चीनी नुस्खा बालों के झड़ने को रोकने और कम करने के लिए

• मई 17, 2024

पारंपरिक चीनी चिकित्सा हमें बताती है कि ऐसे कई कारण हैं जो बालों के अत्यधिक झड़ने और अंततः गंजे होने का कारण बन सकते हैं। तदनुसार, समस्या की जड़ के आधार पर, कई उपचार उपलब्ध हैं।

इस लेख में, हम बालों के झड़ने के संभावित कारणों में से एक पर ध्यान केंद्रित करेंगे और तदनुसार, कई सरल प्राकृतिक घरेलू उपचार जो बालों के झड़ने को रोकने में मदद कर सकते हैं।

क्या बालों के झड़ने का कारण बनता है?
बालों में हर चीज की तरह एक प्राकृतिक जीवन चक्र होता है। वे पूरी लंबाई तक बढ़ते हैं, कमजोर होते हैं और अंततः गिर जाते हैं। समस्या तब पैदा होती है जब हमारे बालों में जीवन का एक अस्वाभाविक रूप से कम चक्र होता है, जिसका अर्थ है कि वे पूर्ण विकास क्षमता तक पहुंचने से पहले कमजोर हो जाते हैं, और परिणामस्वरूप समय से पहले ही गिर जाते हैं। यदि बालों के झड़ने का अनुपात बाल regrowth से अधिक हो जाता है, तो समय के साथ, बाल पतले होने लगते हैं।

असंतुलन जीवनशैली, पोषण की कमी और चिंता, तनाव, अवसाद, अनिद्रा और क्रोध जैसे भावनात्मक दर्द शरीर की जड़ में ऊर्जा पोर्टल को अवरुद्ध करते हैं। नतीजतन, नीचे की ओर बढ़ने वाली "हवा" शरीर में फंस जाती है। खुद को नीचे की ओर छोड़ने में असमर्थ, हवा धड़ को ऊपर उठाती है। जब हवा पाचन तंत्र में पहुंचती है, तो यह कब्ज, अपच और पेट की परेशानी जैसी समस्या पैदा कर सकती है। अनुपचारित, हवा ऊपर की ओर जारी रहती है, जिससे नाराज़गी होती है। एक बार जब यह सिर तक पहुंच जाता है, तो यह मुँहासे की समस्याओं और बालों के अत्यधिक झड़ने की ओर जाता है।

आधुनिक अंग्रेजी भाषा में, "हवा" को आंशिक रूप से शरीर में चयापचय अपशिष्ट और विषाक्त पदार्थों के रूप में समझा जा सकता है। इसीलिए कभी-कभी चीनी भी इस समस्या को "गंदा खून" बताते हैं।

उपाय और उसका अनुप्रयोग
मैं अदरक के उपयोग की सलाह देता हूं क्योंकि यह ज्यादातर लोगों के लिए अपेक्षाकृत आसान, किफायती और सुलभ है। हालांकि अन्य अधिक प्रभावी व्यंजनों हैं, लेकिन कई लोगों को सामग्री प्राप्त करने में परेशानी हो सकती है और अनुप्रयोग कहीं अधिक जटिल हैं।

अदरक में एक वार्मिंग गुण होता है। चीनी ने कई "हवा" संबंधित समस्याओं के इलाज के लिए सदियों से इसका इस्तेमाल किया है। बालों के झड़ने के उपचार में, अदरक खोपड़ी पर रक्त परिसंचरण को बढ़ावा देने में मदद करता है और बाल कूप के ऊतकों को सक्रिय करता है।

गिंजर चुनना
इस उद्देश्य के लिए अदरक का चयन करते समय, हल्के पीले रंग की त्वचा के रंग के साथ "युवा अदरक" को देखें जो ताजा और बेर दिखता है। अदरक जितना पुराना होता है, रंग उतना ही अधिक भूरा हो जाता है और उसकी त्वचा मोटी हो जाती है। यदि आप केवल "पुराने" पा सकते हैं, तो यह ठीक भी है। आपको बस एक बड़ा टुकड़ा खरीदना पड़ सकता है क्योंकि यह आपको कम रस देगा।

