धूम्रपान की उच्च लागत

• मई 6, 2024

धूम्रपान - यह आपको एक हाथ, एक पैर और एक फेफड़े से अधिक खर्च कर सकता है!

धूम्रपान विरोधी विज्ञापन और स्वास्थ्य अधिकारियों की लगातार सलाह के बावजूद, धूम्रपान अभी भी अमेरिका में मृत्यु और बीमारी के प्रमुख कारणों में से एक है। विज्ञापन हमारे स्वास्थ्य, हमारी घमंड और यहां तक ​​कि हमारी सहजता को अपील करते हैं, फिर भी कितने सही मायने में धूम्रपान की भयावह लागत को समझते हैं?

क्या आप जानते हैं कि सिगरेट के एक पैकेट के लिए औसत अमेरिकी धूम्रपानकर्ता $ 7 का भुगतान करता है?

यह लगभग 2,500 डॉलर प्रति वर्ष आता है। लेकिन अगर आप एक बड़े शहर में रहते हैं, तो "स्मोक्स" की लागत दोगुनी हो सकती है - $ 14.50 एक पैक या लगभग $ 5,000 प्रति वर्ष। यह बहुत सारा पैसा सिर्फ धुएं में ऊपर जा रहा है।

और सिगरेट खरीदने की उच्च लागत केवल पैसे का एक छोटा सा हिस्सा है जो इस स्वास्थ्य को नष्ट करने वाली बुरी आदत को बर्बाद करती है। कई अन्य तरीके हैं जो आपको आर्थिक रूप से लूटते हैं।

द हिडन कॉस्ट ऑफ स्मोकिंग

धूम्रपान न करने वालों की तुलना में स्वास्थ्य बीमा और जीवन बीमा दोनों धूम्रपान करने वालों के लिए अधिक महंगे हैं।

धूम्रपान करने वाले लोग हर साल चिकित्सा और दंत खर्चों के लिए बहुत अधिक भुगतान करते हैं क्योंकि उनके पास कई और स्वास्थ्य समस्याएं हैं। वे ऑटो और होम इंश्योरेंस के लिए उच्च प्रीमियम भी देते हैं।

इसके अलावा, सिगरेट के धुएं की बदबू के कारण धूम्रपान करने वालों को अपनी कारों और घरों के पुनर्विक्रय मूल्य में पैसा खोना पड़ता है। धूम्रपान-बदबू के कारण धूम्रपान करने वालों को अपनी कार, घर और कपड़ों को साफ रखने और धुएं-गंधों से मुक्त रखने के लिए अधिक धन खर्च करना पड़ता है।

और धूम्रपान करने वाले कम पैसे कमाते हैं। अध्ययनों से पता चला है कि धूम्रपान करने वाले धूम्रपान न करने वालों की तुलना में 4% से 11% कम हैं, जिसका अर्थ है कि उनके बुढ़ापे में धूम्रपान करने वाले लोग सामाजिक सुरक्षा और सेवानिवृत्ति लाभों में कम पैसा इकट्ठा करते हैं। इसके अलावा, धूम्रपान करने वाले भी कई और झुर्रियाँ और उम्र तेजी से इकट्ठा करते हैं!

सब कुछ को ध्यान में रखते हुए, आप एक की पॉकेटबुक पर लगाई गई स्ट्रेन स्मोकिंग देख सकते हैं।

धूम्रपान का उच्च स्वास्थ्य मूल्य

धूम्रपान की स्वास्थ्य लागत डगमगा रही है। विशेषज्ञों का मानना ​​है कि धूम्रपान के हानिकारक प्रभाव, दूसरे हाथ के धुएं में सांस लेना भी शामिल है, अमेरिकियों की लागत $ 130 बिलियन से अधिक है। तंबाकू के परिणामस्वरूप उत्पादकता में कमी के कारण सालाना $ 156 बिलियन की लागत आती है।

