अंतर्मुखी माँ के लिए युक्तियाँ

• मई 14, 2024

अंतर्मुखी माँ अपने बहिर्मुखी दोस्तों की तुलना में अलग-अलग चुनौतियों का सामना करती है। ऐसे कार्य और कार्य जो उसके बच्चों को अधिक ऊर्जा और धीरज रखने के लिए करने की आवश्यकता होती है। उसकी ज़रूरतें उसके गैर-अंतर्मुखी समकक्षों से भिन्न होती हैं।

एक बच्चे के बारे में सुनकर जो बिना रुके बात करता है वह उसकी ऊर्जा का उपभोग करता है। स्कूल में एक नए दोस्त के साथ खेलने की तारीख के लिए एक और माँ को फोन करने के लिए फोन उठाना असुविधाजनक है। स्कूल में परिवार की रातों ने उसे अभिभूत कर दिया। एक बच्चा जिसे लगातार शारीरिक संपर्क की आवश्यकता होती है, वह उसके व्यक्तिगत स्थान को बाधित करता है।

कुछ अंतर्मुखी माताओं के लिए, वहाँ खुद को बाहर रखना मुश्किल है। दूसरों के लिए, वे "बाहर वहाँ" का प्रबंधन कर सकते हैं, लेकिन यह उनकी सारी ऊर्जा की खपत करता है। वे मौन में बैठने और आरामदायक होने में सक्षम हैं। वे खुद से समय का आनंद लेते हैं।

अंतर्मुखी माँ को अपने दिन, अपने बच्चों और उसके लिए गहन चिंतन की आवश्यकता के प्रबंधन के लिए अतिरिक्त कदम उठाने चाहिए।

अंतर्मुखी माताओं को अपने पूरे दिन को रिचार्ज करने और प्रतिबिंबित करने के लिए समय देना चाहिए। मेरी सिफारिश कॉफी, चीनी या टेलीविजन के बिना ऐसा करने की है। बच्चों को स्कूल से लेने से पहले एक छोटी झपकी का शेड्यूल करें। छोटे बच्चों के झपकी लेने के बाद भी शांत समय अवधि बनाए रखें। दिन के दौरान पढ़ने के लिए एक समय निर्धारित करें।

एक अंतर्मुखी माँ को अपनी सीमा पता होनी चाहिए। कुछ अंतर्मुखी माताओं घर में कंपनी होने के बजाय एक पार्क में खेलने की तारीखों की मेजबानी करना पसंद करते हैं। बैठकों से भरा दिन माँ के लिए एक अच्छा विचार नहीं है, जिसकी ऊर्जा एक बैठक के बाद मिलती है। एक अंतर्मुखी माँ को अपनी सीमाओं को जानना चाहिए और उन सीमाओं को निर्धारित करने में सक्षम होना चाहिए जो उन सीमाओं का सम्मान करती हैं।

एक अंतर्मुखी माँ को मित्रों को बुद्धिमानी से चुनना चाहिए। एक अंतर्मुखी उसकी ऊर्जा एक करीबी दोस्त के साथ एक मात्र दोपहर के भोजन की तारीख से निकल सकती है। ऊर्जा उपभोक्ताओं वाले दोस्तों के साथ करने के लिए अन्य गतिविधियों को पहचानें। इस बात पर ध्यान देना कि लोग उसे कितना विशिष्ट महसूस कराते हैं, उसकी सीमाओं को विकसित करने में मदद करेगा जो उसे ऊर्जावान बनाए रखने की अनुमति देगा।

एक अंतर्मुखी माँ की पवित्रता के लिए संतुलन महत्वपूर्ण है। अगर एक अंतर्मुखी माँ के पास एक व्यस्त और आकर्षक सुबह है, तो दोपहर के लिए शांत स्थान छोड़ना महत्वपूर्ण है। अंतर्मुखी माताओं को ईंधन भरने के लिए समय चाहिए। न केवल एक माँ को उन गतिविधियों की पहचान करने की आवश्यकता होती है जो उसे सक्रिय करती हैं, उसे दैनिक आधार पर निश्चित करना चाहिए।

अंतर्मुखी माँ को इस बात पर विचार करने की ज़रूरत है कि वह "आपका दिन कैसा था" सवाल पूछने जा रही है। उसे यह सुनिश्चित करना चाहिए कि जब वह पूछती है, तो वह बैठकर जवाब सुनने के लिए तैयार होती है। कभी-कभी, अंतर्मुखी माँ अपने बच्चों के दिनों के खेल-दर-विवरण को सुनने में सक्षम नहीं होती है, और सूचनाओं का खजाना बहुत अधिक होता है।

लड़कियों की रात कुछ माताओं के लिए काम करती है, लेकिन सभी माताओं के लिए नहीं। अंतर्मुखी माँ के लिए, लड़कियों की रात बाहर एक लंबे, कठिन दिन के बाद रिचार्जिंग के लिए आदर्श विधि नहीं हो सकती है। महिलाओं के एक समूह के साथ बाहर जाने के अपने लाभ हैं, अंतर्मुखी माँ को फिर से भरने के लिए अगली सुबह की आवश्यकता हो सकती है।

सभी माताओं चाहते हैं कि उनके बच्चे सफल हों और दुनिया में सहज महसूस करें। हम प्रभावी संचार, आत्मविश्वास और अपने बच्चों के लिए स्वयं की भावना को मॉडल करना चाहते हैं। अंतर्मुखी माताओं अपने बच्चों के लिए इन गुणों को आगे लाने के लिए लगन से काम करती हैं। यह कहना नहीं है कि अंतर्मुखी माताओं को विश्वास नहीं है, अच्छी तरह से बात की जाती है, और आकर्षक व्यक्ति। वे हैं - लेकिन, कभी-कभी, उन्हें दूसरों की तुलना में कठिन काम करना पड़ता है। एक अजीब स्थिति में चलना और एक नए व्यक्ति के पास जाना बहुत ऊर्जा ले सकता है। लेकिन, हम इसे अपने बच्चों के लिए करते हैं। हम अपने बच्चों के लाभ के लिए खुद को आगे बढ़ाते हैं।

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