लो कार्ब बुक्स / ईबुक

• मई 2, 2024

क्या आप एक ईबुक कन्वर्ट हैं? या क्या आप प्रिंट पुस्तकों के प्रशंसक हैं जिन्हें आप अपने हाथों में पकड़ कर पढ़ सकते हैं? किसी भी तरह से, मुझे कम कार्ब पुस्तकों का संग्रह मिला है जो आपके स्वास्थ्य को बेहतर बनाने और आपकी इंद्रियों को प्रसन्न करने में मदद करेंगे।

इन सभी निम्न कार्ब पुस्तकों को इस निम्न कार्ब विषय क्षेत्र के लेखक लिसा शीया द्वारा लिखा गया था!

त्वरित नो-कुक कम कार्ब व्यंजनों क्विक न-कुक कम कार्ब व्यंजनों की 112-पृष्ठ की इस पुस्तक में आसान पनीर-प्लेट विचारों से 42 व्यंजनों को शामिल किया गया है जो किसी भी कॉलेज के छात्र या बाद के स्कूल के बच्चे ट्यूना टार्टारे जैसे अधिक उन्नत व्यंजनों की कोशिश कर सकते हैं जिसमें अधिक जटिल स्वाद शामिल हैं। एक महीने के लिए हर दिन एक नया नुस्खा खोजें! त्वरित नो-कुक कम कार्ब व्यंजनों - पूर्ण विवरण

माइक्रोवेव लो कार्ब रेसिपी इस पुस्तक में आसान नचो-और-साल्सा व्यंजनों से लेकर 42 व्यंजनों को शामिल किया गया है, जो किसी भी स्कूल के बाद के किशोर या कॉलेज के छात्र स्पेगेटी स्क्वैश पुलाव जैसे अधिक उन्नत व्यंजनों की कोशिश कर सकते हैं जो एक रमणीय पारिवारिक भोजन बनाते हैं। एक महीने के लिए हर दिन एक नया नुस्खा खोजें और अपने मेनू विकल्पों का विस्तार करें! माइक्रोवेव लो कार्ब रेसिपी - पूर्ण विवरण

स्टोवटॉप लो कार्ब रेसिपी जबकि माइक्रोवेव सुविधाजनक लग सकते हैं, वे भी हमें अस्वास्थ्यकर भोजन को प्रोत्साहित करने और टीवी देखने या हमारे लैपटॉप पर खेलने के दौरान इसे कम करने के लिए प्रोत्साहित करते हैं। ये 32 स्टोव-टॉप व्यंजनों आपको धीमा, कम खाने और स्वादिष्ट, स्वस्थ भोजन बनाने में मदद करेंगे। स्टोवटॉप कम कार्ब व्यंजनों - पूर्ण विवरण

बेकिंग / ओवन लो कार्ब रेसिपी बेकिंग हजारों वर्षों से भोजन बनाने का एक पारंपरिक तरीका है। इन 28 व्यंजनों से आपको स्वादिष्ट, स्वस्थ बेकिंग व्यंजनों की अपनी समृद्ध सरणी विकसित करने के मार्ग पर शुरुआत मिलेगी! बेकिंग / ओवन लो कार्ब रेसिपी - पूर्ण विवरण

Juicing / स्मूथी कम कार्ब व्यंजनों जूसिंग और स्मूदीज़ का दर्शन उन प्राकृतिक स्वादों की सराहना करना है जो हमारे चारों ओर मौजूद हैं। पोषक तत्वों और फाइबर के इनाम में ड्रा करें जो हमारी दुनिया हमारे जीविका के लिए प्रदान करती है। Juicing / स्मूथी कम कार्ब व्यंजनों - पूर्ण विवरण

क्रॉकपॉट / स्लो कुक लो कार्ब रेसिपी मुझे धीमी गति से खाना बनाना पसंद है। आप शुरुआत में थोड़ा काम करते हैं, और फिर आप बस इसे जाने देते हैं। आपका घर स्वादिष्ट खुशबू से भर जाता है क्योंकि क्रॉकपॉट अपना जादू करता है। क्रॉकपॉट / धीमी कुक कम कार्ब व्यंजनों - पूर्ण विवरण