अदरक तैयार
1. अपनी त्वचा से किसी भी गंदगी को हटाने के लिए अदरक को धो लें।
2. इसे प्रबंधनीय टुकड़ों में काटें।
3. एक जूसर के माध्यम से रखो।
4. हमें लगभग 2 चम्मच अदरक के रस की आवश्यकता होगी।

उपाय 1: अदरक शैम्पू को संक्रमित करता है
1. एक छोटे से साफ बोतल में कुछ हल्के शैम्पू डालो। शैम्पू की मात्रा लगभग 3 बाल धोने के लिए पर्याप्त होनी चाहिए।
2. 2 चम्मच ताजा अदरक का रस डालें।
3. अच्छी तरह हिलाओ।
4. अगले एक हफ्ते तक अपने बालों को धोने के लिए इसका इस्तेमाल करें। मेरा सुझाव है कि आप प्रत्येक सप्ताह एक नया बैच बनाएं।
5. आदर्श रूप से, आप अपने बालों को सप्ताह में 3 बार से अधिक नहीं धो रहे हैं।

उपाय 2: अदरक के बाल टॉनिक
1. एक स्प्रे स्प्रे बोतल में लगभग 150 मिलीलीटर (या लगभग 5 द्रव ऑउंस) वसंत पानी डालें।
2. ताजा अदरक के रस का एक बड़ा चमचा जोड़ें।
3. अच्छी तरह हिलाओ।
4. इस टॉनिक को प्रशीतित रखें।
5. इस टॉनिक को अपने स्कैल्प पर स्प्रे करें और दिन में कम से कम एक बार अच्छी तरह से मालिश करें। फिर, प्रत्येक सप्ताह एक ताजा बैच बनाना सबसे अच्छा है।

उपाय 3: अदरक का स्क्रब
यह विधि बहुत बढ़िया है यदि आपके पास आपकी खोपड़ी पर कोई विशिष्ट क्षेत्र है जो आपको लगता है कि आपको अतिरिक्त ध्यान देने की आवश्यकता हो सकती है।
1. अदरक के 2 या 3 छोटे टुकड़े, लगभग 0.5 सेमी (या 0.2 इंच) मोटे।
2. उन्हें अपने साथ शॉवर में ले आओ।
3. क्षेत्रों को रगड़ने के लिए अदरक का उपयोग करना। प्रत्येक क्षेत्र पर कुछ मिनट बिताए।
4. बालों को माइल्ड शैंपू या अपने अदरक इन्फ्यूज्ड शैंपू से धोएं।

अतिरिक्त सुझाव
- सावधान रहें कि उत्पादों को अपनी आंखों में न जाने दें।
- यदि आपको ताजा अदरक का रस बनाने का समय नहीं मिल रहा है, तो आप इसे अदरक की चाय के साथ बदल सकते हैं, हालांकि यह क्षमता कम हो सकती है। यदि आप अदरक की चाय का उपयोग करना चुनते हैं, तो ऐसा कोई चुनें जिसमें कोई चीनी या कोई योजक न हो। कृपया आवेदन से पहले चाय के ठंडा होने की प्रतीक्षा करें। बाल शैम्पू के लिए, 2 चम्मच के बजाय मजबूत अदरक की चाय के 3 बड़े चम्मच जोड़ें। हेयर टॉनिक के लिए, एक कप मजबूत अदरक की चाय काढ़ा करें और वसंत के पानी के साथ मिश्रित करने के बजाय वास्तविक चाय का उपयोग करें।
- उपरोक्त उपायों का उपयोग एक साथ या अलग-अलग किया जा सकता है।


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