खुशबू और गंध अस्थमा ट्रिगर

• अप्रैल 27, 2024

जब वे मजबूत गंध और / या सुगंध का सामना करते हैं तो कई अस्थमा के रोगियों में अस्थमा के लक्षणों में वृद्धि होती है। वैज्ञानिकों ने पाया है कि मजबूत गंध और इत्र अस्थमा का कारण नहीं बनते हैं, लेकिन अस्थमा वाले किसी भी व्यक्ति पर उनका निश्चित प्रभाव हो सकता है। क्या आप कभी अपने अस्थमा को अभिनय करते हुए पाते हैं जब आप किसी ऐसे व्यक्ति के पास होते हैं जो मजबूत इत्र पहने होता है? या जब मजबूत सफाई उत्पाद बाधाओं का सामना करते हैं, तो क्या आप अपने सीने को कसने और अन्य अस्थमा के लक्षणों को बढ़ाते हुए देखते हैं? ये संकेत हैं कि आप मजबूत इत्र और अन्य गंध के प्रति संवेदनशील हैं।

इत्र प्राचीन मिस्र के समय से अब तक, सौंदर्य उत्पादों, सौंदर्य प्रसाधन, साबुन और बहुत कुछ के लिए इस्तेमाल किया गया है। लंबे समय तक गंध का उपयोग खराब गंध को कवर करने के लिए किया जाता है, जैसे कि शरीर की मजबूत गंध और सांसों की बदबू। सफाई उत्पाद मजबूत गंधों का एक और स्रोत है, साथ ही कुछ खाद्य पदार्थ जैसे कि लहसुन और प्याज। ये सभी गंध और गंध आपके और आपके बच्चों के लिए अस्थमा ट्रिगर हो सकते हैं। कुछ लोगों में अस्थमा के लक्षणों के लिए भी सुगंध और गंध आ सकते हैं।

मजबूत इत्र और गंध के अस्थमा के लक्षण अन्य प्रकार के अस्थमा के लिए समान हैं:

 सीने में जकड़न, दर्द या दबाव
 खांसी या घरघराहट होना
Breath सांस की तकलीफ
 बलगम में वृद्धि
, थका हुआ, चिड़चिड़ा या मूडी महसूस करना
Run रूखी या बहती नाक
Gest साइनस भीड़

काम और स्कूल के लिए सुझाए गए समाधान
यदि आप या कोई प्रिय व्यक्ति इत्र और गंध के प्रति संवेदनशील है, तो जितना संभव हो उतना उनसे बचना सबसे अच्छा है। हालाँकि यह एक कठिन काम हो सकता है। हम अपने स्कूल, काम, दुकानों और यहां तक ​​कि अपने घरों सहित हर दिन आने वाले अधिकांश स्थानों पर सुगंध और गंध का सामना करते हैं। कई स्कूलों और कार्यस्थलों ने उत्पाद जागरूकता कार्यक्रमों को सुगंधित किया है। ये प्रोग्राम आम तौर पर उन लोगों से पूछते हैं जो सुगंधित उत्पादों का उपयोग करते हैं, किसी सार्वजनिक क्षेत्र में उत्पाद को लागू न करके अपने उपयोग को सीमित करने के लिए, यह सुनिश्चित करने के लिए कि गंध स्वयं से दूर एक हाथ की लंबाई से अधिक का पता लगाने योग्य नहीं है, और जब संभव हो तो सुगंध मुक्त उत्पादों का उपयोग करें। यदि आपके कार्यस्थल या स्कूल में ऐसा कोई कार्यक्रम नहीं है, तो इस तरह के कार्यक्रम को लागू करने के बारे में प्रबंधन और स्कूल कर्मियों से बात करने में मदद मिल सकती है। अन्य काम और स्कूल के विकल्प सभी आक्रामक सुगंधों और scents को दूर करने के लिए हो सकता है, कर्मचारी या छात्र को odors से दूर एक जगह पर ले जाएं, और / या व्यक्ति को एक सुरक्षात्मक मुखौटा या श्वासयंत्र पहनने की अनुमति दें।

अपने घर के लिए समाधान
हमारे घर भी कई सुगंधित उत्पादों से भरे हुए हैं, एयर फ्रेशनर और मोमबत्तियों से लेकर कपड़े धोने वाले डिटर्जेंट और फैब्रिक सॉफ्टनर तक। घरेलू क्लीनर भी मजबूत गंध का एक स्रोत हो सकते हैं। अपने आप को या किसी प्रियजन की मदद करने का सबसे अच्छा तरीका है कि जितना संभव हो सके उतनी सुगंधित उत्पादों का उपयोग करें। कभी-कभी यह देखने के लिए परीक्षण और त्रुटि का एक सा लगता है, लेकिन आप यह देखने की कोशिश कर सकते हैं कि अस्थमा के लक्षणों को ट्रिगर किए बिना क्या रसायन और scents काम करते हैं।

 आप बेकिंग सोडा और सिरका जैसे अधिक प्राकृतिक क्लीनर का उपयोग करने की कोशिश कर सकते हैं। आपके कपड़े धोने के विकल्पों में डिटर्जेंट और फैब्रिक सॉफ़्नर शामिल हैं, विशेष रूप से उन लोगों के लिए जो एलर्जी और इत्र की संवेदनशीलता रखते हैं।

 अस्थमा के रोगी, जिनके पास गंध और गंध संवेदनशीलता है, उन्हें सफाई उत्पादों, हेयरस्प्रे और अन्य एरोसोल उत्पादों सहित सभी प्रकार के एरोसोल स्प्रे का उपयोग करने से भी बचना चाहिए। इनमें रसायन भी अस्थमा के लक्षण पैदा कर सकते हैं, भले ही उनमें तेज गंध न हो।

De गंध मुक्त सौंदर्य प्रसाधन और व्यक्तिगत उत्पादों (डिओडोरेंट, शैम्पू, साबुन) का उपयोग करना भी सहायक हो सकता है।

Eners रूम फ्रेशनर का उपयोग करने के बजाय, आप आक्रामक गंधों को दूर करने के लिए बेकिंग सोडा को एक डिश में छोड़ने की कोशिश कर सकते हैं। आप स्टोव पर पानी, दालचीनी और लौंग, या अन्य मसालों को उबाल सकते हैं, ताकि आपके कमरे से बेहतर गंध आ सके। हालाँकि, यदि आपको या किसी प्रियजन को किसी विशेष मसाले से एलर्जी है, तो अपने घर में हवा को ताज़ा करने के लिए इनका उपयोग करने से बचें।

May VPA पर HEPA फ़िल्टर का उपयोग, आक्रामक scents और गंध को फ़िल्टर करने में मदद कर सकता है।

Mask एक विशेष एलर्जी मास्क या श्वासयंत्र पहनने से अधिकांश इत्र और मजबूत गंध को फ़िल्टर किया जा सकता है।

अन्य अस्थमा ट्रिगर के साथ, यह आपके अस्थमा और सुगंध संवेदनाओं से निपटने के सर्वोत्तम तरीकों को खोजने के लिए कुछ प्रयोग कर सकता है। प्रत्येक व्यक्ति अलग है और विभिन्न इत्र और गंध के प्रति संवेदनशील है, और अलग संवेदनशीलता स्तर है। खुशबू और गंध संवेदनशीलता के खिलाफ लड़ाई में आपके और आपके परिवार के लिए सबसे अच्छा काम करने के लिए प्रयोग।

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