गोल्फरों के लिए नया युग

• मई 18, 2024

मुझे यूनाइटेड किंगडम से हेलेन सीड से अपनी वेब साइट में एक ईमेल प्राप्त हुआ जिसमें उसने गोल्फरों की सही उम्र के बारे में लेख लिखा था। इसने मुझे दिलचस्पी दी क्योंकि उम्र का उल्लेख 42 के रूप में किया गया था और कहा जा रहा है कि मैं 83 साल का हूं और अभी भी गोल्फ खेल रहा हूं, मुझे लगा कि सही उम्र 83 होगी जब तक आप अभी भी सप्ताह में 3-4 बार 18 छेद खेल रहे हैं। :-) किसी भी तरह से मैं। उसे मुझे लेख भेजने के लिए कहा ताकि मैं यहाँ इसकी समीक्षा करूँ।

जैसा कि हेलेन के लेख में कहा गया है कि कई फुटबॉलर्स अपने बीसवें दशक के अंत में बाहर जल सकते हैं, लेकिन अच्छे पुराने गोल्फरों के पास बहुत लंबा शेल्फ जीवन है। क्विन इंश्योरेंस ब्रिटिश मास्टर्स द्वारा उनके शोध और विशेषज्ञ राय के अनुसार कि पुरुषों और महिलाओं के लिए सबसे अच्छी उम्र 42 साल की है।

वे कहते हैं कि आपके लिए अपने स्विंग को सही और अनुभव के साथ, सहनशक्ति, पाठ्यक्रम पर विश्वास, धैर्य और तकनीकी रूप से उन्हें अपने खेल के सामने रखना चाहिए। हाल ही में अनुसंधान से पता चलता है कि 42 पाठ्यक्रम पर सटीक और सटीकता के लिए औसत आदर्श उम्र है। ऐसा लगता है कि वे दुनिया के 200 से अधिक शीर्ष गोल्फरों के साथ 18 से अधिक औसत स्कोर पर जांच करते हैं और 40-45 आयु वर्ग में 20-25 वर्ष पीछे छोड़ते हुए सूची में सबसे ऊपर है।

यह परीक्षण स्पोर्ट्स फिजियोथेरेपिस्ट, कॉर्नेल ड्रेससेन द्वारा किया गया था जो शीर्ष यूरोपीय टूर गोल्फरों के साथ काम करता है। यह कहा जाता है कि टाइगर वुड्स को गोल्फ के लिए शीर्ष भौतिक स्थिति के रूप में देखा जा सकता है। वे कहते हैं कि इस खेल को खेलने वाले प्रत्येक व्यक्ति के भीतर एक आदर्श गोल्फ नमूना होता है, इसलिए किस स्तर, लिंग या उम्र का है।

Driessen का मानना ​​है कि शिखर गोल्फ प्रदर्शन शारीरिक कंडीशनिंग के लिए नीचे है और प्रदर्शन करने के लिए शरीर और मन को प्रशिक्षित करता है। यदि हम अभ्यास करते रहते हैं और बढ़त हासिल करते हैं तो हमारा शरीर जवाब देगा कि हमें सफल बनाने के लिए अभ्यास का एक बड़ा मतलब है। अगर हम छोटे लोगों के साथ प्रतिस्पर्धा करना चाहते हैं तो हमारा खेल शीर्ष प्रदर्शन में होना है। श्री ड्रिसन बताते हैं कि जो लोग शारीरिक कंडीशनिंग कार्यक्रम के उच्च स्तर पर रहने के लिए काम करते हैं, उन्हें पूरे वर्ष अपने शरीर की व्यक्तिगत आवश्यकताओं के अनुरूप होना पड़ता है।

इस लेख में ली वेस्टवुड का उल्लेख किया गया था क्योंकि उन्होंने अमेरिका में यहां सुर्खियां बटोरी थीं, जब उन्होंने यूएस ओपन में एक प्रमुख प्रदर्शन किया था। मुझे याद है कि उन्होंने उसे खुले में देखा था और सोचा था कि उसने खुद को कितना सुधारा है क्योंकि वह नीचे जा चुकी है और उसका खेल शीर्ष रूप में था। ली वेस्टवुड ने टिप्पणी की कि यह सब काम जो वह अब 2008 में कर रहे थे, उसे 2018 में कहने में मदद मिलेगी जब वह केवल 44 वर्ष का होगा।

