कोरल कैल्शियम - यह गर्म है या यह नहीं है?
वाह! क्या उन्होंने कोरल कैल्शियम के साथ मोटी और भारी पर प्रचार डाला है? इस उत्पाद की मार्केटिंग कॉपी आपको यह विश्वास दिलाने में मदद करती है कि आप खुद को अल्जाइमर से लेकर ज़िट्स तक सब कुछ ठीक कर सकते हैं। सांप का तेल चमत्कार इलाज सूची पर और पर जाता है, लेकिन यह विपणन विभाग की कल्पना में है।

कोरल कैल्शियम बेचने वाली कंपनियों को वास्तव में बिना किसी बेवकूफी के विचार करना चाहिए या किसी भी उच्च विद्यालय के जीव विज्ञान और रसायन विज्ञान से अनभिज्ञ होना चाहिए। वे बहुत वादा करते हैं, लेकिन कुछ नहीं के बगल में देते हैं। यह सच है कि कैल्शियम एक आवश्यक खनिज है, लेकिन मूंगा कैल्शियम आपको अच्छी गुणवत्ता वाले कैल्शियम पूरक के लाभ भी नहीं दे सकता है। और, यह वास्तव में संभव है कि मूंगा कैल्शियम आपके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है।

अधिकांश दावों में आप कैल्शियम और बीमारी के बीच एक छोटे से अप्रत्यक्ष संबंध पा सकते हैं। उदाहरण के लिए, इस दावे में सच्चाई है कि कैल्शियम आपके दिल के लिए मददगार है। हालांकि, यदि आप अपने दिल की चिंता करते हैं, तो आप एक अच्छी गुणवत्ता वाले ओमेगा -3 मछली के तेल से शुरुआत करना बेहतर समझते हैं। यह समग्र हृदय स्वास्थ्य के लिए अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन की सिफारिश है।

लेकिन, झूठे वादों को एक मिनट के लिए टाल दें और "अगर यह प्रचार का एक गुच्छा नहीं है तो क्या खेलते हैं।" कोरल कैल्शियम अचानक हमारे लिए खाद्य स्रोतों या अधिक सम्मानित, दीर्घकालिक सिद्ध पूरक की तुलना में बेहतर क्यों होगा? इसका उत्तर है, यह नहीं है।

चिंता के कुछ प्रमुख बिंदु इस प्रकार हैं। कठिन अंतर्राष्ट्रीय कानून अधिकांश "लाइव" मूंगा भित्तियों की रक्षा करते हैं, इसलिए कोरल कैल्शियम को या तो जीवाश्म कोरल बेड से या कोरल सैंड से आना पड़ता है। ये उद्योग के सस्ते अपशिष्ट या उप-उत्पाद हैं। क्या स्रोत को तथाकथित "प्राचीन" रेगिस्तान में दफन किए गए पुराने सीबेड से लिया गया है या "समुद्र तल पर जमा होने वाली जीवाश्म कोरल रेत" से खनन किया गया है, इससे बहुत फर्क नहीं पड़ता। क्योंकि औद्योगिक अपशिष्ट, समुद्री जल वास्तव में अत्यधिक विषाक्त हो सकता है।

लेकिन चलो सिर्फ दिखावा करते हैं कि उन्हें एक साफ स्थान से मूंगा मिला था, अभी भी विषाक्तता की समस्या हो सकती है। लाखों सालों से ज्वालामुखी अपने पिघले हुए लावा और राख को महासागरों में बहा रहे हैं। यह सीसा, पारा, कैडमियम और इरिडियम जैसी जहरीली भारी धातुओं के मुख्य स्रोतों में से एक है। और ये जहरीली धातुएं आसानी से प्रवाल में मिल सकती हैं। मूंगा अत्यधिक झरझरा होता है, जो इसे शोषक बनाता है, और यह कैल्शियम से अधिक पूरी तरह से बना होता है।

चूंकि मूंगा मानव खाद्य श्रृंखला का हिस्सा नहीं है, इसलिए यह सिर्फ इस कारण से खड़ा है कि इसका मतलब यह नहीं है कि मनुष्य इसे खाएं। हमें पता नहीं है कि कोरल कैल्शियम का लंबे समय तक उपभोग हमारे शरीर को क्या कर सकता है। तो चलो स्मार्ट और सुरक्षित रहें और वास्तविक लोगों के लिए वास्तविक खाद्य स्रोतों से चिपके रहें। "यह गर्म है या यह नहीं है" कोरल कैल्शियम पर मीटर रीडिंग बहुत ठंडा है "नहीं।"




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नोट: इस वेबसाइट पर मौजूद जानकारी का उद्देश्य निर्धारित नहीं होना है। किसी बीमारी का निदान या उपचार करने का कोई भी प्रयास एक चिकित्सक के निर्देशन में होना चाहिए जो पोषण चिकित्सा से परिचित हो।

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