मधुमेह का उपचार

• मई 21, 2024

टाइप 2 मधुमेह मेलेटस (टी 2 डीएम) ऊंचा ग्लूकोज (हाइपरग्लाइसेमिया) और इंसुलिन के प्रतिरोध की स्थिति है जो शरीर में रक्त वाहिकाओं को नुकसान पहुंचाता है। दीर्घकालिक प्रभावों में हृदय रोग, गुर्दे की विफलता, स्ट्रोक, अंगों की हानि और अंधापन शामिल हैं। स्थिति आबादी के एक महत्वपूर्ण हिस्से को प्रभावित करती है और व्यापकता बढ़ रही है, खासकर बच्चों में। मधुमेह के परिणामों को रोका जा सकता है; या तो मधुमेह की शुरुआत को रोककर या यदि आपके पास है तो मधुमेह का प्रबंधन करके। यह लेख मधुमेह के प्रबंधन पर ध्यान केंद्रित करेगा।


आमतौर पर मधुमेह हाइपरग्लाइसीमिया के साथ लक्षण या क्षति होने से बहुत पहले मौजूद होगा। यह नियमित स्क्रीनिंग पर या तो एक उपवास सीरम ग्लूकोज स्तर, एक ग्लूकोज चुनौती या एक हीमोग्लोबिन A1C परीक्षण द्वारा पता लगाया जा सकता है। मान या तो सामान्य हो सकते हैं, सीमा रेखा या मधुमेह सीमा में। यदि वे सीमावर्ती हैं, तो कभी-कभी मधुमेह शब्द का उपयोग किया जाता है।


यदि आपके पास प्री-डायबिटीज है तो लक्ष्य रक्त शर्करा के स्तर को सामान्य श्रेणी में रखकर मधुमेह की शुरुआत को रोकना है। पूर्व मधुमेह अवस्था में यह जीवनशैली में बदलाव के माध्यम से किया जा सकता है। अधिक वजन और मोटापे से ग्रस्त व्यक्तियों में वजन कम करना सर्वोपरि है। प्रभावी रूप से वजन घटाने से नियमित व्यायाम और उचित आहार मिलता है। वजन घटाने और नियमित व्यायाम से इंसुलिन का उपयोग करने और ग्लूकोज को संसाधित करने की शरीर की क्षमता में सुधार होता है। वसा में कम आहार, कैलोरी की उचित मात्रा के साथ और जटिल कार्बोहाइड्रेट के साथ ही वजन घटाने और ग्लूकोज नियंत्रण में भी मदद करता है। शिक्षा और समर्थन भी व्यवहार को संशोधित करने की कुंजी है जो दीर्घकालिक सफलता के लिए आवश्यक है। डायबिटीज प्रिवेंशन प्रोग्राम नामक एक नैदानिक ​​शोध अध्ययन ने जीवन शैली हस्तक्षेप समूह में भाग लेने वालों में मधुमेह के विकास के जोखिम में 58% की कमी का प्रदर्शन किया।


कुछ लोग जीवन शैली के हस्तक्षेप के बावजूद T2DM का विकास करेंगे। प्रभावी उपचार उन लोगों के लिए उपलब्ध हैं जो वजन घटाने, आहार में बदलाव और नियमित व्यायाम का जवाब नहीं देते हैं। मधुमेह के इलाज के लिए दवाएं उपलब्ध हैं। ये मौखिक एजेंट सीरम ग्लूकोज के स्तर को नियंत्रित करने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। सबसे लोकप्रिय मेटफॉर्मिन है। यह अच्छी तरह से अध्ययन किया है, मामूली वजन घटाने के साथ मदद करता है और कम से कम दुष्प्रभाव है। डायबिटीज प्रिवेंशन प्रोग्राम में, जो लोग मेटफॉर्मिन लेते हैं, उन्होंने डायबिटीज के विकास के जोखिम को 31% तक कम कर दिया है। अन्य एजेंट भी उपलब्ध हैं और मेटफॉर्मिन के साथ संयोजन में उपयोग किया जा सकता है। जिनके मधुमेह को नियंत्रित करना मुश्किल है, उनके लिए इंसुलिन की आवश्यकता हो सकती है। याद रखें, उपचार का लक्ष्य यह सुनिश्चित करना है कि सीरम ग्लूकोज का स्तर हर समय एक सामान्य सीमा में बना रहे। यह संवहनी क्षति को रोकने का तरीका है।


यदि आपको मधुमेह का पता चला है, तो आपके डॉक्टर को न केवल मधुमेह का इलाज करना चाहिए, बल्कि संवहनी क्षति के प्रमाण भी तलाशने चाहिए। टेस्ट यह सुनिश्चित करने के लिए किया जाना चाहिए कि क्रोनिक हाइपरग्लाइसीमिया से महत्वपूर्ण अंग कोई बुरा प्रभाव नहीं दिखा रहे हैं। एक इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम हृदय का मूल्यांकन कर सकता है जबकि रक्त और मूत्र परीक्षण गुर्दे के कार्य की जांच कर सकते हैं। एक आंख परीक्षा, विशेष रूप से रेटिना के जहाजों को देखकर देख सकती है कि क्या प्रारंभिक क्षति है। आपका चिकित्सक एक पोडियाट्रिस्ट द्वारा आपके पैरों की गहराई से जांच की सिफारिश कर सकता है।


ऐसी अन्य स्थितियां हैं जो मधुमेह के साथ समस्याओं का कारण बन सकती हैं। यदि आपके पास ऊंचा कोलेस्ट्रॉल (हाइपरलिपिडिमिया) और / या उच्च रक्तचाप है, तो इन स्थितियों का इलाज अंग क्षति को रोकने के लिए किया जाना चाहिए। यदि आप धूम्रपान करते हैं, तो आपको छोड़ देना चाहिए क्योंकि यह शरीर की रक्त वाहिकाओं के लिए अत्यंत विषैला होता है। धूम्रपान, हाइपरलिपिडिमिया और उच्च रक्तचाप हृदय रोग और अकेले स्ट्रोक का कारण बन सकते हैं; कल्पना कीजिए कि जब मधुमेह के साथ ये मौजूद होते हैं तो क्या नुकसान हो सकते हैं।


टाइप 2 डायबिटीज मेलिटस एक आम समस्या है लेकिन इसे क्रोनिक ऑर्गन डैमेज और समय से पहले होने वाली मौत को रोकने में कामयाब किया जा सकता है। आप नियमित व्यायाम और उचित आहार जैसी स्वस्थ आदतों को विकसित करके शुरू कर सकते हैं। धूम्रपान बंद करें और वजन कम करें। यदि आपके पास जोखिम कारक हैं या लक्षण एक डॉक्टर को देखते हैं और मधुमेह जांच के बारे में पूछते हैं। अपने स्वास्थ्य पर नियंत्रण रखें और वही करें जिसकी आपको आवश्यकता है ताकि आप स्वस्थ जीवन जीने की संभावना बढ़ा सकें।


मुझे उम्मीद है कि इस लेख ने आपको जानकारी प्रदान की है जो आपको बुद्धिमान विकल्प बनाने में मदद करेगी, इसलिए आप निम्न कर सकते हैं:

स्वस्थ रहते हैं, अच्छी तरह से जीते हैं और लंबे समय तक रहते हैं!

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