पिल्सबरी कम चीनी केक मिक्स
यदि आपको लगता है कि आपको स्वस्थ खाने के लिए विशेष अवसरों पर केक छोड़ना है, तो फिर से सोचें। पिल्सबरी में मानक केक मिक्स की तुलना में 50% कम चीनी के साथ एक कम चीनी केक मिश्रण होता है - और यह स्वादिष्ट होता है!

मैं आम तौर पर लोगों को डेसर्ट और व्यवहार से दूर रहने के लिए प्रोत्साहित करने की कोशिश करता हूं। जब तक आप भरे हुए हैं तब तक आपको स्वस्थ भोजन करना चाहिए - अपनी सब्जियों को खाने से बचें, क्योंकि आप जंक फूड के लिए जगह बचा रहे हैं! लेकिन निश्चित रूप से ऐसे समय हैं कि केक दिन का एक सामान्य हिस्सा है। बर्थडे पार्टीज, ग्रेजुएशन पार्टियां, पार्टियों में जाना हमेशा उन पर केक लगता है। आप लोगों को मनाने के लिए लोगों को मनाने और ब्रोकोली को साझा करने के लिए मनाने के लिए कड़ी मेहनत की जाएगी।

आमतौर पर समस्या यह है कि एक कम चीनी या कम कार्ब केक मिश्रण स्पष्ट रूप से पसंद है। आप एक परिवार की सभा में केक के टुकड़ों को सौंपना नहीं चाहते हैं, और लोगों ने भयानक भोजन पर अपनी नाक बारी कर दी है! मैंने काफी सारे मिक्स की कोशिश की है जो इस श्रेणी में आते हैं।

मुझे लगता है कि कंपनियों को आखिरकार यह पता चल रहा है कि स्प्लेंडा को बेकिंग के सामान में कैसे इस्तेमाल किया जाता है। आप ज्यादातर बेकिंग स्थितियों में स्प्लेंडा के साथ चीनी को पूरी तरह से बदल नहीं सकते हैं - कुछ प्रतिक्रियाओं के लिए चीनी आवश्यक है। फिर भी, आपको * सभी * चीनी की आवश्यकता नहीं है - काम करने के लिए प्रतिक्रियाएं प्राप्त करने के लिए बस पर्याप्त है, और फिर स्प्लेन्डा के साथ बाकी मीठा स्वाद प्रदान करें।

पिलबरी ने वास्तव में इस कम चीनी केक मिश्रण के साथ संतुलन को बहुत अच्छा बना दिया है। हमने हाल ही में एक दूर की पार्टी में "सामान्य लोगों" (यानी डाइटर्स नहीं) के एक समूह में यह सेवा की। वे सभी इसे प्यार करते थे! उन्होंने कभी अनुमान नहीं लगाया होगा कि केक कम चीनी वाला था, अगर हमने उन्हें बाद में नहीं बताया। यह नम और समृद्ध स्वाद था। फ्लेवर बहुत अच्छा था। बनावट बहुत अच्छी थी।

याद रखें, ऐसा नहीं है कि आप इसे हर दिन खा सकते हैं। अभी भी प्रति सेवारत 28 ग्राम कार्ब्स हैं। वह 160 कैलोरी है। केक का वास्तव में कोई पोषण मूल्य नहीं है :) आप अपना पेट किसी ऐसी चीज से भर रहे हैं जो आपकी कोई मदद नहीं कर रही है - और आपके सिस्टम में संभावित वसा जोड़ रही है।

लेकिन अगर आप एक पार्टी कर रहे हैं, और कुछ ऐसा काम करना चाहते हैं जो पूरे परिवार को पसंद आएगा * और * अन्य विकल्पों की तुलना में अधिक स्वस्थ होगा, तो मैं यह सलाह देता हूं। वास्तव में, डबल चीनी के साथ एक नियमित केक मिश्रण होने का कोई कारण नहीं है।

लो कार्ब ईबुक
लिसा शी की लाइब्रेरी ऑफ लो कार्ब बुक्स

वीडियो निर्देश: ये Mics अतुल्य और सस्ते हैं (मई 2024).