उच्च कैलोरी डेसर्ट

• मई 18, 2024

अगर आप स्वस्थ रहना चाहते हैं, तो यह जानने के लिए कि डेसर्ट को पूरी तरह से बचना क्या है? याद रखें, मात्र 3,500 अतिरिक्त कैलोरी आपके कूल्हों को एक पाउंड जोड़ती है - और इसे फिर से जलाने के लिए 35 मील की पैदल दूरी तय करती है!

चीज़केक
इसमें पनीर है, है ना? यह स्वस्थ होना चाहिए? दरअसल, चीज़केक में 800 कैलोरी प्रति 6 ऑउंस स्लाइस होता है - और इसमें कुछ भी शामिल नहीं है जो आप इसके ऊपर रख सकते हैं। यदि आप कुछ फैंसी के लिए जाते हैं - जैसे चीज़केक फैक्ट्री के गोडिवा चीज़केक, तो यह 9oz स्लाइस के लिए 860 कैलोरी है। "क्रिस के अपमानजनक चॉकलेट केक" का वजन 1,380 कैलोरी है।

Haagen Dazs आइसक्रीम
मुझे पता है अनेक जो लोग इन छोटे कंटेनरों में से एक को सेवारत के रूप में खाते हैं। क्या कोई वास्तव में एक बार में सिर्फ आधा कप ही खाता है? क्या आप जानते हैं कि आधा कप कितना छोटा होता है? :) अगर हम कंटेनर से जाते हैं, तो उनकी बेली में 1,040 कैलोरी होती हैं। स्टिकी टॉफी पुडिंग = 1,200 कैलोरी। चॉकलेट पीनट बटर = 1,440 कैलोरी। आप इस मुद्दे को देखें, और फिर अगर आप टॉपिंग जोड़ते हैं ...

दोस्ताना के जिम डेंडी सुंडे
अगर आपको लगता है कि Haagen Dazs का कंटेनर खाना "अपमानजनक" है - तो फ्रेंडली फ्रेंडली इन स्टैण्डर्ड सॉन्ड्स को देखें। उनका जिम डैंडी 1,130 कैलोरी है। केले का विभाजन केवल 940 कैलोरी की तुलना में एक सौदा है। बस इस खाने से बाहर रहने के प्रतिबंध पर, एक डेनी के केले का विभाजन सिर्फ 900 कैलोरी से कम है। डेयरी क्वीन में कम से कम बड़े चॉकलेट ठगना "केवल" 750 कैलोरी है।

क्रीम ब्रुली
यहाँ एक है जो लोग अक्सर सोचते हैं कि आपके लिए स्वस्थ है। यह ताजा है, यह फ्रेंच है, यह अंडे से बना है, है ना? तो यह कितना बुरा हो सकता है? इसका उत्तर यह है कि यह 950 कैलोरी या उससे अधिक हो सकता है, जो आपके द्वारा प्राप्त आकार के आधार पर होता है। क्या कोई वास्तव में अपने कुछ क्रिम को पीछे छोड़ देता है? आपको रमीकिन मिलती है, आप पूरी रमीकिन खाते हैं।

मून केक
कमल के बीज और अंडे की जर्दी के साथ यह प्राच्य कंगनी स्वादिष्ट लग सकता है - लेकिन इसमें प्रति केक एक अद्भुत 1,000 कैलोरी है। यदि आप इसका आनंद लेते हैं, तो यह हो सकता है कि आप अपने आप को एक छोटे से स्लिपर को काट लें और इसे कुछ और कम मेद के साथ मिलाएं।

यदि आप इस श्रेणी या उच्चतर में किसी भी डेसर्ट के बारे में जानते हैं, तो कृपया मुझे बताएं!


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