कोल्ड सोर के उपाय

• मई 17, 2024

कोल्ड सोर चेहरे के घाव (छोटे छाले, छाले) का एक प्रकार है जो आमतौर पर होंठ पर या मुंह के करीब होता है। मवाद कभी-कभी फफोले से निकल जाता है, जो खाने को मुश्किल बना सकता है। इसके अलावा, आप देख सकते हैं कि पास के लिम्फ नोड्स स्पर्श करने के लिए सूजन और निविदा महसूस करते हैं। ठंड के घावों को संदर्भित करने के लिए उपयोग किए जाने वाले कुछ शब्द "बुखार फफोले" और चिकित्सा शब्द "आवर्तक दाद लैबियालिस।"

क्या ठंड घावों (बुखार फफोले) का कारण बनता है?

ठंड घावों दाद सिंप्लेक्स वायरस के कारण होते हैं "टाइप 1" वास्तव में दाद सिंप्लेक्स वायरस के दो प्रकार होते हैं, "टाइप 1" और "टाइप 2।"

टाइप 1 हर्पीज सिम्प्लेक्स वायरस।
हरपीज सिंप्लेक्स वायरस टाइप 1 ("एचएसवी 1") आम तौर पर केवल शरीर के ऊतकों को संक्रमित करता है जो "कमर के ऊपर" झूठ बोलते हैं और यह एचएसवी 1 है जो अधिकांश मामलों में ठंड घावों का कारण बनता है।

टाइप 2 हर्पीज सिम्प्लेक्स वायरस।
हरपीज सिम्प्लेक्स वायरस टाइप 2 ("एचएसवी 2") आमतौर पर केवल शरीर के ऊतकों को संक्रमित करता है जो "कमर के नीचे" झूठ बोलते हैं और यह वायरस है जिसे "जननांग दाद" के रूप में भी जाना जाता है। हरपीज सिंप्लेक्स वायरस टाइप 2 आमतौर पर वायरस नहीं है जो ठंड घावों का कारण बनता है, हालांकि यह हो सकता है।

ठंड घावों का प्रकोप क्या ट्रिगर कर सकता है?

जब किसी व्यक्ति की प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर या तनावग्रस्त हो जाती है। सामान्य परिस्थितियों में एक व्यक्ति की प्रतिरक्षा प्रणाली एक ठंडी पीड़ादायक स्थिति से लड़ने में सक्षम होगी, लेकिन अगर प्रतिरक्षा प्रणाली एक ठंडी भीड़ से अभिभूत है तो आसानी से विकसित हो सकती है। कौन से कारक आमतौर पर ठंड घावों को ट्रिगर करते हैं एक व्यक्ति को यह पता चल सकता है कि प्रकोप की उम्मीद कब की जाए।

• भावनात्मक परेशान और तनाव।
  
  
• शारीरिक तनाव और थकान।
  
  
• बीमारी (एक ठंड या फ्लू सहित)।
  
  
• होंठ या त्वचा में चोट लगना, जैसे शारीरिक आघात या गंभीर चोट लगना।
  
  
• मासिक धर्म या गर्भावस्था।
  
  
• एक प्रतिरक्षा प्रणाली की कमी।

आप ठंड में कमी लाने या पहले स्थान पर एक नहीं प्राप्त करने के लिए क्या कर सकते हैं?

कोल्ड सोर के लिए निम्न स्व-देखभाल क्रियाएं करें ...

L-lysine (एक अमीनो एसिड और प्रोटीन का अग्रदूत) लें, वायरस से लड़ने के लिए दिन में दो बार 50 मिलीग्राम, लेकिन एक बार में 6 महीने से अधिक समय तक न लें।

लेबल पर निर्देशित के रूप में एल-लाइसिन क्रीम (स्वास्थ्य खाद्य भंडार आइटम) में रगड़ें, फिर अपने हाथों को अच्छी तरह से धो लें

अपने इम्यून सिस्टम को ठीक करने में मदद करने के लिए एक उच्च-तनाव विटामिन बी-कॉम्प्लेक्स सप्लीमेंट (प्रतिदिन दो बार 150 मिलीग्राम) का उपयोग करें

