आलोचना का उपयोग कैसे करें

• मई 19, 2024

कई बार, दो वर्षों के दौरान मैं यहाँ बेला में जीवन कोचिंग संपादक रहा हूँ, मैंने कहा है कि मैं एक जीवन प्रशिक्षक नहीं हूँ, बल्कि एक लेखक हूँ जिसका संग्रह स्वयं-सहायता उद्योग है। मैं विशेषज्ञों का साक्षात्कार करता हूं - जीवन के कोच और अन्य पेशेवर जो वहां हैं, लोगों को उनकी पूरी क्षमता का एहसास कराने में मदद करने का काम करते हैं। मैं स्वयं-सहायता पुस्तकों की समीक्षा करता हूं और मैं आत्म-प्राप्ति की ओर अपनी यात्रा की रिपोर्ट करता हूं। हालाँकि, कहा जा रहा है कि इस सप्ताह के विषय के लिए - अस्वीकृति और आलोचना से निपटना - मैं कह सकता हूँ कि मैं एक मास्टर हूँ।

इस पिछले सोमवार को मैंने कंप्यूटर पर लॉग इन किया और एक संपादक से एक ईमेल देखा, जो मैंने एक महीने पहले काम के लिए प्रस्तुत किया था। काँपती हुई उँगलियाँ और आशा और खौफ के साथ एक साथ भरा हुआ दिल, मैंने यह जानने के लिए ईमेल खोल दिया कि संपादक को यह कहानी पसंद है जबकि उन्होंने उस पर से गुजरने का फैसला किया। आगे संपादक ने कहा कि मुझे बुरी तरह से महसूस नहीं करना चाहिए क्योंकि उन्हें प्राप्त हजारों सबमिशन में से, 700 में से केवल 1 वास्तव में प्रकाशित होता है। यह एक तरह का पत्र था, मेरे काम का सम्मान था, लेकिन कुछ गायब था। बिल्कुल आलोचना नहीं थी।

आइए इसका सामना करें, आलोचना को सुनना मुश्किल है, फिर भी यह आवश्यक है यदि आपने अपने दम पर कुछ आगे बढ़ाने का फैसला किया है, जैसे कि एक छोटा व्यवसाय चलाना, परामर्श या किसी भी तरह की कला। यह नौकरी के लिए इंटरव्यू पास करना और साल में एक बार मूल्यांकन करने जैसा नहीं है। जब आप अपना रास्ता खुद बनाते हैं, तो आपको बार-बार खुद को साबित करते रहना चाहिए। वर्षों से मैंने आलोचना सुनने के दौरान तकनीकों का उपयोग किया है ताकि मैं आहत भावनाओं से आगे बढ़ सकूं और वास्तव में इससे लाभान्वित हो सकूं।

1) पहले मैं ध्यान से सुनता हूं कि क्या कहा गया है, किसी भी मूल्य निर्णय को निकालने और बारीकियों के लिए पूछें। एक प्रदर्शन मूल्यांकन के दौरान वर्षों पहले, मेरे पर्यवेक्षक ने मुझे बताया कि मुझे और पहल करने की आवश्यकता है। मैं उलझन में था क्योंकि मुझे लगा कि मैं नई परियोजनाओं को मेज पर लाकर पहल कर रहा हूं। लेकिन मैं एक सहायक था, बॉस चाहता था कि मैं प्रशासनिक चीजों के साथ पहल करूं, जैसे कि फाइल कैबिनेट को पुनर्गठित करना। उसे विशिष्ट होने के लिए कहने से मुझे काम करने के लिए एक ठोस परियोजना मिली।

2) आलोचना सुनते समय, एक बार जब मुझे समझ में आ जाता है कि समस्या क्या है, तो मैं तय करता हूं कि क्या मैं आलोचना की जा रही चीज को बदलना या बनाना चाहता हूं। पिछले साल जो कोई मेरी एक छोटी कहानी की आलोचना कर रहा था, उसने कहा कि यह बहुत अवास्तविक है। लेकिन उस मामले में, मुझे विश्वास था कि कहानी उस बाजार के लिए सही थी जिसे मैं लक्ष्य कर रहा था। इसलिए व्याकरण और वर्तनी की त्रुटियों को ठीक करने के बाद, मैंने कहानी को छोड़ दिया जैसा कि यह था और सबमिट करने के कुछ सप्ताह बाद इसे बेच दिया। मेरी आंत सही थी।

3) मैं यह ध्यान रखता हूं कि आलोचना प्राप्त करने का मतलब यह नहीं है कि मैं जो कर रहा हूं उसमें अच्छा नहीं हूं और न ही इसका मतलब है कि मैं निराश हूं या सुधार करने में असमर्थ हूं। सभी महानुभावों को आलोचना और अस्वीकृति का सामना करना पड़ा। सिडनी पोइटियर ने अपने संस्मरणों में कहा है कि वह इस पहले ऑडिशन में इतने दुखी हुए कि उन्होंने उन्हें शारीरिक रूप से बाहर फेंक दिया! इसलिए उसने परिणाम के रूप में क्या किया? उन्होंने जो कहा वो सही किया और गलत किया। अगली बार उसे स्वीकार कर लिया गया।

4) मैं एक परियोजना पर अपने आत्मसम्मान को आराम नहीं करने देता। मेरे पास हमेशा कई प्रोजेक्ट होते हैं। ईमेल की अस्वीकृति को पढ़ने के बाद, मुझे लगा कि थोड़ी देर के लिए मैं थरथरा रहा हूं - जब मैं कहानी बेचता हूं तो मैं उस समय बहुत खुश होता हूं। कुछ घंटों बाद मैं एक और परियोजना में शामिल हो गया, निराशा लंबे समय से भूल गई थी, और यह सिर्फ एक और दिन था।

5) अंत में, और शायद सबसे महत्वपूर्ण बात, मैं हमेशा किसी के लिए आभारी हूं जो मेरे काम को पढ़ने और एक राय प्रदान करने के लिए समय लेता है। आज हमारे पास मौजूद सभी विकर्षणों को ध्यान में रखते हुए, काम, बच्चे, इंटरनेट, सैटेलाइट टीवी, आदि जब कोई मेरे काम को अपने अविभाजित समय की अवधि के लिए देता है, भले ही वे इसे नफरत करते हों, मैं आभारी हूं।

अस्वीकृति और आलोचना की तुलना में वास्तव में कुछ बदतर है। और उस पर कोई प्रतिक्रिया नहीं हो रही है। कभी-कभी हम * पहले से ही * जानते हैं कि हम क्या गलत कर रहे हैं, लेकिन अन्य बार हम अपनी स्वयं की कमियों के प्रति अंधे हैं और दूसरों से प्रतिक्रिया लेनी चाहिए।

अंततः अस्वीकृति और आलोचना से बचने का एकमात्र तरीका छिपाना है। और यदि आप कोई जोखिम नहीं लेते हैं तो आप अपने लक्ष्यों तक कैसे पहुँच सकते हैं?

वीडियो निर्देश: आलोचना को सफलता के लिए कैसे उपयोग करें?| हिन्दी | अर्केश चारण (मई 2024).