थ्री सिस्टर्स कॉर्न बीन सलाद रेसिपी

• मई 4, 2024

यदि आप मैक्सिकन फूड बुफे या भोजन के लिए सैंडविच की योजना बना रहे हैं, तो थ्री सिस्टर्स कॉर्न बीन सलाद से बेहतर कोई साइड डिश नहीं है। क्या उसको उतना महान बनाता है? यह सैंडविच भोजन के लिए सबसे बहुमुखी व्यंजनों में से एक है। एक बार बनाने के बाद, यह कई त्वरित और आसान भोजन का आधार है।

आप इस सलाद के साथ टैकोस, टोस्टोस, क्वैडिलस, या बर्रिटोस भर सकते हैं। मैक्सिकन खाद्य पदार्थों के अपने विकल्पों के पूरक के लिए एक स्टैंड-अलोन सलाद साइड डिश के रूप में इसका उपयोग करें। आप सलाद सलाद के लिए टॉपिंग के रूप में कॉर्न बीन सलाद का भी उपयोग कर सकते हैं। ड्रेसिंग के रूप में कुछ guacamole में हिलाओ और आपके पास एक स्वस्थ सलाद है जो किसी भी मैक्सिकन भोजन या सैंडविच भोजन के साथ जाता है।

शाकाहारी भोजन के साथ लोगों को थ्री सिस्टर्स कॉर्न बीन सलाद के साथ लपेटने का आनंद मिलता है। एक आटा टॉर्टिला पर थोड़ा पनीर पिघलाएं। कॉर्न बीन सलाद और कुछ कटा हुआ सलाद जोड़ें। यह फास्ट फूड से ज्यादा तेज है!


थ्री सिस्टर्स कॉर्न बीन सलाद रेसिपी

सामग्री:

1 स्वीट कॉर्न ड्रेन किया गया (मैं ग्रीन जाइंट निबेल्स का उपयोग करता हूं। मैक्सकोर्न काम भी करता है।)
1 एक कोलंडर में काले बीन्स को सूखा और सड़ाया जा सकता है (मैं कुनेर का उपयोग करता हूं)
1 कप मोटे कटा हुआ बेबी ज़ुचिनी या समर स्क्वैश (यह एक निविदा छील के साथ एक छोटा सा स्क्वैश होना चाहिए)।
2 कप मोटे ताजे टमाटर (सर्दियों में, मैं सूर्यास्त कैंपारी का उपयोग करता हूं जो मुझे कॉस्टको में मिलते हैं)
1। कप कटा हुआ लाल प्याज
1 कप कटा हुआ ताजा सीताफल
¼ कप कटा हुआ अचार जालपानो स्लाइस
3 बड़े चम्मच जैतून का तेल
1 ½ चम्मच नमक
Oon चम्मच काली मिर्च
1 ime चूने का रस (लगभग 3 बड़े चम्मच ताजा चूने का रस)
2 बड़े चम्मच जलेपनो सिरका (जल्पेनो स्लाइस से)


तरीका:

एक बड़े कटोरे में, मकई, सेम, स्क्वैश, टमाटर, प्याज, सीलांटो, और जल्पेनो मिलाएं। जैतून का तेल, नमक, काली मिर्च, नींबू का रस और जल्पेनो सिरका जोड़ें। मिश्रण करने के लिए हिलाओ। सलाद को एक बड़े रेफ्रिजरेटर कंटेनर में रखें। फ्लेवर को मिक्स करने की अनुमति देने के लिए उपयोग करने से पहले कम से कम तीन घंटे के लिए रेफ्रिजरेट करें।


आप इस सलाद में पके हुए चावल भी मिला सकते हैं। कि लपेट में अच्छी तरह से काम करता है और एक चिता में भर जाता है।

यदि आपके पास थ्री सिस्टर्स कॉर्न बीन सलाद है, तो इसे सूखा लें और इसे सब्जी के सूप में मिला दें। एक पूरा पनीर खाने के लिए अपने सूप को ग्रिल्ड पनीर सैंडविच के साथ परोसें।

वीडियो निर्देश: Easy Mexican Corn And Bean Salad || मेक्सिकन कॉर्न बीन सलाद || Mexican Corn Salad Recipe || (मई 2024).