हॉलिडे मेमोरियल

• अप्रैल 27, 2024

किसी प्रियजन की छुट्टी के बाद सामना करने के लिए सबसे कठिन चीजों में से एक है। वहाँ हर महीने एक हो रहा है, और आप अपने जन्मदिन के साथ परिवार के जन्मदिन और वर्षगाँठ छिड़का है। संभावना अच्छी है कि मृत्यु किसी विशेष दिन के पास हुई। मानव प्रकृति यह क्या है, हम बाद में दो घटनाओं को जोड़ते हैं। हो सकता है कि हम चुपचाप अतीत से उस खास दिन को घिसने की कोशिश करें, जब अगली बार ऐसा हो, लेकिन हमारी कोशिशें बेकार हैं। वाणिज्य मदद नहीं करता है। राष्ट्रपति के दिनों की कार / गद्दा / फर्नीचर की बिक्री के विज्ञापन शुरू होने पर हम बमुश्किल कवान्ज़ा के लिए तैयार होते हैं। तो आप वहाँ हैं, दु: ख की गहराई में फेंक दिया, कभी कभी से भी अधिक दर्दनाक।

एक मौत के बाद पहली छुट्टियां, आप बहाने हैं। भावनाओं को निर्धारित करने के लिए खुद को मनाने की अनुमति दें या नहीं। कार्ड, सजावट, परेड, पार्टियां - सभी वैकल्पिक हैं। आपके अपने परिवार के सदस्य आप में शामिल होने के लिए दबाव डाल सकते हैं। अगर वे नहीं समझते हैं, यह ठीक है।

हालाँकि, अगर एक साल के बाद भी आप इसे महसूस नहीं करते हैं, तो यह एक कठिन नज़र लेने का समय है।

बहुत थका हुआ? रुचि नहीं? बल्कि अकेले हो? सोचिए कि आप दूसरों के आनंद को भुनाने के लिए गीला कंबल होंगे?

आप दु: खद प्रक्रिया के साथ कहीं फंस सकते हैं, और यह समस्याग्रस्त है। यह किसी ऐसे व्यक्ति से बात करने का समय है जो इसमें माहिर है। यदि आप अच्छी तरह से नहीं जी रहे हैं, तो आप अपने खोए हुए व्यक्ति का उचित सम्मान नहीं कर सकते। इसके बारे में सोचो, तुम्हारी भलाई उनके लिए एक चिंता थी क्योंकि वे मर गए। वे चाहते थे कि आप ठीक हों। इसलिए आपको अपॉइंटमेंट के लिए बाहर जाने के लिए एक अच्छे दोस्त की मदद लें। फ़िर से पटरी पर आना। हां, आप का हिस्सा मर गया जब आपके प्रियजन की मृत्यु हो गई। लेकिन अभी भी आपके पास बहुत कुछ बचा है, और उन लोगों के साथ जीवन जीने के लिए बहुत कुछ है जो अभी भी आपके पास हैं।

तो आप छुट्टी की भावना में कैसे आराम करते हैं? सहजता मुख्य शब्द है। आपका सबसे अच्छा संसाधन किसी ऐसे व्यक्ति से बात करना है जो वहां गया है और किया है। संख्या में ताकत है, और समर्थन प्रणाली महत्वपूर्ण हैं। यहां तक ​​कि अगर आप उस व्यक्ति को अच्छी तरह से नहीं जानते हैं, तो भी पूछें। उन्हें बताएं कि वे जानते हैं कि वे आपके जैसी स्थिति से बच गए हैं, और वे कुछ संकेतकों को पसंद करेंगे कि उन्होंने यह कैसे किया। आप आश्चर्यचकित और कृतज्ञ होंगे कि लोग दूसरों के माध्यम से प्राप्त करने में कितना मदद करना चाहते हैं।

