हाय-लो टूना नूडल पुलाव

• मई 8, 2024

हाई-लो क्विक सर्व भोजन को फ्रिज या फ्रीज़र में संग्रहीत करने की आवश्यकता नहीं होती है और इसमें कम कार्ब्स, कम कोलेस्ट्रॉल, उच्च प्रोटीन और अच्छे स्वाद होते हैं।

आप इन्हें अपने शेल्फ पर स्टोर करते हैं और माइक्रोवेव में 2 मिनट के बाद आप गर्म खाना खाने के लिए तैयार रहते हैं। यह कार्यालय, स्कूल में या घर के आसपास रखने के लिए एकदम सही है।

मैं वास्तव में उनके गोमांस स्टू से प्यार करता था इसलिए मैं टूना पुलाव का इंतजार कर रहा था। यह कार्ब्स में अधिक था - प्रति सेवारत 8g शुद्ध कार्ब्स। इसके अलावा, इसमें पास्ता था जो पारंपरिक रूप से कम कार्ब भोजन के लिए अच्छा है।

सॉस वास्तव में मलाईदार था, और ट्यूना और पास्ता के अलावा इसमें अजवाइन, गाजर, मिर्च और मशरूम थे। यह गर्म, समृद्ध और भरने वाला था। अब, मुझे स्वीकार करना होगा कि मेरे पास "बदबूदार पनीर" के लिए कम सहिष्णुता है, और वहाँ एक होना चाहिए था क्योंकि गंध मेरे लिए "बंद" थी। यह हो सकता है कि आप इसे प्यार करते हैं, लेकिन मेरे लिए जो मुझे वास्तव में फिर से नहीं चाहते हैं, मेरे लिए पर्याप्त था। इसके अलावा, मैंने ड्रीमफील्ड के पास्ता पर हुक लगाया है जो वास्तव में स्वादिष्ट और स्वस्थ है - इस पास्ता ने यहां थोड़ा चिपचिपा स्वाद लिया।

फिर भी, वे मेरे व्यक्तिगत विचार हैं, यह आसानी से हो सकता है कि आप पनीर का उपयोग करते हैं जो वे यहां उपयोग करते हैं। पूर्ण आँकड़े हैं:

कैलोरी - 200
शुद्ध कार्ब्स - 8 जी
फाइबर - 6 ग्रा
कोलेस्ट्रॉल - 30mg
सोडियम - 34%
कुल वसा - 7 ग्राम (4 ग्राम संतृप्त, 0 ग्राम ट्रांस वसा)
प्रोटीन - 23 ग्रा

फिर से मुझे उन्हें एक उत्कृष्ट पैकेज डिजाइन के लिए यश देना होगा। ट्रे का शीर्ष ठोस और खुला होना आसान है, ग्रह पर किसी भी अन्य फास्ट फूड निर्माता के विपरीत।

तो सामान्य तौर पर मैं वास्तव में इन्हें स्टोर करने में आसान, पकाने में आसान और शानदार बनावट और स्वाद के लिए सुझाता हूं। यहाँ चेतावनी यह है कि मैं व्यक्तिगत रूप से लजीज सुगंध को पसंद नहीं करता था, लेकिन अगर आप पनीर के प्रशंसक हैं, तो आपको इसे प्राप्त करने और इसे आज़माने के लिए इसके लायक होगा!


लिसा शी की लाइब्रेरी ऑफ लो कार्ब बुक्स

वीडियो निर्देश: Tuna Pulao Recipe | Fish Pulao | Fish with Rice and Vegetables (मई 2024).