लड़की स्काउट चीनी मुक्त चॉकलेट चिप कुकीज़
मैं प्यार करने वाली लड़की स्काउट कुकीज़ उगाता हूं। क्या गर्ल स्काउट कुकीज़ खाना और स्वस्थ जीवन शैली को बनाए रखना संभव है? सौभाग्य से, गर्ल स्काउट्स से अब चीनी मुक्त चॉकलेट चिप कुकीज़ हैं!

कुकीज़ लगभग 2 "व्यास की हैं, और आप उनमें से लगभग 15 को एक बॉक्स में प्राप्त करते हैं। एक सेवारत को तकनीकी रूप से 3 कुकीज़ के रूप में सूचीबद्ध किया गया है, लेकिन मुझे लगता है कि हममें से सबसे अधिक संयमित शायद एक बैठने में उनमें से छह खा जाएगा। उम्मीद है कि हम एक बार में एक पूरा डिब्बा नहीं खाना सीख रहे हैं :)

अगर हम उनके सूचीबद्ध 3 कुकी सेवारत के साथ जाते हैं, तो वह है 22g कुल कार्ब्स, माइनस 2 जी फाइबर और माइनस 7 जी शुगर अल्कोहल। यह 13g शुद्ध कार्ब्स छोड़ता है जो आपको प्रभावित करता है। फाइबर सामग्री महान है! बहुत से लोग फाइबर की गोलियाँ केवल 2g फाइबर प्राप्त करने के लिए लेते हैं, इसलिए उन्हें कुकी प्रारूप में प्राप्त करना एक अच्छा बोनस है।

चीनी शराब एक मिश्रित आशीर्वाद है। एक तरफ वे भोजन में चीनी को कम कर देते हैं - लेकिन दूसरी तरफ कुछ लोग चीनी शराब से पेट की तकलीफ पाते हैं। सुनिश्चित करें कि आप सिर्फ एक कुकी की कोशिश करते हैं और यह देखने के लिए कुछ घंटों का इंतजार करते हैं कि एक संपूर्ण बॉक्स को सूंघने से पहले वे आपको कैसे प्रभावित करेंगे।

तो एक सेवारत के लिए 13g carbs पर, यह चाय के साथ एक अच्छा विशेष उपचार हो सकता है। यदि आप 26 जी के लिए 6 कुकीज़ बढ़ाते हैं, तो आप देख सकते हैं कि यह कैसे जल्दी से जोड़ना शुरू कर सकता है। मैं आपको उचित खाने की मात्रा बनाए रखने के लिए (और अपने कुकीज़ को लंबे समय तक चलने में मदद करने के लिए इन ज़िप-बैग बैग में विभाजित करने की भी सलाह दूंगा - आखिरकार, आप इन सभी को साल भर नहीं पा सकते हैं!)

स्वाद के बारे में कैसे? वे अच्छी तरह से बनावट वाले हैं, उनमें अच्छी मात्रा में चिप्स हैं, और सभी बिल्कुल नियमित कुकीज़ की तरह स्वाद में हैं। बेकर्स ने वास्तव में अब तक चीनी शराब के साथ खाना पकाने की प्रक्रिया को रोक दिया है। कोई अजीब स्वाद, कोई अजीब बनावट नहीं हैं। यह एक "नियमित कुकी" की तरह है - लेकिन बस चीनी कम है।

मैं निश्चित रूप से गर्ल स्काउट्स का समर्थन करता हूं, और महसूस करता हूं कि कुकी बिक्री चक्र उन्हें बहुत अच्छी तरह से समर्थन करता है। यह लड़कियों को सामाजिक कौशल, व्यावसायिक कौशल सीखने में मदद करता है, उनके सैनिकों को सीधे धन प्राप्त करने में मदद करता है, और आप कुकीज़ को इससे बाहर निकालते हैं! शुगर फ्री किस्म प्राप्त करना आपको अपने स्वास्थ्य से समझौता किए बिना उनका समर्थन करने में मदद करता है।

अच्छी तरह से सिफारिश की।

लो कार्ब ईबुक
लिसा शी की लाइब्रेरी ऑफ लो कार्ब बुक्स

वीडियो निर्देश: पिघला हुआ एल्यूमीनियम के साथ चॉकलेट चिप कुकीज़ जलन - विज्ञान प्रयोग (मई 2024).