कभी ध्यान दें कि हैलोवीन के लिए तैयार होने पर हमेशा एक समय की कमी होती है? यही कारण है कि ये आसान, नो-बेक हैं
मूंगफली का मक्खन राक्षस Mounds बहुत सुविधाजनक है। उन्हें बिना बेकिंग की आवश्यकता होती है, बड़े दिनों तक, भूतों, घोलों, और राक्षसों को युवा और बूढ़े जब तक उनसे प्यार करते हैं, तब तक उन्हें आगे और संग्रहीत (जब तक आप उन्हें छिपाते हैं) बनाया जा सकता है, और वे हेलोवीन रंगों के खेल के बाद से बहुत उत्सव के लगते हैं। वे पैक करने और दोस्तों को लेने के लिए एकदम सही हैं, या वे वार्षिक हैलोवीन BOO-ffet पर बहुत अच्छे लगते हैं।
चॉकलेट चिप्स के पास बेकिंग गलियारे पर अधिकांश किराने की दुकानों पर सफेद बादाम की छाल उपलब्ध है; आप सफेद बेकिंग चिप्स या कैंडी पिघला सकते हैं। जहां तक कैंडी है, आप अपने पसंदीदा गैर-चॉकलेट हेलोवीन कैंडी का उपयोग कर सकते हैं, जैसे कि जेली कद्दू, कैंडी कॉर्न्स, जेली बीन्स, बटरकप कद्दू, या शरद ऋतु मिश्रण।
लगभग 5 दर्जन
1 1/2 पाउंड वनीला स्वाद बादाम छाल, कटा हुआ
1 3/4 कप मूंगफली का मक्खन
6 कप पतली प्रेट्ज़ेल की छड़ें, टूटी हुई
1 1/2 कप नमकीन मूंगफली
1 1/2 पाउंड गैर-चॉकलेट हेलोवीन कैंडी, जैसे कैंडी कॉर्न्स, या शरद ऋतु क्रीम मिश्रण, जेली बीन्स, आदि।
- लच्छेदार कागज या चर्मपत्र के साथ दो या तीन पका रही चादरें।
- बादाम की छाल और पीनट बटर को एक माइक्रोवेव कंटेनर में रखें।
- माइक्रोवेव 2 मिनट; हलचल और एक अतिरिक्त मिनट तक माइक्रोवेव करें जब तक कि बादाम की छाल पूरी तरह से पिघल न जाए।
- मिश्रित और चिकनी जब तक हिलाओ।
- प्रेट्ज़ेल मिश्रण पर डालो और जब तक सब कुछ अच्छी तरह से लेपित न हो जाए तब तक हिलाएं।
- तैयार बेकिंग शीट पर स्कूप या चम्मच 1/4 कप के हिस्से।
- सेट होने तक कमरे के तापमान पर बैठने दें।
- एक हवाबंद कंटेनर में भंडारित करें।
प्रति सेवा के लिए राशि
कैलोरी 191 फैट 80 से कैलोरी
प्रतिशत कुल कैलोरी से: वसा 42% प्रोटीन 7% कार्ब। 51%
सेवारत प्रति पोषक तत्व राशि
कुल वसा 9 ग्राम
संतृप्त वसा 4 ग्राम
कोलेस्ट्रॉल 0 मिग्रा
सोडियम 153 मि.ग्रा
कुल कार्बोहाइड्रेट 25 ग्राम
आहार फाइबर 0 जी
शक्कर 16 ग्रा
प्रोटीन 3 जी
विटामिन ए 0% विटामिन सी 0% कैल्शियम 0% आयरन 2%
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