मछली और सन का तेल भ्रूण की गुणवत्ता में सुधार कर सकता है

• मई 1, 2024

कई महिलाएं आईवीएफ से पहले जन्मपूर्व मछली के तेल के सप्लीमेंट लेना पसंद करती हैं और सोचती हैं कि प्रीनेटल फिश ऑयल सप्लीमेंट उनके आईवीएफ प्रक्रिया के परिणाम को कैसे प्रभावित कर सकता है? यह एक अच्छा सवाल है। प्रजनन पोषण के इस पहलू पर शोध प्रारंभिक चरण में है, लेकिन एक दिलचस्प डच अध्ययन (1) - जो कि प्रजनन और बाँझपन, 2011 में प्रकाशित हुआ है, यह दर्शाता है कि जन्मपूर्व ओमेगा -3 पूरकता भ्रूण आकृति विज्ञान पर सकारात्मक प्रभाव डाल सकती है जो एक प्रमुख मार्कर है भ्रूण की गुणवत्ता के लिए। अध्ययन ने निष्कर्ष निकाला कि:

"... कुल ओमेगा -3 का सेवन, विशेष रूप से अल्फा-लिनोलेनिक एसिड (एएलए) और डोकोसाहेक्सैनोइक एसिड (डीएचए) में, भ्रूण आकृति विज्ञान में सुधार करता है।"

इस अध्ययन ने पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड के आहार सेवन के प्रभाव को मापा - आईसीएसआई के साथ आईवीएफ में और पता चला कि ओमेगा -3 वसा: अल्फा-लिनोलेनिक एसिड (एएलए) एसिड और डोकोसाहेक्सैनोइक एसिड (डीएचए), दोनों भ्रूण आकृति विज्ञान में सुधार करते हैं। डीएचए - जो मछली में बहुत समृद्ध है - कई जन्मपूर्व विटामिनों में शामिल है क्योंकि इस फैटी एसिड को प्रारंभिक न्यूरोलॉजिकल विकास पर बहुत सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। इसी प्रकार, इष्टतम न्यूरोलॉजिकल विकास का समर्थन जारी रखने के लिए डीएचए को कई शिशु फार्मूले और खाद्य पदार्थों में जोड़ा जाता है। अल्फा-लिनोलेनिक एसिड (ALA) विशेष रूप से सन बीज और सन बीज तेल में समृद्ध है।

अन्य अध्ययनों से संकेत मिलता है कि पूरे मछली के तेल की खुराक - जिसमें ईपीए और डीएचए शामिल हैं - गर्भाशय में रक्त के प्रवाह को बेहतर बनाने में सक्षम हो सकता है, औसत रूप से ताजा ऑक्सीजन युक्त रक्त की मात्रा में वृद्धि कर सकता है जो भ्रूण आरोपण साइटों पर बह रहा है। अच्छा गर्भाशय रक्त प्रवाह सफल भ्रूण आरोपण और प्रारंभिक गर्भावस्था के लिए महत्वपूर्ण माना जाता है, इस कारण से कई शीर्ष आईवीएफ क्लीनिक आईवीएफ के साथ आगे बढ़ने वाले इस महत्वपूर्ण प्रजनन कारक को मापते हैं। यदि खराब गर्भाशय के रक्त प्रवाह का पता लगाया जाता है, तो खराब गर्भाशय के रक्त प्रवाह को मापने के लिए आईवीएफ से पहले इलेक्ट्रो-एक्यूपंक्चर जैसी तकनीकों को अक्सर महीने में गहन रूप से अनुशंसित किया जाता है।

यह संभव है कि जन्मपूर्व मछली का तेल भ्रूण की गुणवत्ता पर सकारात्मक प्रभाव डालते हुए गर्भाशय में रक्त के प्रवाह को बढ़ावा देने में मदद कर सकता है। एक भूमध्य आहार जो मछली के तेलों में एक मानक अमेरिकी आहार से अधिक समृद्ध है, आईवीएफ की सफलता के लिए बढ़त हासिल करने के लिए भी प्रदर्शन किया गया है। यदि आप अपने आहार में मछली को बढ़ाना चुनते हैं, तो अपने पारा और पीसीबी के स्तर को कम रखने के लिए सुरक्षित मछली की खपत को पढ़ना सुनिश्चित करें।

यदि आप एक मछली के तेल का उपयोग करने के लिए चुनते हैं तो पहले अपने चिकित्सक से पूछना सुनिश्चित करें, मछली का तेल एक थक्का-रोधी है और आपके चिकित्सक को पता होना चाहिए कि क्या आप इसे ले रहे हैं। उपभोक्ता प्रयोगशाला एक स्वतंत्र प्रयोगशाला है जो मछली के तेल का परीक्षण और दर करती है - और अन्य - शुद्धता और अच्छे निर्माण के लिए पूरक; उपभोक्ता लैब रेटिंग एक गुणवत्ता वाले मछली के तेल उत्पाद को चुनने में मददगार हो सकती है।

यह लेख केवल विशुद्ध रूप से सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए है और इसका उद्देश्य चिकित्सा या आहार संबंधी सलाह को बदलना नहीं है जिसके लिए आपको चिकित्सक या आहार विशेषज्ञ से परामर्श करना चाहिए।

(1) उर्वरक स्टेरिल। 2011Apr; 95 (5): 1820-3। doi: 10.1016 / j.fertnstert.2010.11.021। ईपब 2010 दिसंबर 3।
वृद्धि की पूर्व धारणा ओमेगा -3 पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड का सेवन भ्रूण के आकारिकी में सुधार करता है।
हम्मिच एफ, वुजकोविक एम, विजबर्ग डब्ल्यू, डे वीस जेएच, मैकेलन एनएस, लावेन जेएस, स्टीलर्स-थुनीसेन आरपी।

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