एक अन्य गोल्फर को निगेल एलिस का उल्लेख किया गया था जब उन्होंने कहा था कि गोल्फ कोर्स में उनके प्रदर्शन में उम्र के साथ बड़े पैमाने पर सुधार हुआ है, क्योंकि उन्होंने अपने विकलांग को 28 से घटाकर 18 कर दिया है। उनका मानना ​​है कि पुराने खिलाड़ी पाठ्यक्रम में और अधिक आराम करते हैं और यह सब जब आप बड़े हो जाते हैं तो अभ्यास सुनिश्चित हो जाता है।

इंग्लैंड के कई गोल्फरों का मुकाबला सितंबर में क्विन इंश्योरेंस ब्रिटिश मास्टर्स में ली वेस्टवुड से होगा। यह तब है जब गोल्फर पुरस्कार राशि में एक मिलियन डॉलर से अधिक के लिए प्रतिस्पर्धा करेंगे।

यह लेख क्विन इंश्योरेंस ब्रिटिश मास्टर्स के लिए एक वाणिज्यिक भी था और आगे की जानकारी प्राप्त करने के लिए निम्नलिखित लोगों से संपर्क किया जा सकता है: रूथ वियर, सूसी मायर्स, हेलेन सीड या विकी लैंब या तो ईमेल पते के साथ पहले name@mere.co.uk का उपयोग कर। ये महिलाएं Mere.Co के लिए जनसंपर्क हैं। अगर किसी को इस टूर्नामेंट के बारे में और अधिक जानकारी प्राप्त करने में दिलचस्पी है, तो इस महान महिलाओं में से किसी से संपर्क कर सकते हैं।

मुझे यह लेख बहुत दिलचस्प लगा, क्योंकि यह साबित करता है कि जितना अधिक आप अपने गोल्फ खेल को बेहतर बनाएंगे, अभ्यास करेंगे। मैं यह नहीं कह सकता कि मैंने अपने हैंडीकैप को बहुत कम कर दिया है क्योंकि मैं 90 के दशक में स्कोरिंग कर रहा था जब मैं 45 साल की उम्र में था और अब भी 90 की उम्र में 83 रन बना रहा हूं। 18 बार खेलने से पहले मैं हर बार बहुत अभ्यास करता हूं । मैं अपने गोल्फ खेलने के 50 वर्षों के दौरान कई गोल्फ सबक सीख चुका हूं। कुछ दिनों में मेरा खेल दूसरों की तुलना में बेहतर है और मुझे लगता है कि मानसिक खेल में बहुत कुछ है।

बाहरी ध्यान भटकाने से किसी भी गोल्फर को उस धार को खोना पड़ सकता है। धीरे-धीरे मुझे सबसे ज्यादा परेशान करता है क्योंकि कुछ खिलाड़ी कभी तैयार नहीं होते हैं जब गेंद को मारने का समय होता है। कुछ समय के लिए उनके पुट पर खड़े रहना आवश्यक है और जब हम 90 डिग्री की गर्मी में खेल रहे होते हैं, तो सूर्य उन गर्म सागों पर असर डालता है जो मुझे मिलता है। हमारे पास कुछ खिलाड़ी हैं जो इस बात से बेखबर हैं कि उनके आसपास क्या चल रहा है, इस बात पर कभी ध्यान नहीं देते कि हर किसी ने गेंद को कहां मारा है। मैं अपने खेल को ठंडा रखने की कोशिश करता हूं क्योंकि यह खेल का हिस्सा है।

आपकी उम्र का आपके खेल से कोई लेना-देना नहीं होना चाहिए जब तक कि आपने उम्र बढ़ने के साथ खुद का ध्यान नहीं रखा है। सही भोजन करना, व्यायाम करना और खुद को मानसिक रूप से सतर्क रखना आपके साथ बुढ़ापे में जाना चाहिए। मुझे पता है कि हमारे कई गोल्फरों के पास दर्द और पीड़ा है, कुछ को मधुमेह, हृदय की समस्याएं और सुधारात्मक घुटने की सर्जरी है, लेकिन वे अभी भी बाहर हैं क्योंकि गोल्फ के खेल से प्यार है।

मैं इस लेख को भेजने के लिए हेलेन सीड का धन्यवाद करता हूं और उचित स्वस्थ जीवन पर दूसरे की समीक्षा करेगा।

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