मैंने हाल ही में ग्रीस में एक जगह के बारे में एक कार्यक्रम देखा जिसे इकारिया कहा जाता है। अधिकांश निवासी अपनी फिटनेस और गतिशीलता को बनाए रखते हुए 100 साल से अधिक उम्र के हो जाते हैं।
ऐसा प्रतीत होता है कि उन सभी के पास प्रत्येक दिन उठने का एक उद्देश्य और एक कारण था। उन सभी के पास छोटी-छोटी तरह की होल्डिंग थी जो उन्हें अपने स्वयं के भोजन और रियर लाइव स्टॉक को विकसित करने की अनुमति देती थी। उन्होंने जो कुछ भी खाया, वह स्थानीय स्तर पर उत्पादित और उनका अपना स्टॉक था।
स्वस्थ और खुश रहने के लिए उनके कारणों का एक बड़ा हिस्सा समुदाय में सक्रिय रूप से शामिल होने के लिए जिम्मेदार ठहराया गया था। वे कभी भी महसूस नहीं करते कि वे हमेशा शामिल हैं। जबकि अन्य जगहों पर बुजुर्ग अकेले होते हैं और उन्हें छोड़ दिया जाता है।
इकारिया की एक और दिलचस्प बात यह है कि इसके निवासियों में अल्जाइमर या मनोभ्रंश की लगभग शून्य घटनाएं हैं। 90 से अधिक वर्ष के बच्चे मानसिक और शारीरिक रूप से फिट और स्वस्थ होते हैं।
दुनिया के बाकी हिस्सों के विपरीत यह आश्चर्यजनक लगता है कि वे इतनी अच्छी तरह से जीवित और जीवित रह सकते हैं। बाकी पश्चिमी दुनिया में अधिक वजन होने, मधुमेह का अनुभव करने, गठिया से जूझने और कैंसर और मनोभ्रंश की बढ़ती घटनाओं के प्रति अधिक झुकाव है।
ऐसा लगता है कि लोगों से जुड़ा हुआ महसूस करना, एक उद्देश्य और कुछ हासिल करने की भावना होने से संभावना बढ़ जाती है कि आप बेहतर उम्र लेंगे। इकरिया में एक 95 साल के व्यक्ति को अपनी बकरियों को पालते हुए देखना जैसे कि वह अपने 30 वर्ष की उम्र में है। जबकि अधिकांश अन्य 90 वर्ष के बच्चे अपनी कुर्सियों से बाहर निकलने के लिए संघर्ष करते हैं।
एक अध्ययन में, जिसे Study द नन स्टडी ’के रूप में जाना जाता है, मस्तिष्क की कार्यप्रणाली को मापने के लिए सिस्टर मैरी पर शोध किया गया था। अध्ययन के दौरान उसने यीशु को जीवित रखने के बारे में कहा, लेकिन डॉक्टर ने कहा कि यह आपका दृष्टिकोण है जो आपको जीवित रख रहा है।
उसने अनुभूति परीक्षणों पर अच्छा काम किया और जीवित रहने के दौरान मनोभ्रंश या अल्जाइमर के कोई लक्षण नहीं दिखाए, हालांकि उसके मस्तिष्क की एक शव परीक्षा से पता चला कि उसे वास्तव में अल्जाइमर रोग हुआ था।
मनुष्य के रूप में हम काफी अद्भुत हैं और चिकित्सा विज्ञान को आगे बढ़ाते हैं और ऐसे काम कर रहे हैं जिन्हें हासिल करना संभव नहीं है। मन की शक्ति और दिमाग की क्षमता अनुकूलन के लिए हम में से अधिकांश चमत्कार के रूप में क्या देख सकते हैं। यह लोगों के लिए असामान्य नहीं है कि कैंसर और अन्य बीमारियों से किन्नर की इच्छा शक्ति को ठीक किया जाए। मुझे याद है कि द सीक्रेट पर एक वक्ता की तर्ज पर कुछ बोलना याद है; लाइलाज का अर्थ है कि वह भीतर से वंचित है। शायद हमारे पास जितना हम सोचते हैं उससे कहीं अधिक शक्ति है।
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