फादर्स डे स्नैक

• मई 16, 2024

पिता के दिन के लिए उन पर कितना खर्च किया जाता है, यह देखते हुए डैड्स की चपेट में आ जाते हैं। वास्तव में, कुछ लोग राष्ट्रीय खुदरा महासंघ के अनुसार, कार्ड पाने के लिए भाग्यशाली हो सकते हैं।

खुदरा व्यापार समूह ने भविष्यवाणी की है कि पिछले वर्ष औसत व्यक्ति $ 113.80 खर्च करेगा, जो पिछले साल $ 119.84 से थोड़ा कम था। मदर्स डे के लिए, उन्होंने भविष्यवाणी की कि औसत अमेरिकी $ 162.94 खर्च करेगा, वह भी 2013 से थोड़ा कम।

जब एलर्जी, पर्यावरण या भोजन की बात आती है, तो महिलाओं की तुलना में डैड्स का किराया कैसे होता है? उस क्षेत्र में, स्कोर समान रूप से बढ़ सकता है क्योंकि महिलाओं को एलर्जी होने की अधिक संभावना है। जबकि राइनाइटिस (नाक को प्रभावित करने वाले लक्षणों के लिए नाम, जैसे कि भरी हुई और बहती नाक), अस्थमा और खाद्य एलर्जी युवावस्था के बाद होने वाले पुरुषों में अधिक आम हैं, महिलाओं में इन स्थितियों का अनुभव करने के लिए पुरुषों की तुलना में अधिक संभावना है।

आपके पिताजी उन लोगों में से एक हो सकते हैं जो अध्ययन के अपवाद हैं और उन्हें खाद्य एलर्जी हो सकती है। शीर्ष आठ खाद्य एलर्जी में गेहूं, डेयरी, अंडा, शंख, मछली, नट, सोया और मूंगफली शामिल हैं।

आप बहुत सारा पैसा खर्च किए बिना पिताजी को विशेष महसूस करवा सकते हैं, जिससे वह आनंदित हो सकें। कार्ड शामिल करना न भूलें। नोट: अपने पिता की खाद्य संवेदनशीलता को समायोजित करने के लिए निम्न नुस्खा को संशोधित करें।

मीठा बीज (या अखरोट) मिक्स

(12- दो औंस सर्विंग)

1 (मिश्रित बीज या नट्स का पाउंड, अगर एलर्जी नहीं होती है (बीजों के लिए, कद्दू और सूरजमुखी के प्रत्येक 12 औंस का उपयोग करें; नट्स के लिए, छह पेकान, अखरोट, काजू, बादाम में से प्रत्येक के छह औंस का उपयोग करें या पिताजी को एलर्जी होने पर मटर जोड़ें)

1 अंडा सफेद, झागदार तक पीटा जाता है (यदि एलर्जी हो तो छोड़ें)
नारियल तेल के 1। टी
1-2 टी। शहद या पसंद का अन्य स्वीटनर
¾ छोटा चम्मच। समुद्री नमक
2 tsps। जमीन दालचीनी


दिशा:

बड़े कटोरे में अंडा सफेद मारो। नमक, स्वीटनर, पिघला हुआ नारियल तेल और दालचीनी में ब्लेंड करें। यदि अंडे का सफेद छोड़ना है, तो बस बाद में मिश्रण करें। बीज या नट्स जोड़ें और कोट में मिलाएं। एक बड़े नारियल के तेल वाले बेकिंग पैन पर मिश्रण को फैलाएं और हर 15 मिनट में 250 मिनट तक बेक करें। मिक्स को एक एयरटाइट कंटेनर में ठंडा और स्टोर करने दें।

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