एक हल्के सुनवाई हानि का प्रबंधन

• अप्रैल 29, 2024

यह आश्चर्यजनक है कि हम अपने शरीर के कई अंगों में सिर्फ एक छोटे से कार्य के साथ कितनी अच्छी तरह से प्राप्त कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, मेरे पति के गुर्दे में केवल 10% कार्य था और अभी भी जीवित था, और मेरे पास सिर्फ एक गुर्दा है। हमारे शरीर में अतिरेक का निर्माण होता है ... दो आंखें, दो हाथ, दो पैर, दो गुर्दे और निश्चित रूप से दो कान। जबकि इन अंगों / उपांगों में से किसी को भी खोना विनाशकारी है हम अभी भी प्रबंधन कर सकते हैं और सिर्फ एक कामकाज के साथ अनुकूलित कर सकते हैं।

सबसे अधिक बार जब कोई बहरा होने लगता है तो वे पाते हैं कि केवल एक कान अच्छी तरह से काम करता है जबकि दूसरा फीका पड़ जाता है। किसी तरह वे अभी भी बहुत अच्छी तरह से प्रबंधन करते हैं। उनके पास काम और रिश्तों में सामान्य कार्य को बनाए रखने के लिए केवल एक हल्का सुनवाई हानि है और इस नुकसान के आसपास काम करते हैं।

लेकिन सच्चाई यह है कि यह एक हल्का सुनवाई हानि है और इसे प्रबंधित नहीं करने से भविष्य में प्रभाव पड़ेगा। एक हल्का सुनवाई हानि अधिक गंभीर नुकसान की तुलना में कहीं अधिक सामान्य है फिर भी अधिकांश लोग उपचार की तलाश नहीं करते हैं।

एक हल्के सुनवाई हानि के लक्षण मूल रूप से हैं:
- आमतौर पर नुकसान 26 और 45 डेसिबल के बीच होता है। यह मात्रा भाषण में कानाफूसी से लेकर सामान्य भाषण तक होती है और इसका अर्थ सुनने के लिए मात्रा को बढ़ाने की आवश्यकता होती है।
- पृष्ठभूमि शोर होने पर भाषण को समझने में कुछ कठिनाई का अनुभव करें।
- दूरी में भाषण करना मुश्किल है (यानी एक सम्मेलन, बैठक)
- टेलीविजन की मात्रा आप ठीक हो सकती है, लेकिन भाषण हमेशा स्पष्ट नहीं होता है।
- उच्च पिच वाली आवाज़ों को समझना अधिक कठिन है; बच्चों और महिलाओं के।
- एक कान दूसरे से बेहतर सुनता है।
- टिनिटस का अनुभव करना - विशेष रूप से खराब कान में।

आपको इसके बारे में क्या करना चाहिए
मैं पर्याप्त रूप से जोर नहीं दे सकता कि विशेषज्ञ की सलाह लेना कितना महत्वपूर्ण है। सबसे पहले अपने जीपी पर जाएं। किसी भी तरह की बीमारी या यहां तक ​​कि मोम के निर्माण के रूप में सरल रूप में कुछ भी बाहर निकालने के लिए एक पूर्ण भौतिक मूल्यांकन प्राप्त करें। फिर एक कान, नाक और गले के विशेषज्ञ के लिए एक रेफरल प्राप्त करें। इन पेशेवरों को आपके पास x'rays होना चाहिए और सुनवाई परीक्षण करना चाहिए। सुनने के परीक्षण सरल स्वर परीक्षण होंगे यह देखने के लिए कि क्या आपने किसी आवृत्तियों को सुनने की क्षमता खो दी है। वे ध्वनि के प्रवाहकत्त्व की जांच करेंगे जो उन्हें यह निर्धारित करने में मदद करेगा कि क्या समस्या आपके कोक्लीअ या बाहरी या मध्य कान में है। इसके अलावा उन्हें समझ की जांच करनी चाहिए क्योंकि ध्वनि सुनना पर्याप्त नहीं है ... आपको उस भाषण या ध्वनि को समझने की आवश्यकता है जो आप सुन रहे हैं।

एक बार जब सभी परीक्षण किए जाते हैं और आपके पास स्वास्थ्य का एक साफ बिल होता है, तो आप अगले कदम उठाने के बारे में जानते हैं।

हालांकि ऐसा लग सकता है कि आप ठीक से सामना कर रहे हैं, सुनवाई सहायता शुरू करना बेहद महत्वपूर्ण है। अतिरिक्त ध्वनि आपको बेहतर सुनने के लिए कई स्थितियों में मदद करेगी, लेकिन इससे भी अधिक महत्वपूर्ण है, भले ही एक सुनवाई सहायता ज्यादा फायदा देने के लिए नहीं लगती है, ऐसा इसलिए होता है क्योंकि उत्तेजना आपके श्रवण तंत्र को सक्रिय और स्वस्थ रखती है। एक खुली फिट श्रवण सहायता आपको किस प्राकृतिक ध्वनि को अभी भी आपके आंतरिक कान तक पहुंचने की अनुमति देगी, जबकि आवृत्तियों को प्रवर्धित करने में आपको सुनने में परेशानी होती है।

भविष्य में अच्छे श्रवण स्वास्थ्य को सुनिश्चित करने के लिए हल्के सुनवाई हानि का प्रबंधन करना महत्वपूर्ण है। आम तौर पर, श्रवण हानि को कभी भी बहाल नहीं किया जा सकता है इसलिए जब तक आपके पास यह है, तब तक आप इसे देखें।

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