ग्रिलिंग लो कार्ब रेसिपी आग के बारे में बस कुछ है। यह हमें कहता है, हमें इस तरह से प्रसन्न करता है कि कुछ अन्य चीजें कर सकते हैं। ये ग्रिलिंग रेसिपी आपके तालू को थका देगी और आपकी टेबल पर पौष्टिक भोजन लाएगी! ग्रिलिंग लो कार्ब रेसिपी - पूर्ण विवरण

कार्ब चार्ट - लो कार्ब संदर्भ किसी भी कम कार्बर के लिए संदर्भ गाइड होना चाहिए। फलों, सब्जियों, मीट, मादक पेय, और अपनी उंगलियों पर कार्ब मायने रखता है। पता है कि आप क्या खा रहे हैं, और अपने लक्ष्यों के साथ ट्रैक पर रहें! कार्ब चार्ट - लो कार्ब संदर्भ - पूर्ण विवरण

पहले 2 सप्ताह - लो कार्ब संदर्भ यदि आप कम कार्ब में शुरू कर रहे हैं, या किसी ऐसे व्यक्ति को जानते हैं, जो आपकी जरूरत की पुस्तक है। कदम से कदम निर्देश, पृष्ठभूमि की जानकारी, और महान व्यंजनों! यहां तक ​​कि जो लोग थोड़ी देर के लिए कम देखभाल करते हैं वे इस जानकारी को अपनी कम कार्ब जीवन शैली को फिर से मजबूत करने के लिए उपयोगी पाएंगे। पहले 2 सप्ताह - लो कार्ब संदर्भ - पूर्ण विवरण

विटामिन और पोषक तत्व - कम कार्ब संदर्भ विज्ञान रोजाना खोज कर रहा है। क्या वसा आपके लिए अच्छी है? क्या आपको विटामिन सी लेना चाहिए? कोलेस्ट्रॉल अच्छा है, बुरा है, या दोनों? यह वही है जो आपको जानना होगा, 2014 के लिए अपडेट किया गया। विटामिन और पोषक तत्व - कम कार्ब संदर्भ - पूर्ण विवरण

लो कार्ब बीयर समीक्षा - लो कार्ब संदर्भ बीयर कई लोगों के जीवन का अभिन्न अंग है। आप बीयर कैसे पीते हैं और कम कार्ब, स्वस्थ आहार बनाए रखते हैं? यह पुस्तक बीयर का आनंद लेते हुए वजन कम करने के लिए बीयर की समीक्षा, सुझाव और विचार प्रदान करती है। लो कार्ब बीयर समीक्षा - लो कार्ब संदर्भ - पूर्ण विवरण

लो कार्ब रेस्तरां समीक्षा - लो कार्ब संदर्भ हम सभी को हर एक समय में एक बार भोजन करना होता है। बिजली चली जाती है और हमारा फ्रिज पिघल जाता है। हम काम पर देर से अटकते हैं। एक विशेष अवसर है। कारण जो भी हो, यहां स्वस्थ विकल्प बनाने के लिए कैसे स्वादिष्ट हैं। लो कार्ब रेस्त्रां समीक्षाएं - लो कार्ब रेफरेंस - पूर्ण विवरण

कॉकटेल - कम कार्ब व्यंजनों जेम्स बॉन्ड ने अपने कॉकटेल को हिलाया था, हिलाया नहीं था। कैसाब्लांका में उन्होंने युद्ध के गुस्से को दूर भगाने के लिए फ्रेंच 75s को पिया। हर युग के अपने कॉकटेल हैं। जब आप कम कार्ब जीवन शैली का आनंद ले रहे हों, तो उन्हें देने की कोई आवश्यकता नहीं है! कॉकटेल - कम कार्ब व्यंजनों - पूर्ण विवरण

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लिसा शी की लाइब्रेरी ऑफ लो कार्ब बुक्स

वीडियो निर्देश: HOW TO MAKE KETO PIZZA | Cauliflower Crust LOW CARB Pizza (मई 2024).