क्रिएशन से लेकर कमिटमेंट तक

• अप्रैल 29, 2024

हम सभी ने प्रेरणा के उस पल को महसूस किया है; जब सही विचार एक बेचैन अवचेतन की गहराई से झरता है, और हमारे अस्तित्व की रोशनी में जन्म लेता है।

कभी-कभी वे क्षण दुर्लभ होते हैं और कभी-कभी वे इतने लगातार होते हैं कि हमारे पास उन्हें लिखने और उनकी कल्पना करने के लिए मुश्किल से समय होता है। लेकिन दुर्लभ या अक्सर, वे अनमोल हैं, और हमारे ध्यान के योग्य हैं।

निर्माण एक आसान हिस्सा है (किसी किशोर के माता-पिता से पूछें)। हम एक विचार को जन्म देते हैं, और फिर यह हमारी जिम्मेदारी है कि हम इसकी परिपक्वता तक पहुंचने तक इसकी देखभाल और देखभाल करें।

यह तब है जब हम सृजन से प्रतिबद्धता की ओर बढ़ते हैं। अपने विचारों के माध्यम से अनुसरण करने के लिए प्रतिबद्ध है, जहां हम में से अधिकांश लड़ाई को ढीला करते हैं, चाहे वह विचार कितना भी शानदार क्यों न हो। हमारी प्रतिबद्धता के बिना, विचार मुरझा जाते हैं और मर जाते हैं।

अपने रचनात्मक प्रेरणाओं पर केंद्रित रहने के लिए इन युक्तियों को आज़माएं!

एक लक्ष्य है
किसी लक्ष्य का मतलब कोई फोकस नहीं होना है। इसका मतलब है कि आप आसानी से अपने प्रोजेक्ट के लिए अपना उत्साह ढीला कर सकते हैं। और उत्साह की कमी सपनों का नाश करने वाली है! इसलिए एक लक्ष्य सूची रखें, और अपने आप से वादा करें कि हर रोज़ आप कुछ करेंगे, चाहे वह कितना भी छोटा हो, अपने लक्ष्य की ओर काम करने के लिए।

अंतिम परिणाम की कल्पना करें
शिकागो विश्वविद्यालय ने लोगों के तीन समूहों का उपयोग करके विज़ुअलाइज़ेशन के लाभों पर एक अध्ययन किया। पहले समूह को 30 दिनों तक प्रतिदिन एक घंटे के लिए बास्केटबॉल फेंकने का अभ्यास करना था। दूसरे समूह को बास्केटबॉल फेंकने की मुक्त कल्पना करनी थी और तीसरे समूह ने कुछ नहीं किया।

30 दिनों के अंत में पहले समूह ने अपनी मुफ्त फेंकने की क्षमता में 24 प्रतिशत की वृद्धि की थी। दूसरे समूह (जिसने केवल कल्पना की) ने अपनी क्षमता में 23 प्रतिशत की वृद्धि की। तीसरा समूह वास्तव में थोड़ा खराब हो गया!

तो यहां तक ​​कि विज्ञान भी दिखा रहा है कि हम जो कुछ भी कल्पना कर रहे हैं उसे बेहतर बनाने में विज़ुअलाइज़ेशन हमारी मदद करता है!

अपने लक्ष्य की सिद्धि की कल्पना करते हुए समय बिताएं। छोटे विवरण के बारे में चिंता न करें, बस अंतिम परिणाम देखें - उस घेरा में गेंद को प्राप्त करना!

भावुक रहें
पिछले वर्ष में मैंने पांच मालिश चिकित्सकों का दौरा किया है। दो बहुत सफल थे, जबकि अन्य तीन अपने व्यवसायों के साथ असफल हो रहे थे, भले ही उन्होंने बहुत अच्छी मालिश दी। अंतर यह था कि दो सफल मालिश चिकित्सक जो कुछ भी करते थे उसके बारे में भावुक थे; वे अपनी सेवाएं देने में गर्व महसूस करते थे, और वे चाहते थे कि दुनिया जान ले। अन्य तीन दिन के कारोबार से बाहर निकलने और कुछ और करने के लिए आगे बढ़ने के बारे में। उन्होंने अपना जुनून नहीं खोया, और उनके ग्राहक यह जानते थे।

यदि आप इस बारे में भावुक नहीं हैं कि आप क्या कर रहे हैं, तो आपके पास कुछ अद्भुत बनाने के लिए कोई ऊर्जा या उत्साह नहीं है। यह हमारे सपनों को अस्तित्व में लाने के लिए प्रतिबद्धता और ध्यान केंद्रित करता है। अन्यथा वे सपनों के दायरे में रहते हैं, कभी शांत पैदा नहीं होते हैं, लेकिन कभी भी हमें अकेला नहीं छोड़ते हैं।

एक रचनात्मक प्रेरणा का पोषण करने के लिए हमारे ध्यान की आवश्यकता है। चाहे वह एक रिश्ता हो या एक कलात्मक प्रयास, यह हमारा ध्यान है कि हम जो निर्माण कर रहे हैं, वह हमें अंत तक इसे देखने के लिए आवश्यक जुनून से भर देता है।

वीडियो निर्देश: Kanhaiya Kumar और बाकी दिग्गजों के साथ देखिए पढ़ाई पर लड़ाई को लेकर चर्चा | #AgendaAajTak19 (अप्रैल 2024).