एक मुट्ठी कद्दू के बीज (बिना नमक या तेल मिलाए) खाएं या 2 दिनों के लिए हर 3 जागने वाले घंटों में C lozenge (अब ब्रांड) के साथ एक ज़िंक लें, फिर 2 लोज़ेंग रोज़ाना चंगा करें, जिससे सुनिश्चित करें कि प्रतिदिन ling mg से अधिक न हो सभी की खुराक

रोग पैदा करने वाले जीवों को रोकने या जीवित सक्रिय संस्कृति के साथ दही खाने के लिए एक खाली पेट पर लेबल पर निर्देशित एसिडोफिलस कैप्सूल लें

अपने सभी खाद्य पदार्थों पर पीसा हुआ जैविक लहसुन का उपयोग करें या एक प्राकृतिक एंटीबायोटिक और प्रतिरक्षा विकार के रूप में दिन में 3 बार क्योलिक लहसुन के 2 कैप्सूल लें।

रोजाना बहुत सारी कच्ची सब्जियां खाएं

वायरस से लड़ने और अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली को किक करने के लिए विभाजित खुराकों में बफ़र्ड विटामिन सी के प्रतिदिन 3,000-6,000 मिलीग्राम लें

आवश्यक फैटी एसिड को लेबल पर निर्देशित के रूप में लें या स्किन हीलिंग में सहायता के लिए चंक लाइट ट्यूना या आर्कटिक सैल्मन खाएं

वायरस से लड़ने और रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए लेबल पर निर्देशित के रूप में मैटाके, शिटेक या ऋषि मशरूम लें

अपने ऊतकों को ठीक करने के लिए, उच्च खुराक पर सुरक्षा के लिए इमल्शन फॉर्म में प्रतिदिन 50,000 IU विटामिन A लें, लेकिन गर्भवती होने पर प्रतिदिन 10,000 IU से अधिक न लें

रोजाना एक अच्छा मल्टीविटामिन और अच्छा मल्टी-मिनरल सप्लीमेंट दोनों लें

कोल्ड सोर पर बर्फ लगाएँ (कोल्ड सोर (झुनझुनी अवस्था) के पहले चरण के दौरान बर्फ (प्रत्येक घंटे में पाँच से दस मिनट के लिए) लगाने से टिशू का तापमान कम हो जाता है, जहाँ पर ठंडी स्थिति बन रही है।

एक ठंडे गले में बर्फ का आंतरायिक अनुप्रयोग एक सुन्न एजेंट के रूप में कार्य कर सकता है और असहज दर्द और खुजली को कम कर सकता है।

एक टी बैग (नियमित रूप से काली चाय) को हर घंटे कुछ मिनट के लिए उस क्षेत्र में लगायें जहाँ पर ठंड लग रही हो। चाय में टैनिक एसिड होता है और टैनिक एसिड में एंटीवायरल गुण होते हैं (कोल्ड सोर के लिए कुछ ओवर-द-काउंटर दवाओं में टैनिक एसिड होता है)। ठंड के मौसम में एक टी बैग रखने पर जब यह पहली बार बनना शुरू होता है (विशेष रूप से झुनझुनी के चरण के दौरान) तो संभवतः ठंड से बचने या कम करने में मदद मिल सकती है।

शीत घावों बहुत संक्रामक हैं, तो एक ठंड पीड़ादायक के साथ किसी और की कप, गिलास, खीसा, टूथब्रश या चुंबन किसी को भी उपयोग नहीं करते।

यह जानकारी केवल सूचनात्मक उद्देश्य के लिए है और इसका उद्देश्य आपके डॉक्टर की सलाह या देखभाल को प्रतिस्थापित करना नहीं है।

वीडियो निर्देश: कोल्‍ड सोर को दूर करने के पांच कुदरती उपाय | Sore throat remedies | Five Natural Remedies (मई 2024).

कोल्ड सोर उपचार, वैकल्पिक चिकित्सा, ठंड घावों, दाद, दाद सिंप्लेक्स, वायरल ठंड घावों, लिंडा पॉल, वैकल्पिक चिकित्सा, coffebreakblog