चिकन विंग व्यंजनों

• मई 5, 2024

चिकन के पंखों को कई रसोइयों द्वारा एकदम सही कार्ब भोजन कहा जाता है। यहाँ अपने चिकन पंखों का आनंद लेने के लिए कुछ बेहतरीन टिप्स और रेसिपी हैं! थोक में खरीदना सुनिश्चित करें - आप आसानी से 99 सेंट या उससे कम के लिए पंखों का एक पाउंड प्राप्त कर सकते हैं :)

एक अच्छा डीप फ्रायर चुनें
आपके पास कोई भी पुराना फ्रायर फेंक दें जिसमें एक बिल्ट-इन फ्राय बकेट या कोई कवर न हो। हाल ही तक बाजार पर कुछ बहुत बुरा मॉडल थे! एक ऐसी चीज लें जिसमें एक बाल्टी हो जिसे आप धोने के लिए निकाल सकते हैं। कुछ मिलता है जहां आइटम पकाने के दौरान ढक्कन बंद हो जाता है। यह चीजों को साफ रखने में एक बड़ा अंतर बनाता है और इसलिए आप इसका उपयोग कितनी बार करेंगे। यह अच्छी तरह से $ 40 या $ 50 के लिए एक खाना पकाने की वस्तु है जिसे आप आसानी से साप्ताहिक उपयोग करेंगे। यहाँ हम एक है -
फिलिप्स डीलक्स डीप फ्रायर

तेल, मांस और टाइम्स का मिलान करें
यदि हम बाहर हैं तो हम जैतून का तेल, या कैनोला तेल में तलते हैं। हम छोटे पंखों को लगभग 12 मिनट, या जांघों को 14 मिनट तक भूनते हैं। यह देखने के लिए कि आपके सिस्टम में कौन सी मात्रा में तेल कितना अच्छा है। बार-बार तेल साफ करने के लिए और अपने सिस्टम को साफ रखने के लिए सुनिश्चित करें।
कुकिंग ऑयल टाइप और यूज चार्ट

कुछ स्पाइस जोड़ें
एक बार जब पंख निकल आते हैं, तो उन पर कुछ मसाला छिड़कें। हमारे पास एक जर्क मिश्रण और एक काजुन मिश्रण है जो दोनों ग्रेट हैं। खाने से पहले पंखों को इसके साथ धूल लें। हमारे पास एक हूटर्स विंग सॉस भी है जो 0g कार्ब्स और वास्तव में स्वादिष्ट है। यदि आप इसे पा सकते हैं, तो यह आपके स्वाद रोटेशन में जोड़ने के लिए बहुत अच्छा है।
हूटर्स विंग सॉस की समीक्षा

का आनंद लें!
कुछ अजवाइन की छड़ें, या कम कार्ब बीयर के साथ अपने पंख खाएं। आपके पंख शायद 0g कार्ब हैं जब तक कि आपने उनसे एक अजीब कार्ब-युक्त सॉस नहीं जोड़ा। वे प्रोटीन से भरे हुए हैं। और वे स्वादिष्ट हैं! स्वाद संयोजनों के साथ प्रयोग करें, और देखें कि आप किस पंख का सबसे अधिक आनंद लेते हैं!
लो कार्ब बीयर चार्ट

तो फिर से, नुस्खा को संक्षिप्त करने के लिए: एक गहरी फ्रायर प्राप्त करें। इसे तेल से भरें। इसे डीप फ्रायर और / या चिकन विंग्स बैग के तापमान तक जो भी तापमान हो, गर्म करें। यह आमतौर पर लगभग 350F है। 12-14 मिनट के लिए पंख या जांघों में डंप करें। निकालें, नाली, और अगर वांछित मसाला! वास्तव में यह उतना आसान है। चिकन पंख बनाना आपको सबसे आसान चीजों में से एक हो गया है जो आप कर सकते हैं, और प्रोटीन आपके लिए स्वस्थ है!

अच्छे चिकन पंखों की कुंजी वास्तव में उन्हें भूनने के लिए है स्वस्थ और उनके साथ स्वस्थ स्नैक्स खाने के लिए। का आनंद लें!

फिलिप्स डीलक्स डीप फ्रायर की समीक्षा


लिसा शी की लाइब्रेरी ऑफ लो कार्ब बुक्स

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