ग्रूट्यूटाइड की पुस्तक समीक्षा दृष्टिकोण

• मई 4, 2024

एम। जे। रयान द्वारा अपनी जिंदगी के हर दिन कैसे दें और प्राप्त करें

हर बार एक समय में एक छोटी सी पुस्तक आती है जो इसके साथ एक बड़ा प्रभाव डालती है। आभार का दृष्टिकोण एम। जे। रयान इन खजाने में से एक है।

मुझे पता है कि यह थोड़ी देर के लिए है, और मैं हमेशा इसे लेने के लिए था, लेकिन कभी भी इसके आस-पास नहीं गया। मैं हमेशा सोचता हूँ "ओह, कृतज्ञता के बारे में और क्या पता है?" तब मुझे 10 वीं वर्षगांठ का संस्करण प्राप्त हुआ और उसने इसे पढ़ने का फैसला किया।

पहले पन्ने से मैं बिल्कुल सुलग गया था! जितना संभव हो सका, इस पुस्तक में कृतज्ञता के बारे में अधिक था!

उन अध्यायों में से एक जिनका मुझ पर सबसे अधिक प्रभाव था आभार हमें "Gimmes" से जारी करता है। यहां एम। जे। खरीदारी के सुख के बारे में बात करता है ... सामान खरीदने से हमें बेहतर महसूस होता है। ये बिल्कुल सही है! मुझे पता है कि अगर मैं नीचे महसूस कर रहा हूं, तो मेरी आत्माओं को उठाने के लिए एक नया पर्स या किताब जैसा कुछ नहीं है। हालांकि, उच्च अंत में बंद पहनता है, और वहां मैं फिर से उन्हीं पुरानी भावनाओं के साथ हूं। एम। जे। सुझाव देते हैं कि हम जो पहले से ही हैं उसके लिए प्रशंसा व्यक्त करते हैं; किसी चीज़ के बारे में कुछ विशेष रूप से सूचित करना जो पहले से ही हमारा है।

"जब मैंने कृतज्ञता के सबसे महान उपहारों में से एक की खोज की - यह हमें उपभोग ट्रेडमिल से दूर हो जाता है तो हम में से कई पकड़े जाते हैं।"

वह कहती है कि जब हम भोजन कर रहे होते हैं, तो भोजन से पहले 20 मिनट इंतजार करना महत्वपूर्ण होता है, इससे पहले कि हम पूर्ण महसूस करें - यह हमारी खरीदारी की आवश्यकता के समान है। अगर हमारे पास पहले से मौजूद कृतज्ञता के लिए आभार व्यक्त करने का समय है, तो यह हमें भावनात्मक और आध्यात्मिक स्तर पर भर देता है ताकि हम खरीदने के लिए भूखे न रहें!

इस पुस्तक की सराहना करने के लिए बस इतना ही था! यह ज्ञानवर्धक, आनंददायक और शैक्षिक है! क्या आप जानते हैं कि आभार व्यक्त करने से हमारे शारीरिक स्वास्थ्य में सुधार हो सकता है?

वह यह भी बताती है कि जब आप इतने नीचे होते हैं तो क्या करना है, आप संभवतः एक ही बात के लिए धन्यवाद करने के लिए नहीं सोच सकते हैं!

"कभी-कभी हम इतनी नकारात्मक स्थिति में होते हैं कि जिस तरह से हम कृतज्ञता की भावना से जुड़ सकते हैं, वह है उन सभी बुरी चीजों की गिनती करना जो हमारे साथ नहीं हो रही हैं ..."

एम। जे। का लेखन आसान और प्रवाहपूर्ण है। वह व्यक्तिगत कहानियों, विचारों और प्रेरणादायक उद्धरणों के माध्यम से अपनी बुद्धि साझा करती है। और 189 पृष्ठों पर यह बहुत जल्दी पढ़ा जाता है।

“… जब हम अपने जीवन में जो होता है उसके लिए धन्यवाद देने में असफल होते हैं, हम कड़वाहट में फंस सकते हैं जो हमें भावनात्मक और आध्यात्मिक रूप से विकसित होने से रोकता है। यदि हम बढ़ने में विफल रहते हैं, तो हमारे अंदर की रोशनी मंद हो जाती है। ”

एक मंत्री के रूप में, मैंने पाया है आभार का दृष्टिकोण मेरे वर्तमान धर्म संकट के दबावों को महसूस करने वाले अन्य लोगों के साथ धर्मोपदेश तैयार करने और मेरी मदद करने में अपरिहार्य होना! हमारे जीवन में पहले से कहीं अधिक, कृतज्ञता का रवैया हमें इन कठिन समय से निपटने और आगे बढ़ने में मदद करने के लिए आवश्यक है। मैं इस पुस्तक को किसी और सभी के लिए अत्यधिक सुझाऊंगा। कृतज्ञता व्यक्त करना हमारी भलाई के लिए महत्वपूर्ण है! हम दूसरों को नहीं बदल सकते हैं, और हम अपने आस-पास की दुनिया को (बेहतर के लिए) तब तक प्रभावित नहीं कर सकते हैं जब तक कि हम कृतज्ञता के अपने दृष्टिकोण को साध नहीं लेते हैं।

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