इलेक्ट्रो-एक्यूपंक्चर पीसीओ को व्यायाम से अधिक मदद करता है!

• अप्रैल 26, 2024

एक स्वीडिश अध्ययन के अनुसार नियमित एरोबिक व्यायाम की तुलना में इलेक्ट्रो-एक्यूपंक्चर का पीसीओएस पर बहुत ही शक्तिशाली प्रभाव हो सकता है। हालांकि, यह कुछ महिलाओं के व्यायाम के लिए अपनी व्यायाम दिनचर्या को छोड़ने का निमंत्रण नहीं है, हालांकि गहन - अपने पीसीओएस और विद्रोही ओव्यूलेशन को संबोधित करने के लिए पर्याप्त नहीं है। इलेक्ट्रो-एक्यूपंक्चर ऐसी महिलाओं को विशेष रूप से मदद कर सकता है जब प्रतिक्रिया में सुधार करने के लिए ओव्यूलेशन प्रेरण के साथ प्रदर्शन किया जाता है। जब एक्यूपंक्चर के साथ-साथ व्यायाम जारी रखा जाता है, तो इससे भी बड़ी सफलता की उम्मीद की जा सकती है।

इस उपन्यास अध्ययन (1) ने नियमित व्यायाम करने के लिए नियमित रूप से कम आवृत्ति वाले इलेक्ट्रो-एक्यूपंक्चर उपचारों के प्रभाव की तुलना करके यह देखा कि पीसीओएस वाली महिलाओं के लिए कौन सा उपचार अधिक प्रभावी था। अध्ययन का अंतिम लक्ष्य मासिक धर्म की आवृत्ति में वृद्धि और एण्ड्रोजन के स्तर को कम करना था।

पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम (पीसीओएस), प्रजनन उम्र की महिलाओं में सबसे आम अंतःस्रावी विकार है और यह बांझपन का लगातार कारण है; पीसीओएस अक्सर (लेकिन हमेशा नहीं) होता है जो टेस्टोस्टेरोन और डीएचईए (हाइपरएंड्रोजेनिज़्म) और अनियमित या अनुपस्थित मासिक धर्म (ऑलिगो / एमेनोरिया) जैसे पुरुष हार्मोन के ऊंचे स्तर की विशेषता है। अल्ट्रासाउंड परीक्षा में अक्सर अंडाशय का पता चलता है जो कई छोटे अल्सर (पॉलीसिस्टिक अंडाशय) से ढके होते हैं और कुछ महिलाओं में रक्त परीक्षण से ग्लूकोज / इंसुलिन असंतुलन स्पष्ट होता है।

इस अध्ययन ने पीसीओएस के साथ 84 महिलाओं को बेतरतीब किया - 18 से 37 वर्ष की आयु के बीच - एक विशिष्ट कम-आवृत्ति इलेक्ट्रो-एक्यूपंक्चर उपचार, नियमित शारीरिक व्यायाम या बिल्कुल भी हस्तक्षेप नहीं करने के 16 सप्ताह प्राप्त करने के लिए।

सोलह सप्ताह के एक्यूपंक्चर उपचार के बाद टेस्टोस्टेरोन का स्तर 25% तक गिर गया, अन्य एण्ड्रोजन जैसे कि androsterone glucuronide 30% तक गिर गया, और androstane-3α, 17β-diol-3-glucosonide का स्तर - एक और एण्ड्रोजन - 28% तक गिर गया।

एक्यूपंक्चर समूह में मासिक धर्म की आवृत्ति में काफी वृद्धि हुई, उपचार के बाद दोगुने से अधिक, और इलेक्ट्रो-एक्यूपंक्चर समूह में 16-सप्ताह के फॉलो-अप मुँहासे के स्कोर में 32% की कमी आई।

दोनों एक्यूपंक्चर और व्यायाम समूहों में मासिक धर्म आवृत्ति और कई सेक्स स्टेरॉयड के स्तर में कमी उपचार चरण के अंत में और 16 सप्ताह के अनुवर्ती पर देखी गई जब कोई हस्तक्षेप के साथ तुलना में। शोधकर्ताओं ने निष्कर्ष निकाला:

"लो-फ़्रीक्वेंसी ईए और फिजिकल एक्सरसाइज से हाइपरएंड्रोजेनिज़्म और मेन्स्ट्रुअल फ़्रीक्वेंसी में पीसीओएस से पीड़ित महिलाओं में कोई हस्तक्षेप नहीं होता है।"

"कम आवृत्ति ईए शारीरिक व्यायाम से बेहतर था और हाइपरएंड्रोजेनिज़्म और ओलिगो / एमेनोरिया के इलाज के लिए उपयोगी हो सकता है।"

यदि आप पीसीओएस के लिए इस तरह का एक्यूपंक्चर उपचार प्राप्त करना चाहते हैं तो आपको एक एक्यूपंक्चर फर्टिलिटी विशेषज्ञ की आवश्यकता होगी जो अध्ययन में प्रयुक्त विशिष्ट उपचार प्रोटोकॉल से परिचित हो। आप एक ABORM (अमेरिकन बोर्ड ऑफ़ रिप्रोडक्टिव मेडिसिन) एक्यूपंक्चर चिकित्सक या अन्य व्यवसायी चुन सकते हैं, जो साक्ष्य आधारित एक्यूपंक्चर से परिचित होने की संभावना है।

यह न भूलें कि इस अध्ययन से पता चलता है कि एक्यूपंक्चर नियमित व्यायाम के कई लाभों को प्राप्त कर सकता है, इस उपचार को * अभ्यास के साथ जोड़कर गर्भधारण की कोशिश करने वाली महिलाओं को और भी अधिक लाभ मिल सकता है।

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1. एम जे फिजियोल एंडोक्रिनॉल मेटाब। 2011 जनवरी, 300 (1): E37-45। एपूब 2010 अक्टूबर 13।
पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम के साथ महिलाओं में हाइपरएंड्रोजेनिज़्म और ओलिगो / एमेनोरिया पर इलेक्ट्रो-एक्यूपंक्चर और शारीरिक व्यायाम का प्रभाव: एक यादृच्छिक नियंत्रित परीक्षण। जेडेल ई, लैबी एफ, ओडेन ए, होल्म जी, निल्सन एल, जानसन पीओ, लिंड एके, ओहल्सन सी, स्टनर-विक्टोरिन ई।

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