अल्जाइमर के साथ पल में रहना

• मई 20, 2024

हाल ही में मैंने जिम में एक परिचित मारिया से मुलाकात की। वह विचलित और तनावग्रस्त दिख रही थी। इसके अलावा, वह कुछ पाउंड खो दिया था, अनायास ही। सामान्य चिट चैट के बाद, मैंने सीधे कहा, “आपके बारे में कुछ अलग है। मैं इस पर अपनी उंगली नहीं डाल सकता क्या आप अच्छे महसूस कर रहे हैं?" इसके साथ ही मारिया ने कहा कि उनकी आंखों में आंसू थे, '' मेरी मां मुझे पागल कर रही हैं। उसके पास अल्जाइमर है और वह मुझे एक मिनट भी शांति नहीं दे रही है। वह हर समय मेरा नाम पुकारती है और मैं ऐसा करती हूं। मैं ध्यान केंद्रित नहीं कर सकता। जब वह मेरे पास आती है तो वह बहुत उत्तेजित और निर्दयी होती है। मैं बहुत थक गया हूँ।" इसके लिए मैंने उत्तर दिया, "कम से कम वह आपका नाम जानती है।" वैसे मारिया दस साल पहले अपने तलाक के बाद से अपनी मां के साथ रहती है। मारिया और उसकी माँ बहनों की तरह असाधारण असाधारण हैं। इसलिए मारिया केवल महसूस करने के लिए परेशान नहीं है; वह अपनी माँ को याद करती है - उनका पिछला रिश्ता। अल्जाइमर आपको अतीत के बारे में बताने और वर्तमान में जीना सिखाता है।

मैंने मारिया को देखभाल करने वालों के लिए कुछ मैथुन की रणनीतियाँ दीं। तनाव का जो अनुभव होता है, वह शारीरिक और मानसिक दोनों तरह से उनके अपने स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण बिंदु हो सकता है:

• तनाव संक्रामक है। जब आप तनाव महसूस करते हैं, तो अल्जाइमर रोगी आपके तनाव को अवशोषित कर लेता है। सही तरीके से खाने और व्यायाम करने से खुद को संतुलन में रखना महत्वपूर्ण है। जैसा कि आप इस कथा से देखते हैं कि मारिया जिम में अपने तनाव हार्मोन को जलाने की कोशिश कर रही थी जो शरीर में सूजन का कारण है। वह एंडोर्फिन के स्तर को बढ़ाकर अपने मूड को ऊंचा करने की कोशिश कर रही थी।
• अल्जाइमर के रोगी की अजीबोगरीब या कठोर बातें, मांगों को अवशोषित नहीं करते हैं। बीमारी के संदर्भ में अजीब या असंगत, गुस्से में टिप्पणी करने के लिए अपनी अदृश्य ढाल रखो। एक पल खराब है; अगला बेहतर है।
• रोगी का पसंदीदा संगीत चलाएं। संगीत ध्वनि चिकित्सा है और उत्साहित महसूस करने के लिए एक महान प्रेरक है।
• रोगी को स्पर्श करें। स्पर्श की शक्ति हीलिंग है। रोग एक व्यक्ति को अलग-थलग महसूस कराता है। स्पर्श और दुलार के माध्यम से प्यार को व्यक्त करना महत्वपूर्ण है।
• रोगी एल्बम को परिवार के एल्बम से दिखाएं। यह अक्सर ब्याज और मान्यता को उजागर करता है।
• अपनी मज़ेदार हड्डी को फ्लेक्स करें। मूर्खतापूर्ण कार्य करें, चेहरे बनाएं और खूब हंसें। हास्य आप दोनों को तनाव देगा। अच्छे मूड संक्रामक होते हैं और प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देते हैं।

मारिया की प्रतिक्रिया थी: "मैंने कभी संगीत या तस्वीरों के बारे में नहीं सोचा। धन्यवाद।" मैंने उसे याद दिलाते हुए जीवन के बारे में कुछ चुटकुले सुनाए, “हम सभी फिल्म के बीच में आते हैं और हम सभी फिल्म के बीच में ही निकल जाते हैं। आपको किस तरह की फिल्म चाहिए? मेरे लिए, मैं एक रोमांटिक कॉमेडी पसंद करता हूं। ” हम दोनों हँसे और कंपनी में भाग लिया।

अल्जाइमर एक बीमारी है जो आक्रोश और गुस्से को दूर करने देती है। आपको हर पल एक नई शुरुआत मिलती है। हम सभी पल में जीना सीख सकते हैं।

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