बहरापन चुनौती
आप अपनी दुनिया से कैसे तालमेल बिठाते हैं जब आप अब उस तरह से नहीं सुन सकते हैं जिस तरह से आप करते थे? बहरापन आपको अपनी दुनिया में सुरक्षित रखने के लिए कई चुनौतियों का सामना करने की जरूरत है। क्योंकि बहरापन अक्सर हम पर रेंगता है, यहां तक ​​कि यह महसूस किए बिना कि इनमें से कुछ चुनौतियां अनजाने में पूरी हो जाती हैं। लेकिन अन्य बातों के लिए आपको यह सुनिश्चित करने के लिए कार्रवाई करने की आवश्यकता हो सकती है कि आप सामना करें।

सबसे पहले स्पष्ट रूप से भाषण नहीं सुन रहा है। अधिकांश लोग स्वचालित रूप से एक वक्ता के होंठों को देखते हैं और उन्हें सुनने में मदद करने के लिए बस थोड़ा सा होंठ पढ़ना शुरू करते हैं। दूसरे शब्दों में वे अपनी आंखों को अपने कान के रूप में इस्तेमाल करना शुरू करते हैं। बिना औपचारिक प्रशिक्षण के भी आप केवल होंठों को देखकर एक अच्छे लिप रीडर बन सकते हैं और यह आपके द्वारा सुनी जा रही ध्वनि को पूरक करेगा।

जबकि भाषण हमारे जीवन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है, हमारे आस-पास क्या हो रहा है, इसे पहचानने के लिए कई अन्य ध्वनियों का उपयोग किया जाता है।

1. क्या उपकरण काम कर रहे हैं? हम में से ज्यादातर लोग वॉशिंग मशीन या डिशवॉशर को तब सुनते हैं जब यह पानी में पंप करना शुरू कर देता है, जैसे ही टर्नटेबल शुरू होता है या फ्रिज मोटर की गड़गड़ाहट होती है। यदि आप अब इनमें से किसी भी आवाज़ को नहीं सुन सकते हैं, तो अपना हाथ उपकरण पर रखें और कंपन या कमी आपको बताएगी कि क्या यह काम कर रहा है।

2. वैक्यूम क्लीनर चालू है? मैं अक्सर घर को वैक्यूम क्लीनर से बंद कर देता था, क्योंकि मैं उसे सुन नहीं पाता था। अपने हाथ या पैर के साथ वैक्यूम क्लीनर को महसूस करें कि यह सुनिश्चित करने के लिए है और यह चूसने के लिए अपने हाथ को पाइप पर रखें।

3. क्या आपने पानी चलाना छोड़ दिया? एक आम समस्या आपके नल से पानी का एक छोटा सा छल है। आप अपने घर के बहुत सारे, बाढ़ के हिस्सों को बर्बाद कर सकते हैं या अपने सभी गर्म पानी को बंद कर सकते हैं। यदि आप बाहर जा रहे हैं तो विशेष रूप से नल की जाँच करें।

4. क्या टीवी बहुत लाउड है? यह सुनिश्चित करने के लिए दृश्य वॉल्यूम प्रदर्शन की जाँच करें कि यह बहुत ज़ोर से नहीं है। स्तर ठीक होने पर किसी मित्र से सुनने और आपको बताने के लिए कहें। यदि आप इसे बिल्कुल नहीं सुन सकते हैं, तो इसे म्यूट करें और कैप्शन का उपयोग करें।

5. क्या आपने रेडियो छोड़ दिया? शारीरिक रूप से जाँच करें कि यह बंद है और प्रकाश बाहर है।

6. फोन की घंटी बजी? एक चमकती लाइट स्थापित करें जो फोन बजने पर आपको सचेत करेगी। एक आंसरिंग मशीन में डालें ताकि संदेश रिकॉर्ड किए जा सकें। यदि आप उन्हें नहीं समझ सकते, तो आप हमेशा एक मित्र को सुन सकते हैं।

7. क्या आप सुबह अलार्म या फायर अलार्म सुन सकते हैं? एक शेक जाग अलार्म प्राप्त करें या एक चमकती रोशनी के साथ एक अलार्म स्थापित करें।

8. क्या कार इंडिकेटर अभी भी चालू है? अधिकांश सुनने वाले लोग कभी-कभी अपना संकेतक छोड़ देते हैं इसलिए यह सामान्य है भले ही आप क्लिक सुन सकें। जब आप गाड़ी चला रहे हों तब नेत्रहीन जागरूक हों और नियमित रूप से जाँच करें। क्योंकि मैं अक्सर उन्हीं मार्गों को निकालता था जिन्हें मैं जानता था कि कौन-से कोने बहुत तेज़ हैं जो संकेतकों को स्वचालित रूप से बंद कर देंगे और जांचना याद रखेंगे।

9. क्या आप कारों को आते हुए सुन सकते हैं? किटी को याद रखें - ‘बाईं ओर देखें, दाईं ओर देखें, फिर से बाईं ओर देखें। फिर यदि सड़क यातायात के लिए स्पष्ट है, तो सड़क के आर-पार सीधे चलें (चलें नहीं)। ' यह सुनिश्चित करने के लिए कि सड़क पर चलने से पहले आपकी सुरक्षा को दिशा से अवगत कराया जा सकता है और यातायात की जाँच की जा सकती है। यदि आप पैदल चल रहे हैं और कोई फ़ुटपाथ नहीं है, तो आने वाले ट्रैफ़िक के किनारे पर चलें ताकि आप उन तक पहुँचने से पहले उन्हें देख सकें।

10. कोई आपका ध्यान कैसे आकर्षित करता है? जब कोई आपसे बोलना शुरू करता है, तो वह सुखद नहीं होता। आपको कंधे पर टैप करने से आपका ध्यान आकर्षित करने का एक अच्छा तरीका हो सकता है आप जानते हैं कि वे वहां हैं, हालांकि, अगर कोई आपके पीछे चलता है और आपको टैप करता है तो यह आपको चौंका सकता है। अपने परिवार और सहकर्मियों से बात करें और उन्हें बताएं कि आपका ध्यान आकर्षित करने के लिए सबसे अच्छा है ताकि आप चौंकें नहीं। विचारों में शामिल हैं; एक प्रकाश स्विच को फ्लिक करें ताकि आप प्रकाश को चालू और बंद देखें, एक कंपन पैदा करने के लिए फर्श पर मोहर लगा दें, तब तक घूमें जब तक कि वे दूर से दूर आपकी दृष्टि की रेखा में न आ जाएं ताकि आप चौंके नहीं; तुम पर कुछ फेंक - हम्म मेरे पसंदीदा में से एक नहीं है, लेकिन एक है, वर्षों में, मेरे बहुत से सहयोगियों को मजा आया !!

यह पहचानें कि आपकी सुनने की कमी समस्याओं को प्रस्तुत करती है और चुनौतियों का सामना करने के तरीकों का पता लगाएं।

वीडियो निर्देश: डॉक्‍टर की सलाह : युवाओं में तेजी से बढ़ता बहरापन (मई 2024).