फ्लोरेंटाइन शाकाहारी सैंडविच विचार
एक प्रसार के साथ शुरू करें जो पोषण बढ़ाता है और आपके ताजे सैंडविच सामग्री में स्वाद जोड़ता है। इससे पहले कि आप कह सकें, "फ्लोरेंटाइन शाकाहारी सैंडविच विचार," आपने भोजन शुरू कर दिया है।

यह पालक डिप रेसिपी शाकाहारी सैंडविच के संवर्द्धन के रूप में एक नया उद्देश्य ढूंढ रही है। यहाँ कुछ ताज़ा और स्वादिष्ट विचार दिए गए हैं, जो आसान भोजन बनाने के लिए पक्षों के साथ जोड़े गए हैं। यदि आपके पास पहले से पालक डिप रेसिपी की एक प्रति नहीं है, तो यहाँ मेरा मूल नुस्खा है।

पालक डिप रेसिपी

सामग्री:

क्रीम पनीर नरम 1-8 औंस ब्लॉक
½ कप मेयोनेज़
1 कप फेज ग्रीक योगर्ट
1 पैकेज (1.4 ऑउंस / 40 ग्राम।) वनस्पति सब्जी पकाने की विधि मिक्स
¼ कप बारीक कटा मीठा प्याज या हरा प्याज (हरा और सफेद भाग)
जमे हुए कटा हुआ पालक (पिघला हुआ) के 1-10 औंस पैकेज

तरीका:

सामग्री को एक मध्यम कटोरे में मिलाएं। इलेक्ट्रिक मिक्सर या व्हिस्क का उपयोग करके, नरम क्रीम पनीर और मेयोनेज़ को तब तक मिलाएं जब तक यह चिकना न हो। दही डालें और अच्छी तरह से मिलाने तक मिलाएँ। नॉर मिक्स और प्याज डालें। उन्हें क्रीम पनीर, मेयोनेज़ और दही के साथ मिलाने के लिए हिलाओ। पालक को मिश्रण से जोड़ने से पहले जितना संभव हो उतना पालक से बाहर निचोड़ें। आप इसे सिंक के ऊपर निचोड़ सकते हैं। (ताजा टिप तरल को सिंक नाली के नीचे तरल निचोड़ने के बजाय सूप या एक और नुस्खा के लिए एक कंटेनर में तरल निचोड़ें।) पालक को मिश्रण करने के लिए हिलाओ। सब्जियों को अनुमति देने के लिए कटोरे और चिल को 2-3 घंटे के लिए ढक दें। नरम और विकसित करने के लिए जायके।

सैंडविच विचार:

ग्रील्ड फ्लोरेंटाइन क्साडिला-नॉनस्टिक स्प्रे के साथ एक बड़े आटे के टॉर्टिला को स्प्रे करें और इसे एक भारी कंकाल में रख दें। फिर, टॉर्टिला के आधे से अधिक कटा हुआ पनीर का 1/3 कप फैलाएं .. जार्ल्सबर्ग, स्विस या एक इतालवी मिश्रण का उपयोग करें। पनीर को पतली कटी हुई सब्जियों के साथ कवर करें। आप लेट्यूस, टमाटर, प्याज, ग्रीष्मकालीन स्क्वैश, मिर्च, या मशरूम का उपयोग कर सकते हैं। आधा सर्कल बनाने के लिए टॉर्टिला को मोड़ो। मध्यम गर्मी पर ग्रिल करें जब तक कि नीचे का ब्राउन न हो जाए। इसे पलटने के लिए एक स्पैटुला का उपयोग करें। इसे तह की ओर मोड़ना सुनिश्चित करें, ताकि आप भरावों को बाहर न निकाल सकें। जब दूसरी साइड ब्राउन हो जाए, तो सैंडविच को एक बड़ी प्लेट में निकालें और पनीर की साइड को नीचे रखें। सैंडविच को सावधानी से खोलें और पालक के अंदर पालक डिप फैलाएं, जिसमें पनीर नहीं है। इसे वापस मोड़ो और सेवा टुकड़ों में काट लें।

ग्रील्ड फ्लोरेंटाइन क्साडिला जोड़े को मैरीनेटेड वेजिटेबल सलाद के साथ अच्छी तरह से पकाएं।

