Jalapeno Avocado चिकन सलाद पकाने की विधि
जब आपके पास बचे हुए चिकन होते हैं तो आप क्या करते हैं और आप कुछ खाना चाहते हैं जो थोड़ा अलग होता है? क्या आपका पहला विचार सैंडविच के बारे में है? रचनात्मक सैंडविच भराव बनाना एक बढ़िया तरीका है कि आप अपने सैंडविच पर क्या चाहते हैं। मैं हमेशा अपने रेफ्रिजरेटर और सामग्री के लिए पेंट्री के माध्यम से अफवाह करता हूं। यहां एक विजेता है जिसे मैं आपके साथ साझा करना चाहता हूं। यह एक स्वादिष्ट, मलाईदार, कुरकुरे चिकन सलाद है जो सिर्फ मसाले के एक छोटे से किक के साथ स्वाद से भरा है।

Jalapeno Avocado चिकन सलाद पकाने की विधि:

सामग्री:

2 कप पका हुआ चिकन, मोटे तौर पर कटा हुआ (मैंने सफेद और गहरे रंग के मांस का मिश्रण इस्तेमाल किया, लेकिन यह किसी भी पके हुए चिकन के लिए अच्छा है। रोटिसरी चिकन अच्छी तरह से काम करता है।)
। कप रंगीन बेल मिर्च, बारीक कटी हुई
¼ कप बारीक कटा प्याज
½ कप ताजे कटे ताजे टमाटर (मैंने Sunser Campari टमाटर का इस्तेमाल किया।)
बारीक कटे हुए जलेपनो मिर्च के 2 बड़े चम्मच। (मैंने छोटे छल्ले को काट दिया।)
¼ कप मेयोनेज़
कप गुआकामोल (मैंने पूरी तरह से गुआकामोले का इस्तेमाल किया।)
जैलपैनो मिर्च से 1 बड़ा चम्मच नमकीन
Amic चम्मच सिरका
Pepper चम्मच सफेद मिर्च
1/8 चम्मच लहसुन पाउडर
नमक स्वादअनुसार
Seed चम्मच जीरा (वैकल्पिक)
स्वाद के लिए कटा हुआ सीलेंट्रो (वैकल्पिक)


तरीका: :

एक बड़े कटोरे में, मोटे तौर पर कटा हुआ चिकन, मिर्च, प्याज, टमाटर, और जैलपैनो मिर्च डालें। सामग्री के मिक्स होने के बाद, मेयोनेज़, गुआमकोल, बाल्समिक सिरका, ब्राइन, काली मिर्च और नमक (यदि आवश्यक हो) जोड़ें। इच्छानुसार जीरा और सीताफल मिलाएं। बस मिश्रित होने तक हिलाओ। फ्लेवर को मिक्स करने की अनुमति देने के लिए सर्व करने से पहले कम से कम एक घंटे का सर्द करें। प्रशीतन के बाद, सलाद बहता दिखाई दे सकता है। सेवारत करने से पहले सलाद को हिलाएं, क्योंकि मैक्रोएटेड सब्जियों से रस को सलाद में वापस हिलाया जाना चाहिए।


विविधताओं की सेवा:

एक फ्लैट, कुरकुरी मकई टोस्टेडो शेल पर, कटा हुआ पेपरजैक पनीर छिड़कें। पनीर को माइक्रोवेव में पिघलाएं। जालपैनो एवोकैडो चिकन सलाद के साथ पनीर को शीर्ष करें। कटा हुआ सलाद या पालक के साथ अपने खुले चेहरे सैंडविच का आनंद लें।

आप एक चावल-केक का उपयोग खुले चेहरे के सैंडविच बनाने के लिए भी कर सकते हैं। चावल के केक पर सलाद ढेर करें, फिर इसे अल्फला स्प्राउट्स या अपने पसंदीदा साग के साथ शीर्ष करें।

रमणीय आवरणों के लिए ताजे आटे के टॉरिल का प्रयोग करें। पूरे गेहूं के आटे के टोटिलस में थोड़ा सा फाइबर मिलाया जा सकता है। स्टोर्स आटा प्रकार के टॉर्टिला भी ले जाते हैं जिनमें कम कार्ब्स और उच्च फाइबर होते हैं। ये अक्सर आपके किराने की दुकान के स्वास्थ्य भोजन अनुभाग में पाए जाते हैं। आप बस जलपैनो एवोकैडो सलाद के साथ लपेट सकते हैं, या अतिरिक्त स्वाद और पोषण के लिए अधिक सब्जियां जोड़ सकते हैं। पतले खीरे को काट लें और कुछ लेटेस को काट लें। बीच में टॉर्टिला पर पतले कटा हुआ खीरे को परत करें। ककड़ी के ऊपर 1/3 कप जलपीनो एवोकैडो चिकन सलाद और ऊपर से कटा हुआ सलाद के साथ चम्मच। टॉर्टिला को बूरिटो की तरह रोल करें।

आप एक पिसा भी विभाजित कर सकते हैं, इसे टोस्ट कर सकते हैं, और टोस्टेड पेटा को खीरे, सलाद, और जलपीनो एवोकैडो चिकन सलाद के साथ भर सकते हैं। पिसा संयोजन में एक ताजा खमीरदार स्वाद जोड़ता है।


चिकन, एवोकैडो, मेयो और वेजी का संयोजन एक छोटे, मसालेदार किक के साथ खाद्य पदार्थों का एक स्वस्थ मिश्रण है। एवोकैडो मोनोअनसैचुरेटेड वसा को जोड़ता है और मेयोनेज़ की भूमिका को कम करता है। जलपीनो एवोकैडो चिकन सलाद एक क्लासिक सैंडविच के रूप में एक रोल पर स्वादिष्ट है, खस्ता मकई टॉर्टिला या चावल केक पर खुला-चेहरा। यह एक सुंदर आवरण बनाता है। आप और आपके परिवार के अनुरूप जायके को कस्टमाइज़ करने के लिए अपनी रचनात्मकता और अपनी पेंट्री की सामग्री का उपयोग करें। Jalapeno Avocado चिकन सलाद आपके अगले महान सैंडविच भोजन का केंद्र बिंदु हो सकता है।



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