उच्च जोखिम वाले व्यवहार और उपचार

• अप्रैल 27, 2024

अक्सर, एक मनोदशा या व्यक्तित्व विकार का निदान एक समय की अवधि के बाद आता है जो किसी व्यक्ति द्वारा भाग लेने या कुछ व्यवहारों पर अभिनय करते हुए देखा गया है। परिवार के सदस्य चिंतित हो जाते हैं या वह व्यक्ति उपचार के लिए अपने डॉक्टर के पास जाने का फैसला करेगा। बार-बार, जो उन्मत्त अवसाद या द्विध्रुवी विकार (एक का नाम लेने के लिए) का निदान करते हैं, उन गतिविधियों या व्यवहारों में संलग्न होंगे जिन्हें with उच्च जोखिम माना जाता है। ’उच्च जोखिम क्या माना जाता है?

उच्च जोखिम वाले व्यवहारों में शामिल हैं, लेकिन यह सीमित नहीं है: शराब सहित किसी भी प्रकार का नशीली दवाओं का उपयोग; अंतरंग गतिविधियों के लिए कई साझेदार, जिनमें वेश्यावृत्ति भी शामिल है; जुआ / दांव लगा; अनुचित ऑनलाइन वार्तालाप, निमंत्रण; गिरोह की भागीदारी; झूठ बोलना, चोरी करना, eak चुपके से निकल जाना ’, विस्फोटक क्रोध या आक्रामकता, और आत्म-उत्परिवर्तन या आत्म उत्पीड़न सहित आत्महत्या की प्रवृत्ति।

यह प्रत्येक व्यक्ति के लिए किसी भी प्रकार के मनोचिकित्सा निदान के साथ उनके शारीरिक और मानसिक देखभाल का पालन करने के लिए महत्वपूर्ण है। आपके विकार की समझ के बिना अन्य लोग अंततः उन चीजों के लिए जिम्मेदार होंगे जो आप करते हैं या कहते हैं। इसलिए यह बिना कहे चला जाता है कि आत्म-नियंत्रण बनाए रखना महत्वपूर्ण है।

बचने की स्थिति

• जब आप वास्तव में थक गए हों तो अपने जीवन में महत्वपूर्ण चीजों को प्रबंधित करने का प्रयास न करें। वित्त, गहन वार्तालाप, किराने की खरीदारी और होमवर्क जैसी चीजें। हम में से कोई भी अच्छा नहीं करता है। फोकस और एकाग्रता बाधित और बिगड़ा हुआ है। जो लोग रात में काम करते हैं, विशेष रूप से कई रातें रोते हैं, इस बात से अवगत रहें कि आपका गार्ड नीचे है और बुद्धिमान, पूरी तरह से शिक्षित निर्णय लेने के लिए काम करने से दूर रहना मुश्किल हो सकता है। जब तक आप आराम कर रहे हैं तब तक प्रतीक्षा करें। कई अध्ययनों से पता चला है कि जब हम नींद से वंचित होते हैं तो मानव प्रतिक्रिया समय और सजगता धीमी होती है और ड्राइविंग टेस्ट में भाग लेने वालों में से कुछ लोगों के समान ही रिफ्लेक्सिस होते हैं, जिन्हें पीने के लिए काफी शराब होती है।

• 'क्या-अगर' खेल खेलना जोखिम भरा है! जब हम उन निर्णयों पर सवाल उठाना शुरू करते हैं जो हमने किए हैं। जब चीजें बहुत मुश्किल से निपटने लगती हैं और आप बाहर निकलने का रास्ता तलाशने लगते हैं। यह लाल झंडा है! आपकी सोच में अनिश्चितता और खालीपन मूड परिवर्तन, अवसाद और चिड़चिड़ापन का कारण बन सकता है।

• अल्कोहल और / या अवैध पदार्थों का उपयोग हमेशा उच्च जोखिम होता है और हर कीमत पर इससे बचना चाहिए - चाहे किसी का व्यक्तिगत या पारिवारिक इतिहास ड्रग उपयोग हो या न हो। दर्द निवारक दवाओं जैसे कि नशीले पदार्थों, नींद की सहायता या बेंजोडायजेपाइन जैसे एटिवन या क्लोनोपिन की उच्च मात्रा में नशे की दर होती है और आमतौर पर केवल अल्पकालिक उपयोग के लिए होती है। उन विकारों के लिए जिनके कारण उन्हें खराब आवेग नियंत्रण की अवधि होती है, ये पदार्थ अक्सर एक अच्छा विचार नहीं होते हैं। हमेशा यह सुनिश्चित करें कि आपके चिकित्सक / मनोचिकित्सक आपके द्वारा ली जा रही सभी दवाओं के बारे में जानते हैं, जो किसी भी अवैध दवा के उपयोग और पिछले चिकित्सा या मनोरोग निदान का इतिहास है। यह जानकारी आपके खिलाफ उपयोग करने के लिए नहीं है, बल्कि आपके लिए एक व्यक्ति के रूप में उपचार या दवाओं के लिए सबसे सटीक आकलन, मूल्यांकन और सिफारिशें करने में आपके डॉक्टर की सहायता करने के लिए है।


महत्वपूर्ण अनुस्मारक

• अपनी दवा ले लो! यदि आपके पास दवा निर्धारित है, तो आमतौर पर एक कारण है। यदि आप नहीं जानते हैं कि उस कारण के लिए आपके चिकित्सक के पास दिल से दिल रखने का समय है और पता करें कि क्यों। जब भी आप बेहतर महसूस करें, तब भी इसे लेते रहें। आपके रक्त प्रवाह में दवा का चिकित्सीय स्तर बनाए रखना महत्वपूर्ण है, ताकि आपको नियंत्रण में रहने में मदद मिलती रहे। दवा के बिना आपके रक्त का स्तर कम हो जाएगा और पहले मौजूद लक्षण बहुत अच्छी तरह से वापस आ सकते हैं।

• अपने चिकित्सक को बताएं कि क्या आप अलग महसूस करना शुरू करते हैं। अर्थात। अच्छी नींद न लेना, बहुत अधिक सोना, अनैच्छिक पेशी की हलचल, बुखार, दाने, अवसाद, आत्महत्या के विचार - या ऐसा कुछ भी जो आपके लिए सही न हो।

• नए दोस्त ढूंढें। विशेष रूप से जो आप अनुभव कर रहे हैं, उसके लिए सहायता समूहों में शामिल हों। चर्च में जाना। अपनी भावनाओं के बारे में इंटरनेट पर एक ब्लॉग शुरू करें और उन लोगों से बचें जो नकारात्मक व्यवहार में भोजन करते हैं। उन लोगों का पता लगाएं, जो उत्थानशील हैं, सकारात्मक हैं और आपको आभारी महसूस करने में मदद करते हैं।


उपचार और निदान की जानकारी के बारे में अधिक जानकारी के लिए। आपके या आपके किसी परिचित के निदान के बारे में प्रश्नों के साथ मुझे ईमेल करें ताकि मैं इन्हें भविष्य के लेखों में शामिल कर सकूँ!

वीडियो निर्देश: The Unexpected Link Between Erectile Dysfunction, Viagra & the Heart (ft Medlife Crisis) | Corporis (अप्रैल 2024).