पेरेस्टेसिया झुनझुनी त्वचा और रजोनिवृत्ति

• मई 11, 2024

कभी अपनी त्वचा में असहज महसूस करते हैं? क्या आपकी त्वचा के नीचे रजोनिवृत्ति हो रही है? आपकी जलन paresthesia के कारण हो सकती है, एक शब्द जो सभी प्रकार की त्वचा संवेदनाओं पर लागू होता है।

रजोनिवृत्ति के दौरान त्वचा या पेरेस्टेसिया का आना एक आम शिकायत है। लेकिन कई असुविधाओं के साथ, रजोनिवृत्ति आपकी झुनझुनी या जलती हुई त्वचा का मूल कारण नहीं हो सकती है। उत्तर अमेरिकी महिलाओं की तुलना में, चीनी महिलाएं अधिक बार पेरेस्टेसिया का हवाला देती हैं (एक हालिया अध्ययन में 45%) लेकिन हर जगह महिलाओं को रजोनिवृत्ति के दौरान इस लक्षण का अनुभव हो सकता है।

अपसंवेदन
पेरेस्टेसिया त्वचा संवेदनाओं की एक सूची को संदर्भित करता है जो एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति की तीव्रता में भिन्न होता है। ये संवेदनाएं बस कुछ मिनटों तक रह सकती हैं या पुरानी, ​​स्थायी स्थिति बन सकती हैं। Paresthesia लगभग शरीर के हर हिस्से में पैरों से लेकर हाथों या चेहरे पर भी हो सकता है। आमतौर पर आप निम्नलिखित संवेदनाओं में से एक या अधिक अनुभव कर सकते हैं:

स्तब्धता - जब आपके पैर या हाथ as सो जाते हैं ’के समान, जब एक निश्चित स्थिति में बैठना या झुकना आंतरिक प्रवाह पर दबाव डालता है

झुनझुनी त्वचा - एक भावना है कि जब रक्त प्रवाह शरीर के उस भाग में सामान्य रूप से वापस आ जाता है जो 'सो गया है' और अब फिर से गति प्राप्त कर रहा है

जलती हुई त्वचा - यह महसूस करना कि आपकी त्वचा गर्म है या 'आग पर' कोई स्पष्ट कारण नहीं है जैसे कि जलन या धूप की कालिमा

पिंस और सुइयों की त्वचा - वह तीव्र सनसनी जो आप देखते हैं कि सुन्नता कम हो जाती है और रक्त प्रवाह सामान्य हो जाता है

त्वचा को चूमना - आमतौर पर एक भावना के रूप में वर्णित किया जाता है कि आपकी त्वचा को जकड़ा या रगड़ा जा रहा है

ध्यान दें कि खुजली एक सामान्य लक्षण नहीं है; खुजली वाली त्वचा आपको झुनझुनी सनसनी की तुलना में राहत के लिए खरोंचने के लिए प्रेरित करेगी जो खरोंच से मदद नहीं करती है। यदि आपके पास कोई लालिमा, सूजन, या अन्य असामान्य लक्षण हैं, तो रजोनिवृत्ति इसी कारण नहीं है।

रजोनिवृत्ति और पेरेस्टेसिया
कुछ महिलाओं के लिए एस्ट्रोजन की कमी त्वचा की उत्तेजना की तीव्रता में वृद्धि का कारण है। कम एस्ट्रोजन का स्तर कोलेजन उत्पादन को प्रभावित करता है; कोलेजन त्वचा की सहायता प्रणाली है जो त्वचा की परतों को मजबूत और कोमल रखने में मदद करती है।

कम कोलेजन उम्र बढ़ने त्वचा के पतले होने में योगदान देता है और अधिक संवेदनशील त्वचा के लिए बनाता है। आपका डॉक्टर यह पुष्टि करने के लिए आपके हार्मोनल स्तर का परीक्षण कर सकता है कि त्वचा की परेशानी रजोनिवृत्ति से जुड़ी है या नहीं। रजोनिवृत्ति से जुड़े मामलों के लिए आपका डॉक्टर निम्नलिखित में से एक या अधिक की सिफारिश कर सकता है:

* रक्त प्रवाह को बढ़ाने में मदद करने के लिए व्यायाम
* लंबे समय तक एक ही स्थिति में बैठने से बचें
* एस्ट्रोजन हार्मोनल स्तर को संतुलित करने के लिए एचआरटी थेरेपी
* त्वचा की त्वचा को कोमल और नम बनाए रखने के लिए क्रीम
* धूम्रपान करना बंद कर दें क्योंकि धूम्रपान आगे कोलेजन के टूटने में योगदान देता है
* प्राकृतिक रूप से या पूरक में पर्याप्त विटामिन बी युक्त उचित आहार लें

पेरेस्टेसिया के अन्य कारण
त्वचा के जलने या झुनझुनी होने के कई संभावित कारणों में से एक है मेनोपॉज। आपके डॉक्टर को एक उचित निदान करने के लिए और अधिक गंभीर स्वास्थ्य समस्या की संभावना से इंकार करने के लिए आपके पूर्ण इतिहास को जानने की आवश्यकता होगी। अधिक सामान्य अंतर्निहित कारणों की आंशिक सूची में शामिल हैं:

* मल्टीपल स्केलेरोसिस (एमएस)
* कुपोषण, विशेषकर विटामिन बी की कमी
*लाइम की बीमारी
*प्रतिरक्षा कमी
*मस्तिष्क संबंधी विकार
* चोट
* हाइपोग्लाइसीमिया (निम्न रक्त शर्करा का स्तर
* निर्जलीकरण
* Fibromyalgia
* ल्युपस
*मधुमेह
* बेचैन पैर सिंड्रोम (आरएलएस)

आपका डॉक्टर एमआरआई, सीटी स्कैन, एक्स-रे, रक्त परीक्षण और इलेक्ट्रोमोग्राफी रीडिंग (ईएमजी) सहित परीक्षण भी करेगा ताकि यह पता लगाया जा सके कि आपकी परेशानी क्या है। यदि आपकी त्वचा आपको असहज बना रही है, तो उन प्रकार की संवेदनाओं पर नज़र रखें जो आप अनुभव कर रहे हैं और उनकी आवृत्ति। रजोनिवृत्ति के दौरान क्रॉलिंग, जलन, झुनझुनी त्वचा एक चिंता का विषय बन सकती है।


रजोनिवृत्ति, आपका डॉक्टर और आप

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