) सुनिश्चित करें कि आप अपने फोन और कंप्यूटर को मिटाते रहें - कीटाणुओं को फैलाने के लिए आसान स्थान।

9) यदि आप एक दीर्घकालिक स्थिति में हैं - आपको एक नौकरानी सेवा या एक स्थानीय मित्र को कॉल करने की आवश्यकता है जो मदद करने के लिए तैयार होगा। यह आपको लंबे समय में इतना सिरदर्द से बचाएगा। खासकर अगर आप अकेले रहते हैं!

आपकी जरूरतें जो भी हैं - उसे आपके लिए काम करें। सब कुछ के बारे में चिंता मत करो अपने आप को पागल मत करो। EVERYTHING के लिए एक समय और स्थान है और जब आप बीमारी के संकट के बीच में सही होते हैं / जन्म / बीमारी देते हैं तो यह 'जाने दो' और लोड साझा करने का समय है।

इसे एक महान बनाओ!

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