टकसाल-चाय और मकई-भ्रूण सलाद

• मई 20, 2024

टकसाल-चाय और मकई-भ्रूण सलाद

गर्मियों के लंबे गर्म दिन आखिरकार यहां हैं। लाइट-किराया और प्यास बुझाने वाले बस हो सकते हैं
अपनी अगली पार्टी को बचाने के लिए।

यहां दो व्यंजनों हैं जो न केवल ताज़ा होंगे, उनका उपयोग किया जा सकता है
अवकाश BBQ, या पिकनिक जैसे सुरुचिपूर्ण शॉवर या हॉलिडे पार्टी जैसी घटनाओं के लिए।

चाय ताज़ा है और आपकी प्यास बुझाने के साथ, एक निश्चित बोनस है कि चाय (जिस पर आप उपयोग करते हैं) में एंटीऑक्सिडेंट की उदार मात्रा होती है जो किसी के शरीर में मुक्त कणों से लड़ने में मदद करती है।

पुदीना चाय

* यह नुस्खा अभी से ही पिया जा सकता है, हालांकि मैं इसे रात भर में ठंडा करना पसंद करता हूं, यह अंत में अधिक स्वादिष्ट लगता है।

तुम क्या आवश्यकता होगी:

1-2 चौथाई घड़ा
1-चाय की केतली
1-बड़ा चम्मच
ताजा पुदीना (लगभग 12 स्प्रिंग्स)
4 चाय बैग (काली चाय या हरी चाय अपनी पसंद का उपयोग कर सकते हैं)
1 कप चीनी (अपनी पसंद के एक चीनी के विकल्प (शहद, Splenda, Agave, Stevia, Truvia, कच्ची, भूरी या तरल) का उपयोग कर सकते हैं - समतुल्य माप का उपयोग करना सुनिश्चित करें!)
संतरे के रस का 1 कप
¼ कप नींबू का रस (या ताजा निचोड़ा हुआ उपयोग कर सकते हैं)
4 कप बहुत ठंडा पानी
गार्निश के लिए नींबू या नारंगी स्लाइस (वैकल्पिक)

ये निर्देश हैं:

चरण 1. 3 कप पानी उबालें (यह वह जगह है जहां मैं चाय केतली का उपयोग करता हूं)
चरण 2. अगला, अपने चुने हुए चाय बैग को 2 क्यूटी में रखें। ताजा पुदीने की टहनी के साथ घड़ा।
चरण 3. जब केतली फोड़े चाय की थैलियों / टकसाल के शीर्ष पर डालते हैं। (सुनिश्चित करें कि आपका घड़ा उबलते पानी के साथ उपयोग के लिए स्वीकृत है) अब, खड़ी। मैं 10-15 मिनट के बीच खड़ी है।
चरण 4. जब खड़ी हो जाए, तो टी बैग को हटा दें। (मैं एक निचोड़ का उपयोग करता हूं, इसलिए मैं एक औंस चाय बर्बाद नहीं करता हूं!)
चरण 5. जबकि चाय गर्म है / भंग करने तक चीनी हलचल में गर्म डालना।
चरण 6. अब 1 कप संतरे का रस जोड़ें (यदि आप नारंगी पेय का उपयोग करते हैं, तो सुनिश्चित करें कि यह मीठा नहीं है कि चीनी को समायोजित करें)। अब नींबू का रस जोड़ें, हलचल करें।
चरण 7. अंत में, 4 कप ठंडे पानी डालें।

* इस बिंदु पर मैं रेफ्रिजरेटर का चयन करता हूं, लेकिन यह पेय तैयार है। पिंट-टी को बर्फ के टुकड़ों पर परोसा जा सकता है और फिर फलों के स्लाइस के साथ गार्निश किया जा सकता है।

* एक टकसाल sprigs (अपने स्वाद विशिष्ट) के विकल्प के रूप में "टकसाल" चाय बैग के किसी भी प्रकार का उपयोग कर सकते हैं

* यदि आप चाहें तो गार्निश के रूप में पुदीने की टहनी का भी उपयोग कर सकते हैं।

मकई-भ्रूण सलाद

तुम क्या आवश्यकता होगी:

1-बड़े सलाद का कटोरा (या परोसने वाला व्यंजन)
1-चम्मच
ड्राई कप के उपाय
हरेक, लाल, और पीली बेल काली मिर्च (प्रत्येक का लगभग of कप)
1-10 औंस जमे हुए मकई (पूरे कर्नेल और पिघलना)
½ एक मध्यम लाल प्याज (यह पासा)
Ubes ककड़ी छोटे क्यूब्स में कटा हुआ (* मैं रिन्ड हटाता हूं)
1 छोटा टमाटर कटा हुआ (अधिक या विशिष्ट स्वाद का उपयोग करें)
मेयो का o कप। (अपनी पसंद के विकल्प का उपयोग कर सकते हैं)

दिशा:

चरण 1. अपने बड़े कटोरे में, सभी अवयवों को मिलाएं, और फिर अच्छी तरह से मिलाएं।
चरण 2. रेफ्रिजरेटर में कम से कम 1 घंटे चिल करें।

अपने व्यंजनों का आनंद लें! अपनी गर्मियों का आनंद लें!

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