फ्लू और कोल्ड सीजन के लिए जड़ी बूटी

• मई 19, 2024

हमारे पीछे छुट्टियों के तनाव और पूरे जोरों पर सर्दी के साथ, हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली नीचे हैं, और उन बुरा छोटे फ्लू और ठंडे कीड़े को पकड़ने के लिए अतिसंवेदनशील हैं जो हमारे ऊपर रेंगते हैं। कुछ अद्भुत जड़ी-बूटियों की मदद से, आप इन वायरस को काट सकते हैं और यहां तक ​​कि पीछे हटा सकते हैं।

अपने लिए इन महान पौधों में से कुछ को आज़माएं और हर समय अपनी पेंट्री में कुछ हाथ रखें, आपको कभी नहीं पता होगा कि वे कब हड़ताल करेंगे!

Echinacea मेरी सूची में मेरा पसंदीदा और नंबर एक है। हम इसे नवंबर से शुरू करते हैं और वसंत तक जारी रखते हैं। देशी अमेरिकियों ने संक्रमण, सांप के काटने और घावों के इलाज के लिए 400 से अधिक वर्षों के लिए इचिनेशिया का उपयोग किया हो सकता है, साथ ही एक सभी उद्देश्यीय उपचार भी हो सकता है। यह जड़ी बूटी प्रतिरक्षा प्रणाली को अच्छी तरह से और मजबूत रख सकती है, इसे इन्फ्लूएंजा वायरस जैसे सामान्य रोगजनकों से बचाती है। यह दिखाया गया है कि Echinacea अर्क hyaluronidase नामक एक एंजाइम के खिलाफ काम करता है जो शरीर की बीमारियों से बचाव करता है। अध्ययनों से यह भी पता चलता है कि इचिनेशिया न केवल इन्फ्लूएंजा के कुछ उपभेदों बल्कि ट्यूमर के विकास को धीमा करने वाले वायरस को नष्ट करने में सहायक हो सकता है। इसके एंटी-बैक्टीरियल प्रभाव इसे कई वायरल और बैक्टीरियल बीमारियों के इलाज के लिए एक शानदार जड़ी बूटी बनाते हैं। इचिनेशिया एक असाधारण रक्त क्लींजर है, यह लसीका प्रणाली के माध्यम से मृत कोशिकाओं और अन्य मलबे को दूर करने में मदद करता है और यह संक्रमण से लड़ने के लिए सफेद रक्त कोशिकाओं को बाहर भेजता है।

elderberry सर्दी, फ्लू और साइनस संक्रमण के लिए एक टॉनिक के रूप में सदियों से इस्तेमाल किया गया है। इसमें viburnic एसिड भी होता है, एक यौगिक जो शरीर के ऊतकों को detoxify करने में पसीना और एड्स को प्रोत्साहित करता है जो शरीर को बुखार को कम करने में मदद करता है, रक्त को शुद्ध करता है और रोगजनकों के शरीर की कोशिकाओं को साफ करता है। एल्डर में कई अन्य स्वास्थ्य विशेषताएं हैं और यह बच्चों के लिए भी सुरक्षित है। फ्लू के पहले संकेत पर यारो और पेपरमिंट के साथ कुछ बुजुर्ग चाय बनाते हैं, जो पसीने को प्रेरित करने और रात में आराम करने के लिए प्रोत्साहित करते हैं।

अदरक 2,000 से अधिक वर्षों से पाचन समस्याओं, पेट खराब और मतली के उपचार के लिए उपयोग किया जाता है, लेकिन अदरक लंबे समय से विभिन्न बीमारियों जैसे कि सामान्य सर्दी, फ्लू जैसे लक्षण, सिरदर्द और दर्दनाक मासिक धर्म के लिए एक लोकप्रिय प्राकृतिक उपचार है। । यह उच्च-खुराक के पूरक के रूप में भी लिया जा सकता है ताकि फ्लू वायरस को मारने और मारने में प्रतिरक्षा प्रणाली की सहायता की जा सके।

लहसुन प्रतिरक्षा प्रणाली के कार्य में सुधार करने में बहुत सफल है और फ्लू या जुकाम को पकड़ने से बचने के लिए पहले से ही लिया जाना चाहिए। इसमें एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं जो प्रतिरक्षा प्रणाली को संक्रमण से लड़ने में मदद करते हैं क्योंकि इसमें एलिसिन सहित कई सहायक यौगिक होते हैं, जो प्लांट किंगडम के सबसे शक्तिशाली एंटीबायोटिक दवाओं में से एक है। लहसुन Echinacea के साथ अच्छी तरह से जोड़ता है और सामूहिक रूप से संक्रमणों के खिलाफ मजबूत लड़ाई शक्ति बनाता है।

येरो फ्लू से जुड़े बुखार के इलाज के लिए बहुत अच्छा है और इस दुर्बल लक्षण से लड़ने के लिए एल्डर के साथ संयोजन में उपयोग किया जा सकता है।

ज्येष्ठ साइनस की भीड़ और बुखार के इलाज के लिए उपयोगी है। कई साइनस कंजेशन टीज़ हैं जिन्होंने बड़े फूलों को प्रमुख कारक के रूप में सुखाया है।

marshmallow कई अलग-अलग वायरस के कारण गले में खराश और खांसी के इलाज के लिए रूट का इस्तेमाल सदियों से किया जाता रहा है। यह गले के जलन से राहत दिलाने और बलगम निर्माण के कारण फेफड़ों की भीड़ से राहत दिलाने में बहुत मददगार है।

अजवायन के फूल एक अत्यंत शक्तिशाली रोगाणुरोधी है जिसका उपयोग श्वसन संक्रमण के इलाज के लिए किया जाता है।

साधू इसमें रोगाणुरोधी गुण भी होते हैं और गले में खराश के लक्षणों से राहत पाने में मदद करने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है।

अदरक लगभग एक दर्जन एंटीवायरल यौगिकों में मौजूद एनवर्स एंटीवायरल जड़ी-बूटियों में से एक है। अदरक दर्द निवारक, एंटीसेप्टिक और एंटीऑक्सिडेंट है और सर्दी, गले में खराश और बलगम झिल्ली की सूजन को रोकने और इलाज के लिए अनमोल है। यह दर्द और बुखार को भी कम करता है और इसका हल्का शामक प्रभाव होता है जो आराम को प्रोत्साहित करेगा।

कृपया इस पृष्ठ पर सुझाए गए किसी भी घरेलू उपचार या पूरक या किसी भी उपचार का पालन करने से पहले अपने चिकित्सक, प्राकृतिक चिकित्सक, या स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता के साथ अपना शोध और परामर्श करें। केवल आपकी स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता, व्यक्तिगत चिकित्सक या प्राकृतिक चिकित्सक आपको इस बात की सलाह दे सकते हैं कि आपकी विशिष्ट आवश्यकताओं के लिए सुरक्षित और प्रभावी क्या है या आपके विशेष चिकित्सा मुद्दे का निदान करें।

वीडियो निर्देश: टॉनिक व्यंजनों के साथ प्राकृतिक सर्दी व जुकाम प्रतिकार ???? (मई 2024).