यह देखने के लिए सरल परीक्षण लें कि क्या आप मधुमेह के लिए जोखिम में हैं

• मई 6, 2024

क्या आप जानते हैं कि 6 मिलियन से अधिक लोगों को टाइप 2 मधुमेह है और यह नहीं जानते हैं? आप उनकी और खुद की मदद के लिए क्या कर सकते हैं? नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ 45 साल या उससे अधिक उम्र के किसी को भी मधुमेह के लिए परीक्षण करवाने पर विचार करना चाहिए। यदि आप अधिक वजन वाले हैं या मोटापे से ग्रस्त हैं, तो आपको अत्यधिक सलाह दी जाती है कि आप परीक्षण करवाएं। यह देखें कि क्या आपके पास कोई जोखिम कारक हैं जो निम्न आसान परीक्षा लेते हैं।


अमेरिकन डायबिटीज एसोसिएशन से टाइप 2 डायबिटीज़ रिस्क स्क्रीनिंग क्विज़।
कृपया सवालों का जवाब हां या ना में दें।


प्रश्न: मैं अधिक वजन या मोटापे से ग्रस्त हूं।

प्रश्न: मुझे मधुमेह के साथ माता-पिता, भाई, या बहन है।

प्रश्न: मेरी पारिवारिक पृष्ठभूमि अफ्रीकी अमेरिकी, अमेरिकी भारतीय, एशियाई अमेरिकी, प्रशांत द्वीप समूह या हिस्पैनिक अमेरिकी / लातीनी है।

प्रश्न: मुझे गर्भावधि मधुमेह है, या मैंने कम से कम एक बच्चे को जन्म दिया, जिसका वजन ९ पाउंड से अधिक था।

Q. मैं काफी निष्क्रिय हूं और सप्ताह में 3 बार से कम व्यायाम करता हूं।

प्रश्न: मेरा कोलेस्ट्रॉल का स्तर सामान्य नहीं है। मेरा एचडीएल कोलेस्ट्रॉल ("अच्छा" कोलेस्ट्रॉल) 35 या उससे कम है, या मेरा ट्राइग्लिसराइड का स्तर 250 या उससे अधिक है।

प्रश्न: मेरा रक्तचाप 140/90 या इससे अधिक है, या मुझे बताया गया है कि मुझे उच्च रक्तचाप है।

यदि आपने 7 "हां" में से 1 आइटम का उत्तर दिया है, तो द नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ के अनुसार, एक या अधिक हां जवाब इंगित करता है कि आपको टाइप 2 मधुमेह का खतरा हो सकता है। यह परीक्षण एक योग्य चिकित्सक या स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर की यात्रा का विकल्प नहीं हो सकता है। अपने विशिष्ट मधुमेह परीक्षण आवश्यकताओं के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें।

यदि आपने उत्तर दिया है कि आपको केवल इतना करना है कि आप अपने डॉक्टर के पास जाएं और उसे बताएं कि आप उपवास रक्त ग्लूकोज, ग्लूकोज सहिष्णुता या A1S परीक्षण करना चाहते हैं। याद रखें कि आप अपने स्वास्थ्य के लिए जिम्मेदार हैं और अपने चिकित्सक से इस परीक्षण की मांग करते हैं।

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