अपनी देखभाल अच्छी तरह से करें

• मई 10, 2024

इस महीने बिजनेस ओनर्स साइट आराम, विश्राम और जीवन संतुलन पर ध्यान केंद्रित करने के लिए समय ले रही है। हम सभी इसके बारे में बात करते हैं लेकिन ऐसा लगता है कि ऐसा करने के लिए पर्याप्त समय नहीं है। जब तक हम समय नहीं बनाते हैं, तब तक पर्याप्त समय नहीं है। हम त्वरित और आसान व्यायाम दिनचर्या से सब कुछ देखते हैं जो त्वचा की देखभाल और अधिक करने के लिए अपने व्यस्त कार्यक्रम को फिट करते हैं। मैं आपको उन उत्पादों के बारे में बताऊंगा जिन्हें मैं पसंद करता हूं, आराम करने और आराम करने के लिए आराम करने वाले स्थान, व्यस्त महिलाओं के लिए नेटवर्किंग समूह युक्तियां और अधिक।

इस सप्ताह मैं एक त्वरित और आसान ग्रीष्मकालीन नुस्खा साझा करना चाहता हूं। आप इसे एक लंबे दिन के अंत में मिनटों में बना सकते हैं।

पेकन क्रंच कोटिंग के साथ सामन बेक
तैयारी: 5 मिनट कुक: 15 मिनट

4 सामन पट्टिका (लगभग 11/2 इंच मोटी)
1/4 चम्मच नमक
1/8 चम्मच काली मिर्च
2 बड़े चम्मच डिजोन सरसों
2 बड़े चम्मच मक्खन पिघल गया
11/2 बड़े चम्मच शहद
1/4 कप बारीक कटा पेकान
1 बड़ा चम्मच कटा हुआ ताजा अजमोद

गार्निश: नींबू के स्लाइस

नमक और काली मिर्च के साथ सामन छिड़कें; जगह, त्वचा की ओर नीचे, हल्के ढंग से बढ़ी हुई 11x17x1 ½ इंच या 9-इंच चौकोर बेकिंग डिश।

सरसों, मक्खन और शहद को मिलाएं; सामन पर ब्रश। ब्रेडक्रंब, पेकान और अजमोद को मिलाएं; सामन के शीर्ष पर समान रूप से चम्मच। सेंकना, जब कांटा के साथ परीक्षण किया जाता है तो 12 से 15 मिनट के लिए 450 तक या मछली के गुच्छे आसानी से निकल जाते हैं। यदि वांछित है तो गार्निश करें। उपज: 4 सर्विंग्स।

यह मिश्रित साग, पास्ता या चावल के ऊपर अच्छी तरह से चला जाएगा। यह अद्भुत स्वाद है! यदि आप जानते हैं कि आपको काम के बाद समय के लिए दबाया जाएगा, तो रात को पहले से तैयार करें और पंद्रह मिनट और ओवन में पॉप करें! असली फास्ट फूड।

यह नुस्खा दक्षिणी लिविंग ईज़ी वीक नाइट फेवरेट से लिया गया था। पेटू व्यंजनों रसोई में बिताए घंटों का भ्रम देगा जब वास्तव में यह सिर्फ मिनट था। पुस्तक से अधिकांश व्यंजनों को 20 मिनट से कम समय में तैयार किया जा सकता है।

जब आपके पास देखभाल करने के लिए बहुत कुछ है, तो यह भूलना आसान है कि काम की तुलना में जीवन के लिए अधिक है। संतुलन की जीवन शैली बनाना आपके व्यवसाय की सफलता के लिए महत्वपूर्ण है। जुलाई शेष, विश्राम और जीवन संतुलन श्रृंखला आपको अपने जीवन में प्रथाओं का निर्माण करने के विचारों को देने के लिए है जो आपको शरीर और आत्मा दोनों का पोषण करते हैं। जब आप स्वस्थ होंगे तो आपका व्यवसाय कामयाब होगा और काम और जीवन दोनों के लिए सकारात्मक दृष्टिकोण को बढ़ावा देगा। सफल होने में खुद की अच्छी देखभाल करना शामिल है ताकि आप अपनी मेहनत का फल भोग सकें।

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