बच्चों के लिए खाना बनाते समय चिकन रात के खाने के लिए एक स्वस्थ और आसान विकल्प है। हालांकि, एक ही चिकन नुस्खा बार-बार होने से पुराना तेजी से हो सकता है!
यदि आप रात के खाने के लिए उसी पुरानी चिकन रेसिपी से थक चुके हैं, तो इस चिकन रोल अप रेसिपी के साथ बदलाव के बारे में विचार करें:
सामग्री:
- बोनलेस स्किनलेस चिकन ब्रेस्ट या टेंडर्स का 1 पैक
- अपने पसंदीदा बारबेक्यू सॉस की 1 बोतल
- कटा हुआ चेडर पनीर का 1 पैक (2 कप), या आपका पसंदीदा कटा पनीर मिश्रण
- बेकन या टर्की बेकन का 1 पैकेज (वैकल्पिक)
दिशा:
- नॉट स्टिक कुकिंग स्प्रे के साथ धीमी कुकर की इंसुलेशन स्प्रे करें।
- बारबेक्यू सॉस को धीमी कुकर में डालें जब तक कि यह नीचे को ढंक न जाए।
- चिकन स्तनों को स्ट्रिप्स में काटें (जब तक कि आपके पास पहले से चिकन टेंडर का पैकेज न हो)
- प्रत्येक पट्टी पर दो बड़े चम्मच बारबेक्यू सॉस फैलाएं।
- बारबेक्यू सॉस के ऊपर कटा हुआ पनीर छिड़कें।
- धीरे से चिकन स्ट्रिप को एक छोर से दूसरे छोर तक रोल करें।
- यदि वांछित है, तो प्रत्येक रोल के चारों ओर बेकन के एक स्लाइस या आधा टुकड़ा लपेटें।
- सॉस के ऊपर, धीमी कुकर में चिकन रोल अप रखें।
- छह से आठ घंटे के लिए या जब तक वे के माध्यम से पकाया जाता है और निविदा तक कम पर कवर और पकाना।
यह नुस्खा ओवन में भी पकाया जा सकता है:
- ओवन को तीन सौ पच्चीस डिग्री तक गर्म करें।
- एक गैर छड़ी खाना पकाने स्प्रे के साथ अपने पुलाव पकवान स्प्रे।
- ऊपर के सात के माध्यम से एक को दोहराएँ, और फिर पुलाव पकवान में रोल अप रखें।
- चिकन रोल अप पर शेष बारबेक्यू सॉस डालो।
- तीस से पैंतीस मिनट के लिए बेक करें, या जब तक भर न जाए।
चिकन रोल अप बच्चों को रसोई में शामिल करने का एक मजेदार तरीका है। बच्चों के लिए चिकन रोल अप के अपने संस्करणों के साथ आना मजेदार हो सकता है। आप कभी नहीं जानते, वे आपको अपनी रचनाओं से आश्चर्यचकित कर सकते हैं!
इस नुस्खा के बारे में एक और अच्छी बात यह है कि यह अलग-अलग स्वाद वाले परिवार के सदस्यों को पूरा करता है। कुछ रोल अप में मीठी बारबेक्यू सॉस और दूसरों के लिए स्पाइसी सॉस जोड़ना आसान है।
वीडियो निर्देश: Chicken Roll चिकन रोल | how to make Chicken Egg Roll Quick and Easy Chicken Egg Hindi India (अप्रैल 2024).