सुपर बाउल स्नैक रेसिपी

• मई 7, 2024

सुपर बाउल, या वर्ष के किसी भी समय के दौरान अपने परिवार और दोस्तों को खिलाने के लिए ये भीड़ प्रसन्न करने वाले व्यंजन परिपूर्ण हैं!

भैंस चिकन काटने की विधि

सामग्री:

• • बोनलेस स्किनलेस चिकन ब्रेस्ट का पैक

• 1 बोतल लो फैट या फैट फ्री विंग सॉस

• 1 बोतल वसा मुक्त खेत ड्रेसिंग

• नीले पनीर के टुकड़े का एक छोटा कंटेनर

• अजवाइन, कटा हुआ

दिशा:

1. चिकन स्तन को काटने के आकार के टुकड़ों में काटें।

2. चिकन सॉस को दो कप विंग सॉस के साथ कम से कम चार घंटे के लिए, अधिमानतः रात भर। यदि आपके पास चार घंटे नहीं हैं, तो बाकी चरणों के साथ जारी रखना ठीक है। हालांकि, चिकन के काटने में अधिक तीव्र स्वाद होगा यदि वे पहले से ही मैरीनेट करते हैं।

3. रैंच ड्रेसिंग के एक कप को दो से तीन नीले पनीर के साथ मिलाएं
crumbles। अच्छी तरह से मिलाएं, यह सुनिश्चित करते हुए कि एक चम्मच या कांटा का उपयोग करके टुकड़ों को कुचल दिया जाता है। ड्रेसिंग को चखें, और यदि आवश्यक हो तो अधिक नीले पनीर टुकड़े डालें। याद रखें, कुछ crumbles लंबे समय तक स्वाद के अनुसार चलते हैं, इसलिए छोटे से शुरू करें, और फिर धीरे-धीरे crumbles को बढ़ाएं।

4. जब तक आप चिकन को काटने के लिए तैयार नहीं हो जाते तब तक फ्रिज में ब्लू चीज़ ड्रेसिंग स्टोर करें।

5. इन स्वस्थ चिकन काटने को पकाने के तीन तरीके हैं:

भुना हुआ: अपने इनडोर या आउटडोर ग्रिल पर चिकन के टुकड़े रखें और दस से पंद्रह मिनट तक या पकाएं।

ओवन का पका : चिकन को काटे हुए ओवन में रखें। चिकन को पच्चीस से तीस मिनट तक या पकाए जाने तक बेक करें।

धीमी गति से पकाया: एक नॉन स्टिक कुकिंग स्प्रे के साथ अपने धीमे कुकर में स्प्रे डालें। चिकन के टुकड़ों को धीमी कुकर में रखें, और छह से आठ घंटे के लिए कम पर पकाएं।

6. अपने चिकन के काटने के बाद, नीले पनीर ड्रेसिंग, अजवाइन स्लाइस, और अतिरिक्त विंग सॉस के साथ परोसें।

क्रीमी डिल डिप रेसिपी

इस डिप को कटी हुई सब्जियों या ऊपर चिकन काटने की विधि के साथ परोसा जा सकता है।

सामग्री:

• 1 कप कम वसा या वसा रहित खट्टा क्रीम

• or कप कम वसा या वसा मुक्त मेयोनेज़

• सूखे चम्मच खरपतवार के 1 चम्मच (आप चाहें तो और जोड़ सकते हैं)

• 1 चम्मच लहसुन नमक

• 1 चम्मच अजमोद के गुच्छे

• कटी हुई ताज़ी सब्जियाँ, जैसे कि गाजर, खीरा, बेल मिर्च और चेरी टमाटर।

दिशा:

1. एक कटोरी में खट्टा क्रीम, मेयोनेज़, डिल वीड, लहसुन नमक और अजमोद के गुच्छे को मिलाएं और तैयार होने तक ठंडा करें।

2. कटा हुआ खीरे, टमाटर, गाजर, और घंटी मिर्च के साथ परोसें। इस डिप को भैंस के चिकन काटने के साथ भी परोसा जा सकता है।

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