स्व: प्रबंधन
पिछले साल लगभग इसी समय, मैंने अर्थव्यवस्था की स्थिति पर अपने विचार प्राप्त करने के लिए क्वींस इकोनॉमिक डेवलपमेंट कॉरपोरेशन (QEDC) के लिए नेबरहुड इकोनॉमिक डेवलपमेंट के निदेशक रिकार्डी कैलिक्स का साक्षात्कार लिया। हमारी बातचीत के दौरान, रिकार्डी ने मुझे बताया कि 2009 में, कई नौकरियों के खत्म होने के बाद मंदी में एक साल, उद्यमिता में रुचि बढ़ गई थी।

पहले वर्ष के भीतर सभी व्यवसाय विफल होने के बाद से व्यवसाय शुरू करना बहुत जोखिम भरा लग सकता है। हालाँकि, कई लोगों ने पाया कि इन दिनों नौकरी पाना उतना ही मुश्किल है। परिदृश्य अपेक्षाकृत कुछ विशाल कंपनियों से बदल रहा है, जिसमें कई छोटी कंपनियों के हजारों छोटे, तरल कार्यबल हैं।

चूंकि कुछ भी गारंटी नहीं है, विशेषज्ञों का मानना ​​है कि नौकरी की सुरक्षा कुछ ऐसी होनी चाहिए जो भीतर से निकलती है। आपको यह सीखना चाहिए कि देखभाल कैसे करें और अपने आप को कैसे प्रबंधित करें।

"यदि आप बाहर से नौकरी की सुरक्षा चाहते हैं, तो आप खुद को एक खतरनाक स्थिति में डाल रहे हैं," जूली मॉर्गनस्टार्ट को अपनी पुस्तक में चेतावनी दी है ई-मेल को कभी भी सुबह चेक न करें। "इस व्यवसाय की नई दुनिया में जीवित रहने और फलने-फूलने के लिए आपके पास अपना व्यवसाय है या किसी कंपनी के लिए काम करना है, आपको एक उद्यमी की तरह सोचना चाहिए और कार्य करना चाहिए।"

सेल्फ स्टार्टर हो।

मेरे करियर के दौरान, जिसमें कई अलग-अलग उद्योगों में स्टेंस होते हैं, मैं नौकरी की घोषणाओं के टन पढ़ता हूं। बस उन सभी के बारे में कहते हैं कि वे किसी ऐसे व्यक्ति की तलाश में हैं जो "आत्म-स्टार्टर" हो। एक आत्म-स्टार्टर वह है जो बिना बताए पहल कर सकता है कि उसे क्या करना है। पर्यवेक्षण के बिना काम करने की क्षमता होना एक आवश्यक विशेषता है, चाहे आपके रोजगार की स्थिति कोई भी हो।

Yourhappinessfactor.net पर एक लेख में "सेल्फ स्टार्टर बनें" जीवन कोच वेंडी मेसन व्यक्तिगत विकास की जिम्मेदारी लेने के लिए एक दृष्टिकोण की रूपरेखा तैयार करते हैं। चरणों में शामिल हैं: लक्ष्यों की पहचान करना, किए जाने वाले कार्यों को परिभाषित करना, कार्रवाई करना, प्रगति रिकॉर्ड करना और परिणामों पर प्रतिबिंबित करना।

कुछ अच्छी स्वस्थ आदतों को अपनाएं।

नियमित व्यायाम, जल्दी जागना, बाहर खाने के बजाय खाना बनाना। इन जैसी गतिविधियाँ दैनिक आदतों में तब्दील हो सकती हैं जो आपके पेशेवर और व्यक्तिगत कल्याण को बढ़ावा देंगी।

"आदतें बहुत शक्तिशाली हैं," केंट सायरे लिखते हैं अजेय आत्मविश्वास। “आदतें हमारे जीवन को सरल बनाती हैं इसलिए हम हमेशा यह सोचते हैं कि क्या करना है; हम बस करते हैं। इसलिए यह महत्वपूर्ण है कि हम उन्हें विकसित करें। ”

अपना समय समझदारी से प्रबंधित करें।

काम पर और घर पर दोनों, किसी का भी अपने समय पर पूरा नियंत्रण नहीं है। रॉय अलेक्जेंडर और माइकल डॉब्सन लिखते हैं, "कोई या कोई चीज हमेशा मांग करती है।" वास्तविक-विश्व समय प्रबंधन.

हालांकि, लेखकों का कहना है कि अधिकांश लोगों को एहसास होने से ज्यादा नियंत्रण है। “संरचित समय के भीतर भी आपके पास यह चुनने के अवसर हैं कि कौन से कार्यों को किस प्राथमिकता पर संभालना है। अपने विवेकाधीन विकल्पों का उपयोग करने में, आप अपना समय नियंत्रित करना शुरू करते हैं। "

यहां तक ​​कि जब मैं एक दिन की नौकरी और दो टॉडलर्स के साथ व्यस्त था, तब भी मेरे पास कुछ "मुफ्त" समय था और मुख्य रूप से मेरे काम के दौरान और लॉन्ड्रोमैट के दौरान। मैंने इस विवेकाधीन समय का उपयोग अपनी टू-डू सूचियों पर जाने के लिए, अपने कैलेंडर को अपडेट करने के लिए किया, और निश्चित रूप से मैंने प्रत्येक अतिरिक्त मिनट लिखा जिसे मैं प्रबंधित कर सकता था।

वास्तविक-विश्व समय प्रबंधन पाठकों से समय लॉग रखने का आग्रह करता है। अपने समय पर नज़र रखने से यह निर्धारित करने में मदद मिलेगी कि समय कहाँ बिताया गया है और शायद बर्बाद भी हुआ है। समायोजन तब तक करें जब तक कि आपके समय के पैटर्न आपके अनुरूप नहीं हों।

अपनी कीमत जानिए।

यह बॉयलरप्लेट का सवाल है जो अधिकांश नौकरी के साक्षात्कार के दौरान पूछा जाता है: "आपको हमारी कंपनी की पेशकश करने के लिए क्या है?" एक उद्यमी की तरह सोचने वाला कोई व्यक्ति इस प्रश्न का उत्तर जानता है। उन्हें अपनी कीमत पता है।

"तुम्हारी मूल्य अपनी नौकरी, अपनी ताकत, ज्ञान, प्रतिभा, अनुभव और विशेषज्ञता के लिए आप जो कुछ भी लाते हैं, उसका गठन करता है, ”मोर्गनस्टर्न लिखते हैं। "यह जानना कि जो चीज आपको मूल्यवान बनाती है वह आपको जमींदोज कर देती है और कुछ ठोस और वास्तविक प्रदान करती है ... आपका मूल्य आपको आगे बढ़ने का आत्मविश्वास और साहस देता है।"

उन लोगों के लिए जो वे मेज पर लाने के लिए अनिश्चित हैं, ई-मेल को कभी भी सुबह न देखें एक "मूल्य मूल्यांकन" अभ्यास प्रदान करता है।

"हमें इस ज्ञान में सुरक्षित होना चाहिए कि हमारे पास मूल्यवान गुण और प्रतिभाएं हैं, और बाजार की जरूरतों को पहचानने और उन्हें पूरा करने के लिए लगातार काम करते हैं," मोर्टस्टर्न लिखते हैं।



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