और धूम्रपान मृत्यु के आठ प्रमुख कारणों में से छह के लिए एक प्रमुख स्वास्थ्य जोखिम कारक है। उदाहरण के लिए, धूम्रपान (साथ ही तंबाकू के किसी अन्य रूप का उपयोग) इसके लिए जिम्मेदार है:

• एसोफैगल कैंसर से 80% लोगों की मृत्यु,
• कम से कम 85% वातस्फीति की मृत्यु,
• अधिकांश लगभग 4,000 गले के कैंसर से मृत्यु,
• साथ ही धूम्रपान करने वालों के फेफड़ों का कैंसर का जोखिम 10 गुना अधिक है।

धूम्रपान भी:

• श्वसन प्रणाली के कैंसर के कारण,
• गर्भाशय ग्रीवा के कैंसर के जोखिमों को 4 गुना बढ़ा देता है,
• स्तन और पेट के कैंसर के खतरे को कम करता है,
• मूत्राशय और गुर्दे के कैंसर के 40% के लिए जिम्मेदार है,
• और स्वरयंत्र के कैंसर का खतरा 25 से 30 गुना तक बढ़ा देता है।

इसके अलावा, धूम्रपान करने वालों के पास:

• दो बार स्ट्रोक होने का खतरा
• और हृदय रोग का खतरा चार गुना।

गैर-धूम्रपान करने वाले भी कीमत चुकाते हैं

निष्क्रिय धूम्रपान (अन्य लोगों के दूसरे हाथ से धूम्रपान) में हृदय रोग का खतरा 50 से 60% तक बढ़ जाता है। तो, धूम्रपान न केवल धूम्रपान करने वाले को नुकसान पहुंचाता है, यह उनके परिवार और दोस्तों को भी नुकसान पहुंचाता है।

बच्चों के लिए, जो धूम्रपान करने वालों के लिए पैदा हुए हैं, उन्हें अस्वास्थ्यकर कम जन्म के वजन और बचपन के कान में संक्रमण का खतरा अधिक होता है। साथ ही, सेकंड हैंड स्मोक 6 गुना बढ़ जाता है:

• खांसी,
• ब्रोंकाइटिस,
• निमोनिया।

और जब धूम्रपान जोखिम आपके स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है, तो धूम्रपान दिखने के साथ-साथ एक टोल भी लेता है। यह त्वचा को झुर्रियां देता है, दांतों को पीलाता है और धूम्रपान करने वालों को उनकी उम्र से काफी बड़ा दिखता है।

तो, जैसा कि आप देख सकते हैं, धूम्रपान हर तरह से एक बहुत महंगी आदत है!

स्मोक-फ्री बैलेंस्ड बजट.

यदि आप किसी ऐसे व्यक्ति के साथ रहते हैं या काम करते हैं जो धूम्रपान करता है, तो हवा को साफ करने का एक तरीका खोजें। और अगर आप धूम्रपान करते हैं, तो अब छोड़ने का सबसे अच्छा समय है। अध्ययनों से पता चलता है कि आपके स्वास्थ्य में तुरंत सुधार होना शुरू हो जाएगा और पंद्रह साल के भीतर आपका स्वास्थ्य वैसा ही हो जाएगा जैसे आपने कभी धूम्रपान नहीं किया था!

आदत को तोड़ने में मदद करने के लिए हर समुदाय के बारे में बहुत सारे कार्यक्रम हैं।

आप स्थानीय सहायता संसाधनों के साथ संपर्क में रहने के लिए 1-800-QUIT-now पर राष्ट्रीय पद छोड़ सकते हैं। आप धूम्रपान छोड़ने के लिए अमेरिकन कैंसर सोसायटी की मार्गदर्शिका भी देख सकते हैं।

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नोट: इस वेबसाइट पर मौजूद जानकारी का उद्देश्य निर्धारित नहीं होना है। किसी बीमारी का निदान या उपचार करने का कोई भी प्रयास एक चिकित्सक के निर्देशन में होना चाहिए जो पोषण चिकित्सा से परिचित हो।

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