फ्लोरेंटाइन एग रैप-एक भारी कड़ाही में, मध्यम गर्मी पर जैतून का तेल का एक बड़ा चमचा गरम करें जब तक कि तेल गर्म न हो, लेकिन धूम्रपान न करें। अपनी पसंदीदा सब्जियों में 1/3 से ½ कप जोड़ें। तेल में चारों ओर हिलाओ, जब तक वे उस कोमलता तक नहीं पहुंच जाते हैं जो आप आनंद लेते हैं। एक पीटा अंडा और हाथापाई जोड़ें। थोड़ा पनीर के साथ छिड़के। माइक्रोवेव या पैन में एक आटा टॉर्टिला गर्म करें। टॉर्टिला पर पालक की एक पतली परत फैलाएं। अंडे, सब्जियां और पनीर को डिप कवर टॉर्टिला के केंद्र के नीचे रखें। इसे बर्रिटो की तरह रोल करें।

फ्लोरेंटाइन एग रैप कटा हुआ सलाद रेसिपी के साथ बहुत अच्छा लगता है।

फ्लोरेंटाइन इंग्लिश मफिन-एक अंडे को तब तक फेंटें जब तक कि जर्दी सख्त न हो जाए। पालक डिप के साथ एक अंग्रेजी मफिन के दोनों हिस्सों को फैलाएं। मफिन के हलवे को पालक की साइड से प्लेट पर रखें। जब तक मफिन आधा हो जाता है और पालक को माइक्रोवेव में गर्म किया जाता है। (ओवरकुक न करें या अंग्रेजी मफिन सख्त हो जाएगा।) अंग्रेजी मफिन के एक आधे हिस्से पर जले हुए अंडे डालें और मफिन के दूसरे आधे हिस्से के साथ अंडे को कवर करें।

इस फ्लोरेंटाइन इंग्लिश मफिन रेसिपी में अंडा कटा हुआ सलाद रेसिपी के साथ अच्छा लगता है।

ग्रील्ड मॉर्निंगस्टार फ़ार्म चीकन फ्लोरेंटाइन सैंडविच- एक भारी लोहे की कड़ाही का उपयोग करके, कुछ अतिरिक्त कुंवारी जैतून के तेल के साथ खट्टे रोटी को ग्रिल करें। यदि आप अपने तेल का सेवन देख रहे हैं, तो आप नॉन-स्टिक कुकिंग स्प्रे का उपयोग कर सकते हैं। बस इसे समान रूप से रोटी पर स्प्रे करें। ब्रेड पर स्प्रे का एक अच्छा कोट लगाएं। ब्रेड को नीचे की ओर गर्म कड़ाही में तेल लगाकर रखें। मध्यम आंच पर पकाएं। इसे ध्यान से देखें, ताकि यह जल न जाए। ब्रेड को आपके पसंदीदा भूरे रंग के लिए ग्रिल होने के बाद, ब्रेड स्लाइस को पैन से लें और उन्हें एक प्लेट में नीचे की तरफ अनरल्ड कर दें। यह ब्रेड को क्रंच रखने में मदद करता है। जब रोटी को ठंडा किया जाता है, तो पालक डुबकी को रोटी के प्रत्येक टुकड़े के अप्रयुक्त पक्ष पर एक पतली परत में फैलाएं। निर्माता के निर्देशों के अनुसार सुप्रभात खेतों के सभी फ्लेवर में से एक को जोड़ें। गार्निश, अगर वांछित, कुछ लेटस और टमाटर के साथ।

यह ग्रील्ड मॉर्निंगस्टार फार्म चिकेन फ्लोरेंटिन सैंडविच क्रीमी फूलगोभी एडामैड सलाद के साथ स्वादिष्ट है।

यह आश्चर्यजनक है कि मैंने पालक डिप पकाने की विधि के लिए कितने उपयोग किए हैं! यदि आप इसे सैंडविच रेसिपी में उपयोग करते हैं, तो कृपया इसे सैंडविच फोरम में हमारे साथ साझा करें। मैं आपके सैंडविच खाने के रोमांच के बारे में सुनने के लिए उत्सुक हूं।

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