यहाँ कुछ सुझाव हैं। याद रखें - सहजता।

क्या आपका प्यार एक कुकी बेकर था? बेकरी से विभिन्न प्रकार के फैंसी कुकीज़ उठाएं, और उन्हें विशेष प्लेट पर पार्टी में लाएं जो आपके प्रियजन उपयोग करते हैं। अगर आपको भी सेंकना पसंद है, तो करें। लेकिन शुरुआत के लिए सिर्फ एक कुकी का एक नुस्खा करें। आगे बढ़ो और कोशिश करें कि विशेष केक नुस्खा। कुक कि वेजी डिश वे हमेशा लाते थे। मेरी चाची डोरोथी हमेशा एक निश्चित प्रकार का केक बनाती थी, लेकिन गुप्त नुस्खा साझा नहीं करती थी। उनके बेटों में से एक ने तब तक शोध किया जब तक उन्होंने पाया कि वह क्या सोचते थे। उसने हम सभी के लिए नुस्खा की नकल की, और अगली बार परिवार को एक साथ सौंप दिया। बस रेसिपी होने से हम सब बहुत खुश हुए।

दादी ने कभी काले जैतून के बिना छुट्टी का खाना नहीं परोसा। जिस साल उसकी मृत्यु हुई, आठ डिब्बे दिखाई दिए। हम यह सुनिश्चित करना चाहते थे कि वह भूल न जाए।

पार्टी के मेजबान से पूछें कि क्या आप मेज के लिए एक मोमबत्ती ला सकते हैं, स्मृति में। आपको केवल दूसरों को इसका थोड़ा सा उल्लेख करने की आवश्यकता है। जब आप करते हैं तो रोना पूरी तरह से ठीक है। बाद में, मोमबत्ती को घर ले जाएं, और जब भी आप अपने प्रियजन की याद के साथ समय बिताना चाहते हैं, तब इसे प्रकाश में लाएं। आप एक निश्चित टेबल क्लॉथ या सर्विंग डिश भी दे सकते हैं। यह केवल एक छोटी सी चीज लेता है ताकि यह महसूस किया जा सके कि दिवंगत मौजूद है, याद किया गया है, और सम्मानित किया गया है।

एक मेंटल या साइड टेबल पर सेट करने के लिए चित्र लाएँ।

दिवंगत को सम्मानित करने के लिए परिवार को किसी चैरिटी कार्यक्रम में शामिल होने के लिए कहें।

परिवार को बताएं कि बड़े खाने से पहले एक धार्मिक सेवा में एक साथ उन सभी के लिए आपके लिए कितना मतलब होगा।

अपने प्रियजन के पक्ष में एक समूह के रूप में जाएं। फूल छोड़ो।

अपने प्रियजन को एक छुट्टी कार्ड लिखें, फिर पानी के एक शरीर में, या चिमनी में छोड़ दें। यह अजीब लगता है, लेकिन यह काम करता है।

उनके पसंदीदा खिलने की एक पुष्प व्यवस्था हमेशा स्वागत है।

क्या कुछ संगीत, या एक विशेष गीत था जिसे आपके प्रियजन ने हमेशा शामिल किया था? एक प्रति ढूंढें और उसे लाएं। या शब्दों की प्रतियां लाएं ताकि सभी इसे एक साथ गा सकें।

स्मृति में एक टोस्ट पेश करें।

परिवार के सदस्यों को भोजन या कंबल दान लाने के लिए कहें जो बाद में स्मृति में दान किया जाएगा।

एक परिवार के सदस्य के पास किशमिश के साथ एक हास्य प्रकरण था (आपको वहां होना था)। उसके बाद हर साल, फल के एक छोटे से बॉक्स, उपहार को लपेटा जाता था, प्रत्येक स्थान पर।

एक और परिवार का सदस्य हर क्रिसमस पर एक ही मजाक बताता था। उनके मरने के बाद, हर साल किसी ने चुटकुला सुनाया। किसी परिचय की जरूरत नहीं थी।

उम्मीद है, यह आपको सोच में पड़ जाएगा। कुछ छोटी, विशेष बात है जो आप कर सकते हैं जो आपके लिए बहुत प्रबंधनीय है। लक्ष्य आपको जीवन के प्रवाह और प्रवाह में वापस लाने का है। इसे अपनी गति से लें, लेकिन आगे बढ़ते रहें।

Shalom।

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