यह वसंत ऋतु है! एक बॉल लो!

• अप्रैल 27, 2024

जीवन बहुत कष्टमय हो सकता है। हर दिन हम अपने करियर, रिश्ते, शिक्षा और स्वास्थ्य प्रयासों की जिम्मेदारियों के साथ बमबारी कर रहे हैं। अपने आप को संतुलित करने के लिए हमें इन मामलों को संबोधित करना होगा और हमें स्वयं का आनंद लेना होगा।

जैसे-जैसे हम बड़े होते हैं हम मस्ती करने के महत्व के बारे में भूल जाते हैं। मस्ती करने के हमारे विचार खेलने से लेकर सामाजिककरण तक हैं। जबकि सामाजिक रूप से हमारे लिए सामाजिक रूप से महान होना, खेलना मानसिक, शारीरिक और भावनात्मक रूप से मज़ेदार हो सकता है। मानसिक विकास के संदर्भ में, आम तौर पर खेलने के लिए रणनीति के बारे में कुछ सोचा जाना चाहिए। हमारे शारीरिक विकास के लिए, खेल सभी प्रकार के ठीक मोटर कौशल ट्यूनिंग की पेशकश कर सकते हैं। भावनात्मक विकास के लिए, खेल केवल मज़ेदार होता है और अक्सर मुस्कुराते हुए और हँसते हुए निकलता है, दोनों को हमारे समग्र कल्याण के लिए अमूल्य औषधि माना जाता है।

निम्नलिखित बॉल गेम्स बहुत मज़ा देते हैं और मुस्कुराते हैं। यदि आप ढीले हैं, तो आपको गहरी, स्वस्थ हँसी की खोज हो सकती है।

वालीबाल
इस अद्भुत खेल के लिए महान हाथ की आँख समन्वय, त्वरित सजगता और अच्छी टीमवर्क की आवश्यकता होती है। इससे भी महत्वपूर्ण बात, आप मज़े करने के लिए तैयार होना चाहिए! पूल में या रेत में वॉलीबॉल का आनंद लें। खेल एक अद्भुत कसरत प्रदान करता है और सहनशक्ति का निर्माण करता है।

वॉलीबॉल एक 32 "परिधि गेंद, एक नेट और 2-6 खिलाड़ियों की टीमों का उपयोग करके खेला जाता है। गेंद को जमीन से दूर रखना और सीमाओं के भीतर गोल करना है। स्कोरिंग मुश्किल हो सकता है क्योंकि आपकी टीम केवल एक बिंदु बना सकती है यदि उसने गेंद को परोस दिया हो। निष्पक्षता के लिए टीमें घूमती हैं और जाल के किनारों को बदल देती हैं।

लिप्त होने के लिए, एक लीग को खोजने के लिए, एक टीम बनाने, एक कोच बनाने और साप्ताहिक अभ्यास के साथ जाने के लिए दोस्तों के एक समूह को इकट्ठा करें। कम औपचारिक आयोजन बस पास के पार्क में खेलने के लिए 4-8 दोस्तों को इकट्ठा करके और बाद में पिकनिक का आनंद ले सकते हैं।

कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप इसे कैसे प्रबंधित करते हैं, वॉलीबॉल एक शानदार मजेदार बॉल गेम है जो फिर से देखने लायक है।

टेनिस
इस खेल में महान हाथ आँख समन्वय, त्वरित सजगता और ऊधम करने की क्षमता की आवश्यकता होती है। इसे स्थानीय टेनिस कोर्ट पर दें। यकीन नहीं होता कहाँ? पास के हेल्थ क्लब या पार्क डिस्ट्रिक्ट में कोशिश करें। कोच आम तौर पर एक-एक अभ्यास के लिए उपलब्ध हैं। कुछ रैकेट क्लब साइन-अप शीट्स प्रदान करते हैं जो आपको प्रत्येक व्यक्ति को प्रत्येक यात्रा के लिए अलग-अलग खेल कर चुनौती देने की अनुमति देते हैं। अपने खेल को बेहतर बनाने के लिए, स्टेशनरी की दीवार के साथ एकल खेलने पर विचार करें। आप देखेंगे कि जो लोग खेलते हैं वे जीवन के लिए आदी क्यों हैं।

एक तेजी से दीवार मैच के लिए, प्रयास करें रैकेटबॉल। यह गेम एक छोटे रैकेट, एक रबड़ की गेंद (जो अधिक और तेज उछाल देता है), और एक दीवार का उपयोग करता है। एक साथी होने से यह और अधिक मजेदार हो जाता है! यह आप में से दो है जो कि एकरारने योग्य दीवार के खिलाफ है।

एक छोटे से खेल के लिए एक जाना है पिंग पांग। यह खेल रैकेट के लिए छोटे पैडल के साथ टेनिस के समान है, एक छोटे टेनिस कोर्ट पर एक छोटी प्लास्टिक की गेंद। चुनौती आपके प्रतिद्वंद्वी की क्षमताओं पर निर्भर करती है, लेकिन मज़ा आप पर है।


बॉलिंग
बॉलिंग एक शानदार पिछले समय का खेल है जिसमें जाँच की जाती है। यह प्रतिस्पर्धी खेल जोड़ों पर आसान है। हाथ की आँख समन्वय और संतुलन बहुत जरूरी है। जैसा कि आपके पीछे कई खिलाड़ी होंगे, आपकी व्युत्पत्ति के बारे में एक स्वस्थ रवैया भी मदद करता है। खिलाड़ियों ने एक छोटी सफेद गेंद की ओर एक गेंद को रोल किया, जिसे लक्ष्य माना गया, लेकिन "किटी" या "जैक" नाम दिया। खेल का उद्देश्य अपनी गेंद को "जैक" के सबसे करीब लाना है। 21 का स्कोर आमतौर पर जीतने वाला स्कोर होता है।

इसी तरह के खेल शामिल हैं पेटैंक, बोके और अमेरिकन बॉलिंग.

में अमेरिकन बॉलिंगखिलाड़ी बारह बॉलिंग पिन की एक व्यवस्था की ओर एक मध्यम आकार की गेंद को पर्याप्त वजन के नीचे रोल करते हैं। खेल का लक्ष्य पिन के सभी गिरने से सबसे अधिक अंक हासिल करना है। यह एक one बॉलिंग एली ’में खेला जाने वाला एक इनडोर खेल (बारिश के दिनों के लिए) है।

एक या अधिक दोस्तों को पकड़ो और अपने स्थानीय बॉलिंग एली द्वारा बड़े मज़े के लिए रोकें। अधिकांश बॉलिंग एलीज़ में लीग नाइट्स हैं, इसलिए शेड्यूल की जांच करना निश्चित है। यदि आप इसे पसंद करते हैं, तो आप एक लीग में शामिल होने या अपना खुद का आयोजन करने का निर्णय ले सकते हैं। लीगुएर्स बहुत गंभीर खिलाड़ी हैं, इसलिए यदि आप यह सुनिश्चित करने के लिए इसमें शामिल होने का साहस करते हैं कि आप इसमें अच्छे हैं।

याद रखें, थोड़ा सा नाटक आपको अधिक से अधिक साहसी चीजें करने के लिए प्रेरित कर सकता है। तो, बाहर जाओ, प्रेरित हो जाओ और एक युवा स्प्रिंगटाइम का आनंद लें। एक बॉल लो!

वीडियो निर्देश: आधा आधा I Adha Adha I Funny Tales I Happy Bachpan I Golden Ball (अप्रैल 2024).