चाइल्डकैअर के साथ एक जिम चुनना
नई मां अक्सर जिम जाने के लिए उत्सुक रहती हैं। न केवल बच्चे के वजन को एक महान प्रोत्साहन खो रहा है, बल्कि यह कुछ सक्रिय, आत्म-केंद्रित और (ऑनसाइट चाइल्डकैअर का लाभ उठाकर) करने का अवसर है! जिम डेकेयर का उपयोग माताओं और शारीरिक और मानसिक दोनों तरह से रिचार्ज करने का मौका देने का एक शानदार तरीका है। घर पर रहने वाली माताओं के लिए, जिम में चाइल्डकैअर बच्चों को सामाजिक अनुभव देने का एक शानदार तरीका है, भले ही वे प्री-स्कूल में नहीं आते हों।

जिम डेकेयर को चुनने और उपयोग करने के लिए यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं:

केंद्र साफ, आकर्षक और सुव्यवस्थित होने चाहिए - एक महान जिम डेकेयर उज्ज्वल और साफ है, जिसमें कमरे के सभी क्षेत्रों में हर समय स्टाफ दिखाई देता है। सामान्य तौर पर, चाइल्डकैअर को यह देखना चाहिए कि यह जिम का एक महत्वपूर्ण, महत्वपूर्ण हिस्सा है, न कि बाद में एक अतिरिक्त कमरे में अटके हुए।

आयु-उपयुक्त खिलौने देखें। आदर्श रूप से 2 या उससे कम उम्र के शिशुओं और बच्चों के लिए एक अलग कमरा या स्थान नामित किया जाएगा (जो अभी भी मुंह के खिलौने हैं) - यदि यह सुनिश्चित नहीं किया जाता है कि छोटे भागों वाले खिलौने मज़बूती से दुर्गम हैं। प्रवेश द्वार / निकास द्वार और बाथरूम या रसोई क्षेत्रों के दरवाजे बालप्रूफ होने चाहिए। बाथरूम बच्चे के अनुकूल और साफ होना चाहिए।

बच्चों को भूख लगने पर खाने के लिए विकल्प उपलब्ध होने चाहिए या जब आप नामित करते हैं, न कि केवल पूर्व-निर्धारित समय पर, जैसा कि जिम में आपका आरंभ और अंत समय हमेशा नियोजित भोजन के समय के अनुरूप नहीं हो सकता है और यह एक बच्चे के लिए अस्वीकार्य है भूखे जाओ। एक सुरक्षित, बाहरी खेल क्षेत्र बच्चों के अनुभव में बहुत कुछ जोड़ सकता है। टेलीविजन का कोई भी उपयोग छोटी अवधि तक सीमित होना चाहिए और लगातार पृष्ठभूमि में नहीं होना चाहिए।

सुसंगत, अनुभवी कर्मचारियों की तलाश करें - एक जिम डेकेयर में हमेशा कम से कम दो स्टाफ सदस्य होने चाहिए, आदर्श रूप से अधिक। सुनिश्चित करें कि बच्चों की पर्याप्त देखरेख की जाती है, भले ही एक कर्मचारी बाथरूम में या रसोई में एक बच्चे की मदद कर रहा हो या बाहर की जाँच कर रहा हो। कर्मचारियों को सक्रिय रूप से बच्चों के साथ संलग्न होना चाहिए और उनके टकटकी को कमरे के चारों ओर घूमते रहना चाहिए, न कि मुख्य रूप से एक दूसरे के साथ बातचीत करना या बच्चों के ईयरशॉट के भीतर व्यक्तिगत मामलों पर चर्चा करना।

आदर्श रूप से, पूर्णकालिक कर्मचारी केंद्र और बच्चों के लिए सबसे अधिक स्थिरता प्रदान करता है। जो कर्मचारी नियमित घंटों के साथ पूरी तरह से या मुख्य रूप से चाइल्डकैअर को सौंपे जाते हैं, वे बच्चों के लिए सबसे अधिक परिचित होते हैं और "डेकेयर शिफ्ट पर अटक जाने" के विरोध के रूप में वहां खुश होते हैं। यदि जिम में चाइल्डकैअर के लिए पूर्णकालिक स्टाफ समर्पित नहीं है, तो नियमित साप्ताहिक शिफ्ट वाले कर्मचारी अभी भी माता-पिता को जिम की दिनचर्या का पालन करने और बच्चों के लिए परिचित देखभाल करने का मौका दे सकते हैं।

एक समर्पित कर्मचारियों के साथ एक बड़ा डेकेयर भी एक पर्यवेक्षक हो सकता है जो प्रश्न या समस्याएं उत्पन्न होने पर सहायता की पेशकश कर सकता है। वे बच्चों को जिम में (आमतौर पर अतिरिक्त शुल्क के लिए) छोड़ने के अवसर के रूप में इस तरह के बोनस की पेशकश कर सकते हैं और ऑफसाइट जाने में सक्षम हो सकते हैं, या तो शाम के लिए या दिन के दौरान मीटिंग या मीटिंग के लिए भी।

शामिल चाइल्डकैअर बनाम अतिरिक्त शुल्क - भले ही "मुक्त चाइल्डकेयर" के साथ जिम [मासिक बकाया में शामिल हों] काफी अधिक महंगे हो सकते हैं, उनके कई लाभ हो सकते हैं। केंद्र बेहतर और बेहतर वित्त पोषित होते हैं। और जब कई जिम कहते हैं कि वे चाइल्डकेयर को "मामूली शुल्क" के लिए पेश करते हैं, तो वे फीस $ 2-5 प्रति घंटा है, जो नियमित रूप से उपस्थित होने पर, अधिक महंगे केंद्रों की तुलना में प्रति माह नहीं के बराबर ही जोड़ सकते हैं।

लगभग अधिक महत्वपूर्ण बात, पे-द-द-घंटे केंद्र जिम जाने के लिए एक सूक्ष्म कीटाणुनाशक नहीं प्रदान करते हैं, क्योंकि आपको वास्तव में अतिरिक्त पैसे खर्च करने के लिए कसरत करना चाहते हैं। जब बकाया अधिक होता है और डेकेयर एक निश्चित मात्रा में प्रतिदिन मुफ्त घंटे (आमतौर पर 2-4) प्रदान करता है, तो पहले से ही खर्च किए गए अधिकांश पैसे बनाने की इच्छा होती है, भले ही आपको खुद को जाने के लिए मजबूर करना पड़े। यदि लक्ष्य आकार में प्राप्त करना है, तो प्रीपेड मार्ग पर जाने के लिए अधिक समझदारी हो सकती है।

एक जिम डेकेयर चुनना जो आपको सहज महसूस कराता है और जो बच्चे यात्रा करने के लिए उत्साहित हैं, एक नियमित फिटनेस दिनचर्या बनाने और स्वास्थ्य क्लब का अधिक से अधिक लाभ उठाने का एक महत्वपूर्ण कारक है। जिम का चयन करते समय चाइल्डकैअर सुविधाओं, स्टाफ और लागत संरचना की महत्वपूर्ण गुणवत्ता पर ध्यान देना सुनिश्चित करें।

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