मीठी दालचीनी टोस्टेड कद्दू के बीज पकाने की विधि

• मई 2, 2024

2 कप बनाती है

आप अपने स्वाद को पूरा करने के लिए किसी अन्य नट या बीज को भी प्रतिस्थापित कर सकते हैं। बस ध्यान से देखें ताकि नट्स न जलें। यह एक अच्छा स्नैक है क्योंकि इसमें कोई भी तेल इस्तेमाल नहीं किया जाता है। किसी भी अन्य मसालों के साथ प्रयोग करें जो आपको पसंद हैं। हार्दिक बीज चुनना सुनिश्चित करें। साथ ही, उन्हें उपहार के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। एक मेसन जार खोजें और सजाएं।

* 1 चम्मच। अंडे सा सफेद हिस्सा
* 1/4 चम्मच। नमक (या नमक विकल्प)
* 1/8 चम्मच। सेयेन काली मिर्च (छोड़ सकते हैं)
* 1/2 छोटा चम्मच। दालचीनी
* 1/2 छोटा चम्मच। जायफल
* 2 कप कच्चे, पतले कद्दू के बीज

ओवन को 350 ° F पर प्रीहीट करें।

नरम और झागदार तक एक व्हिस्क के साथ अंडे का सफेद मारो। बाकी सामग्री डालें और अच्छी तरह से टॉस करें। एक समान परत में एक चर्मपत्र लाइनिंग बेकिंग ट्रे पर फैलाएं। कद्दू के बीज पॉप होने तक 13-15 मिनट तक बेक करें। पूरी तरह से ठंडा होने दें और कवर्ड कंटेनर में स्टोर करें।

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