अदरक के कारण मतली और बहुत अधिक!

• मई 18, 2024

अदरक को खाना पकाने के लिए एक महत्वपूर्ण मसाला माना जाता है जिसमें कुछ अद्भुत औषधीय गुण होते हैं। प्राचीन काल से, विभिन्न संस्कृतियों में प्राकृतिक चिकित्सकों ने पेट खराब होने से संबंधित मतली को निपटाने में मदद करने के लिए इस पौधे का उपयोग किया है।

अदरक में दो पदार्थ जो पाचन की प्रक्रिया में सहायता करते हैं, वे हैं अदरक और शोगोल। ये दोनों पाचन रस के स्राव को बढ़ाने में मदद करते हैं, जो बदले में, भूख को उत्तेजित करता है, जबकि पाचन तंत्र की मांसपेशियों को भी टोन करता है। अदरक में सूजन-रोधी घटक भी पाए गए हैं।

आज, अदरक की जड़ को व्यापक रूप से एक प्राकृतिक उपचार के रूप में उपयोग किया जाता है, और काउंटर दवाओं पर एक स्वागत योग्य विकल्प है। यह भी कई डॉक्टरों द्वारा उच्च रक्तचाप, चक्कर आना, गर्भावस्था, और कभी-कभी, कैंसर के लिए कीमोथेरेपी से जुड़ी कुछ स्थितियों को रोकने या इलाज में मदद करने के लिए कई डॉक्टरों द्वारा अनुशंसित है।

अदरक पाचन तंत्र पर सीधे काम करता है, और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के माध्यम से काम नहीं करता है जैसा कि कुछ मानक दवाएं करते हैं। अदरक का उपयोग पोस्टऑपरेटिव मतली और उल्टी को कम करने के लिए एक पूर्व उपचार के रूप में उपयोग करने के लिए किया गया है जो एनेस्थेसिया और सर्जरी के कारण हो सकता है। कीमोथेरेपी उपचार के कारण होने वाली मतली से राहत के लिए अदरक भी मददगार हो सकता है

अदरक के औषधीय प्रभाव सामान्य सर्दी, फ्लू जैसे लक्षणों, सिरदर्द, और यहां तक ​​कि दर्दनाक मासिक धर्म के उपचार के लिए भी उपयोगी हैं। अदरक एक प्राकृतिक एंटीहिस्टामाइन और decongestant है। यह संकुचित ब्रोन्कियल ट्यूबों को पतला करके एलर्जी और कई अन्य श्वसन स्थितियों के लक्षणों को कम करता है।

अदरक उत्पादों को ताजा या सूखे अदरक की जड़ से या जड़ में तेल के भाप आसवन से बनाया जाता है। जड़ी बूटी अर्क, टिंचर्स, कैप्सूल और तेलों में उपलब्ध है। ताजा अदरक की जड़ को चाय के रूप में भी खरीदा और तैयार किया जा सकता है। अदरक भी विभिन्न प्रकार के खाद्य पदार्थों में पाया जा सकता है, जिसमें अदरक की रोटी, अदरक के टुकड़े, अदरक की छड़ें, और अदरक के पेय शामिल हैं।

अदरक का उपयोग करना

मोशन सिकनेस / मतली- अदरक मोशन सिकनेस, उल्टी और ठंडे पसीने से जुड़े लक्षणों को कम करने में प्रभावी है।

मोशन सिकनेस / मिचली, गैस या अपच के लिए: रोजाना 2 से 4 ग्राम ताजा जड़ (0.25 से 1.0 ग्राम चूर्ण जड़) या 1.5 से 3.0 एमएल (30 से 90 बूंद) टिंचर। उल्टी को रोकने के लिए, 1 ग्राम चूर्ण अदरक (1/2 चम्मच) या इसके बराबर हर चार घंटे में या 2 अदरक कैप्सूल (1 ग्राम) प्रतिदिन तीन बार लें। आप ताजा अदरक का एक a औंस टुकड़ा भी चबा सकते हैं।

सूजन-गाजर का अर्क लंबे समय से पारंपरिक चिकित्सा पद्धतियों में सूजन को कम करने के लिए उपयोग किया जाता है। वास्तव में, कई हर्बलिस्ट आज अदरक का उपयोग सूजन, ब्रोंकाइटिस और अल्सरेटिव कोलाइटिस जैसी सूजन से जुड़ी स्वास्थ्य समस्याओं के इलाज में मदद करते हैं।

