डायस्टोलिक और सिस्टोलिक

• मई 18, 2024

यह समझना बहुत महत्वपूर्ण है कि आपका रक्तचाप कैसे काम करता है। आपके दिल की पंपिंग डायस्टोलिक और सिस्टोलिक दबाव से बनी है।

आपका दिल आपके छाती के केंद्र में एक मुट्ठी के आकार का अंग है। यह पंपिंग एक्शन आपके शरीर के चारों ओर, आपकी धमनियों और शिराओं के माध्यम से, फेफड़ों के माध्यम से, ऑक्सीजन की एक ताज़ा आपूर्ति पाने के लिए और अंत में फिर से पंप करने के लिए हृदय में वापस धकेलता है। दिल किसी भी तरह से रक्त को प्रभावित नहीं करता है - यह बस इसे बाहर धकेलता है, पल्स के बाद पल्स करता है, इसे एक बड़े घेरे में घूमता रहता है। यह आपके फेफड़े हैं जो ऑक्सीजन को जोड़ते हैं, और आपके अन्य अंग जो अशुद्धियों को दूर करते हैं।

इसलिए जब आपका दिल अंदर आता है, तो आने वाली फ्लैप सील बंद हो जाती है। रक्त आपके शरीर के माध्यम से अपनी यात्रा पर जा रहा है, बाहर जाने वाले फ्लैप को मजबूर किया जाता है। यह पंपिंग सिस्टोलिक दबाव है। यह वह समय है जब आपकी रक्त वाहिकाएं सबसे अधिक दबाव में होती हैं, जब हृदय सक्रिय रूप से रक्त को बाहर निकाल रहा होता है। यदि आपको रक्तचाप था

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120 भाग सिस्टोलिक संख्या है, पारा के मिलीग्राम में मापा गया दबाव। यह किसी भी समय आपके रक्त वाहिकाओं के उच्चतम दबाव है। आपको लगता है कि वे कुछ मानक जैसे PSI (प्रति वर्ग इंच पाउंड) में रक्तचाप को मापेंगे :) आह अच्छी तरह से। डॉक्टरों द्वारा किए जाने वाले कार्यों के लिए हमेशा अजीब ऐतिहासिक कारण होते हैं।

तो अब, जब दिल टिकी हुई है। हृदय को रक्त बाहर दबाने के बाद, यह आराम करता है। यह आउटगोइंग फ्लैप्स को बंद कर देता है, और आने वाले फ्लैप्स को खोलता है ताकि अधिक रक्त दिल में प्रवेश कर सके। हृदय उस नए रक्त को उसमें खींचता है। यह डायसॉटिक चरण है। तो फिर अगर आपका रक्तचाप था

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80 हिस्सा डायस्टोलिक दबाव है, यानी सबसे कम दबाव जो आपके रक्त वाहिकाओं में कभी होता है।

अगर आपको हाई ब्लड प्रेशर है और लो प्रेशर है तो दोनों तरह की समस्याएं हो सकती हैं। यदि आपको उच्च रक्तचाप है, तो मुझे लगता है कि आपको पता है कि यह कितना बुरा है। मीडिया उच्च रक्तचाप के खतरों से भरा है और इसे कम करना कितना महत्वपूर्ण है। यदि आपको निम्न रक्तचाप है, तो यह भी परेशान कर सकता है - चक्कर आना और बेहोशी।


लिसा शी की लाइब्रेरी ऑफ लो कार्ब बुक्स

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