अपनी सास के साथ कैसे व्यवहार करें

• मई 7, 2024

बस शब्द, सास, ह्रदय को तृप्ति और आत्म-संदेह से भर देता है। इस महिला ने आलोचना, अपराधबोध और ठंडक पैदा करने वाले मिथकीय अनुपात को मान लिया है। जब वह यात्रा करती है, तो आपको ऐसा लगता है कि इंस्पेक्टर जनरल ने आपके घर में मार्च किया है। जब वह बच्चों के साथ बातचीत करती है, तो वह अपने शिष्टाचार, शैक्षणिक प्रदर्शन और फिटनेस का मूल्यांकन कर रही है - यह सब आपके पास वापस आ रहा है!

हालांकि, वास्तव में आप नाटकीय रूप से रिश्ते को अंतर्निहित आधार को बदलकर स्थिति में सुधार कर सकते हैं - एक ही पुरुष के साथ प्यार करने वाली दो महिलाएं। अब, सभी संघर्ष और आलोचनाएं समझ में आती हैं। इसके बाद, अपनी सास को बताएं कि वह अपने बेटे के दिल में प्राथमिक स्थान पर काबिज है और हमेशा उसकी माँ ही रहेगी।

फिर आपको कार्रवाई में अपने घावों और वसंत को चाटना बंद करने की आवश्यकता है। अभ्यस्त प्रतिक्रियाओं को बदलें और तटस्थ क्षेत्र में रहें। यहाँ अपनी सास से दोस्ती करने के कुछ सुझाव दिए गए हैं जिससे आपके पति और बच्चे खुश हैं:

• हास्य की भावना रखें - अपने जीवन को सिट-कॉम के रूप में देखें। इसे दूर से देखें। आप टीवी कॉमेडी पर हंसते हैं, हर कोई रेमंड को प्यार करता है, विशेष रूप से मैरी और डेबरा का रिश्ता; अपनी सास के साथ अपने रिश्ते में हास्य देखने की कोशिश करें। शत्रुता को परिभाषित करने के लिए हास्य एक लंबा रास्ता तय करता है।
• आलोचना के पैटर्न को तोड़ें - जब आपकी सास आपकी आलोचना करती है, तो कुछ मिनटों के लिए शांति से सुनें, फिर उसे विषय बदलकर विचलित करें, बच्चों की कुछ तस्वीरें, नया मेकअप या एक पत्रिका जिसमें वह रुचि रखती हो जैसे बागवानी, गोल्फ या खरीदारी। अपने बच्चों को गाते, प्रदर्शन करते या उन्हें मिले पुरस्कार को दिखाकर दादी मोड में ले जाएं।
• सकारात्मक में नकारात्मक व्याख्या करें - किसी भी चीज की पुनर्व्याख्या की जा सकती है! रचनात्मक रहें और क्रोध जारी करें। इसे इतनी बार अभ्यास करें कि यह एक प्रतिवर्ती क्रिया बन जाए। उदाहरण के लिए, यदि आपकी सास आपको अपने नाम से भी संदर्भित नहीं करती है, यदि आप "हे, तुम," का भी गुण नहीं करते हैं, तो उसकी पुन: व्याख्या करें, "वह मेरी जरूरतों के प्रति संवेदनशील है।" यह उसके लिए अजीब है क्योंकि मैं उसकी बेटी नहीं हूं। इसलिए मेरा सामना करने या मुझे अपमानित करने के बजाय, वह मुझे कुछ भी कहने से बचती है। ”
• अपनी सास से अफेयर करें। उन गुणों की तारीफ करें जिन्हें आप सुदृढ़ करना चाहते हैं। क्या आप अपने बच्चे या पालतू के साथ ऐसा नहीं करेंगे? आप बुरे व्यवहार पर टिप्पणी नहीं करना चाहते हैं और आत्म-पूर्ति की भविष्यवाणी करना चाहते हैं।
• एक साथ कुछ मज़ा करने के लिए अपने हितों के आसपास एक-एक समय निर्धारित करें: स्पा में एक दिन, दोपहर का भोजन और खरीदारी, नई प्रदर्शनी पर जाएँ। एक व्यक्तिगत स्तर और बंधन पर उसे जानने के लिए। उसके सपनों, उसके करियर और उसके अतीत के बारे में पूछें। ज्ञान ही शक्ति है!
• धैर्य रखें और अपनी उम्मीदों को कम करें। तात्कालिक परिवर्तन या प्यार के कोडक की कल्पना न करें। आप आपसी सम्मान और वफादारी की उम्मीद कर सकते हैं। एक समय में एक ही कदम। मुझे प्यार करने के लिए मेरी सास को बीस साल लग गए, लेकिन आखिरकार वह इधर-उधर हो गई। जहाँ ज़िन्दगी है, वही आशा है।

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डेबी मैंडेल, एमए के लेखक हैं अपने भीतर की रोशनी को चालू करें: शरीर, मन और आत्मा के लिए स्वास्थ्य, साउथेम्प्टन कॉलेज में एक स्ट्रेस-रिडक्शन स्पेशलिस्ट, मोटिवेशनल स्पीकर, एक पर्सनल ट्रेनर और माइंड / बॉडी लेक्चरर। वह न्यूयॉर्क सिटी में WHLI 1100AM पर साप्ताहिक टर्न ऑन योर इनर लाइट शो की मेजबानी कर रही है, एक साप्ताहिक वेलनेस न्यूज़लेटर का उत्पादन करती है, और इसे रेडियो / टीवी और प्रिंट मीडिया पर चित्रित किया गया है। अधिक यात्रा जानने के लिए: www.turnonyourinnerlight.com

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