गठिया के दर्द से राहत के लिए: ताजा अदरक का रस, अर्क, या चाय, रोजाना 2 से 4 ग्राम लें; दर्दनाक संयुक्त में अदरक का तेल रगड़ें; या गर्म पुल्टिस या संपीड़ित में ताजा जड़ रखें और दर्दनाक क्षेत्रों पर लागू करें।

अदरक सेक-अदरक बनाने के लिए सेक 2 पानी और 5 औंस कसा हुआ अदरक का उपयोग करें। पानी को बहुत गर्म करें लेकिन इसे उबालें नहीं। 15 मिनट के लिए खड़ी, तनाव, चाय में एक छोटा तौलिया भिगोने से एक सेक के रूप में लागू होता है, और फिर दर्दनाक क्षेत्र पर लागू होता है।

मांसपेशियों में दर्द के लिए हीलिंग मसाज लोशन बनाने के लिए अदरक के तेल को बादाम या जोजोबा के तेल के साथ मिलाया जा सकता है। अधिक गहन अनुप्रयोग के लिए तेल को लैवेंडर और सन्टी तेल के साथ मिश्रित किया जा सकता है।

सर्दी और फ्लू के लक्षणों के लिए-गले में खराश, सिरदर्द और मासिक धर्म में ऐंठन: उबले हुए पानी में ताजे पिसे हुए अदरक के 2 चम्मच प्रतिदिन दो से तीन बार डालें, या अदरक के तेल की एक बूंद या ताजे अदरक के कुछ स्लाइस को भाप वाले पानी और श्वास में रखें।

एलर्जी के लक्षण मौजूद होने पर दो से तीन कप अदरक की चाय पीने से कंजेशन को दूर करने और ब्रोन्कियल ऐंठन को कम करने में मदद मिल सकती है।

पोस्टऑपरेटिव मतली- यदि आप पोस्टऑपरेटिव मतली के लिए अदरक का उपयोग कर रहे हैं, तो इसे केवल तीन से चार दिन पहले लिया जाना चाहिए, और सर्जरी के बाद फिर से शुरू किया और केवल एक चिकित्सक के मार्गदर्शन में। पेट की जलन की संभावना को रोकने के लिए कीमोथेरेपी के लिए इसे भोजन के साथ लें, और फिर केवल अपने चिकित्सक की अनुमति से।

साईक्लोफॉस्फोमाईड-अदरक साइक्लोफॉस्फेमाईड के विषैले दुष्प्रभावों को कम कर सकता है (विभिन्न प्रकार के कैंसर का इलाज करने के लिए इस्तेमाल की जाने वाली दवा)।

अदरक की सावधानी

पित्ताशय की पथरी- पित्त पथरी वाले लोगों को अदरक लेने से पहले एक चिकित्सक से परामर्श करना चाहिए।

रक्त को पतला करने वाली दवाएं- जो लोग अदरक के साथ इन दवाओं को ले रहे हैं, उन्हें रक्तस्राव के जोखिम के लिए स्वास्थ्य देखभाल व्यवसायी द्वारा बारीकी से निगरानी करने की आवश्यकता है। अदरक रक्त प्लेटलेट्स को कम चिपचिपा बना सकता है, जिससे रक्तस्राव का खतरा बढ़ जाता है।

गर्भावस्था से संबंधित मतली और उल्टी- ताजा अदरक की जड़ गर्भावस्था के दौरान उपयोग करने के लिए सुरक्षित है, लेकिन सूखे अदरक की जड़ नहीं है। अदरक का उपयोग करने से पहले हमेशा अपने प्रसूति विशेषज्ञ से परामर्श करें, किसी भी तरह की जड़ी बूटी लेने से पहले।

यह जानकारी केवल सूचनात्मक उद्देश्य के लिए है और इसका उद्देश्य किसी चिकित्सक की देखभाल या सलाह को प्रतिस्थापित करना नहीं है।

वीडियो निर्देश: अदरक खाने के नुकसान | Side-Effects Of Ginger in Access | (मई 2024).