लविंगकिंडनेस - ए बुक एप्रिसिएशन

• मई 13, 2024

मैं एक शौकीन चावला पाठक हूँ। मैं हमेशा से रहा हूं। मेरे लिए किताबों की दुकान में घंटों बिताने से ज्यादा आनंदमय कुछ नहीं है। मेरे लिए उतनी किताबें खरीदना असामान्य नहीं है जितना कि मेरा बजट अनुमति देगा और मैंने उन पुस्तकों को चुना जो मुझे लगता है कि मुझे खुद की बेहतर समझ में लाएंगे। ठीक है! ऐसा लगता है कि उसी पुराने स्वयं सहायता सामान को हम अच्छी तरह से प्राप्त करने की कोशिश करने के लिए खरीदते थे क्योंकि हम स्वीकार नहीं करेंगे कि हम किसी भी चीज़ के आदी थे, है ना? ज़रुरी नहीं। आज मैंने जो स्वयं-सहायता सामग्री पढ़ी है, वह मेरी पुनर्प्राप्ति का समर्थन करती है और मुझे अब आध्यात्मिक रूप से आधारित पुस्तकों को पढ़ने में खुशी मिलती है, बिना किसी पाखंड के।

एक विशेष पुस्तक है जिसे मैं आप सभी के साथ साझा करना चाहूंगा। यह एक पुस्तक समीक्षा नहीं है, लेकिन मैं एक पुस्तक की सराहना करता हूं। किसी में एक "समीक्षा" इंगित करता है कि कोई सकारात्मक और नकारात्मक दोनों टिप्पणियों द्वारा एक प्रकाशन को आलोचना कर रहा है। मुझ पर विश्वास करो। इस किताब के बारे में कुछ भी नकारात्मक नहीं है। जैक कोर्नफील्ड द्वारा "द आर्ट ऑफ फॉरगिवनेस, लविंगकिंडनेस, एंड पीस" एक दोस्त की तरह है। इसने मेरे सबसे कठिन समय में मेरी मदद की है; वह समय जब मैं अकेला और डर महसूस करता था; उस समय जब मुझे प्रार्थना और ध्यान पर ध्यान केंद्रित करना था क्योंकि मुझे दर्द से खुद को दूर करने की आवश्यकता थी।

श्री कोर्नफील्ड एक बौद्ध भिक्षु हैं, लेकिन कृपया विश्वास न करें कि वे एक धार्मिक नेता के रूप में लिख रहे हैं। मैं बौद्ध नहीं हूँ, लेकिन यदि आप एक 12 कदम पुनर्प्राप्ति कार्यक्रम में हैं और चरणों का काम करते हैं, तो आप पाएंगे कि वसूली के कई सिद्धांत बौद्ध मान्यताओं को दर्शाते हैं; यानी इस किताब का शीर्षक। दरअसल, इस किताब में जिन सिद्धांतों के बारे में लिखा गया है, वे सभी लोगों के लिए आध्यात्मिक जीवन पर आधारित हैं। रिकवरी, एडिक्शन, या रिलैप्स के बारे में कोई शब्द नहीं लिखे गए हैं, लेकिन किताब ने मुझे शराबियों के बेनामी के वादों की याद दिला दी क्योंकि यह उस शांति और शांति को खोजने का अवसर प्रदान करता है जो कभी-कभी हमें बेदखल कर देती है।

यह पुस्तक "आधुनिक कहानियों और समय-सम्मानित ध्यान के साथ, कई आध्यात्मिक परंपराओं से अंतर्दृष्टि का खजाना" है। प्रत्येक उद्धरण या कहानी में एक संदेश होता है जो आपके दिल, दिमाग और आत्मा को छू लेगा और किसी तरह से, आप को, आपके जीवन और आपकी वसूली के लिए एक प्रासंगिकता मिल जाएगी।

चरण ग्यारह का सुझाव है कि प्रार्थना और ध्यान हमें भगवान के साथ हमारे सचेत संपर्क को बेहतर बनाने में मदद करेंगे। यदि आप ध्यान के लिए एक अच्छा विषय खोजने की कोशिश कर रहे हैं और यहां तक ​​कि ध्यान करने के लिए दिशा की आवश्यकता है, तो आप निराश नहीं होंगे। हर पेज एक प्रार्थना हो सकती है, लेकिन क्षमा करने, जाने, दु: ख और सुलह करने पर विशिष्ट ध्यान हैं। ये वे ध्यान हैं जो मैं बार-बार अभ्यास करता हूं क्योंकि उन्होंने मेरे लिए काम किया है और शांति और शांति प्रदान करते हैं जो मुझे कई बार महसूस नहीं होते हैं।

प्रेममयता, करुणा, कृतज्ञता और आनंद पर भी ध्यान दिया जाता है। पुस्तक शांति पर ध्यान केंद्रित करने के बाद समाप्त होती है, इसके बाद अतिरिक्त ध्यान भी दिया जाता है जो शांति की इस गुणवत्ता का समर्थन करता है। यहां तक ​​कि अगर आपको ध्यान मुश्किल लगता है, तो मुझे लगता है कि आप उपचार के लिए, शांति पाने के लिए, या अधिक आध्यात्मिक स्वयं में स्थानांतरित करने के लिए काफी उत्सुक होंगे।

"क्षमा की कला, प्यार और शांति" मेरी पसंदीदा और सबसे मूल्यवान पुस्तकों में से एक बन गई है। मैं इसे हाथ में बंद रखता हूं। ऐसे समय होते हैं जब मैं बस चुपचाप बैठना और पढ़ना या ध्यान करना चाहता हूं और ऐसे समय होते हैं जब मुझे इस उम्मीद की सख्त जरूरत होती है। यह "स्वीकृति, आनंद और आशा के साथ जीवन की सबसे बड़ी चुनौतियों को पूरा करने का नया तरीका" है।

मैं आपको पुस्तक के पहले उद्धरण के साथ छोड़ना चाहता हूं: “आप अपने हाथ में एक निमंत्रण रखते हैं: क्षमा और प्रेममयता की परिवर्तनशील शक्ति को याद रखना। यह याद रखना कि कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कहाँ हैं और आप क्या सामना करते हैं, आपके दिल की शांति के भीतर संभव है। ” मैं आपको न केवल आमंत्रित करता हूं, बल्कि इस पुस्तक के सुंदर संदेशों को पढ़ने के लिए आग्रह करता हूं। इसमें कोई संदेह नहीं है कि आप समझेंगे कि मैं समीक्षा क्यों नहीं कर सकता था लेकिन केवल इस पुस्तक की सराहना कर सकता था।

नमस्ते '। आप शांति और सद्भाव में अपनी यात्रा पर चलें।

(जैक कॉर्नफील्ड द्वारा "द आर्ट ऑफ फॉरगिवनेस, लविंगकिंडनेस एंड पीस", बेंटम बुक्स द्वारा प्रकाशित किया गया है)

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