सिर की जूँ को रोकना

• मई 20, 2024

अपनी पहली कक्षा की बेटी के साथ सिर के जूँ के हमारे पहले मामले को समाप्त करने के बाद, मैंने अपने द्वारा सीखी गई कुछ चीजों को साझा करना चाहा। सिर के जूँ का इलाज करना आसान नहीं है (नीचे दिए गए लिंक पर उपचार के बारे में मेरे लेख देखें - नीचे लिंक किया गया है), इसलिए रोकथाम का एक औंस लगभग 20 पाउंड इलाज के लायक हो सकता है। तो हम अपने बच्चों और परिवार के लिए सिर की जूँ से बचने की पूरी कोशिश कैसे कर सकते हैं?

सबसे पहले, यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि सिर जूँ होने का मतलब आपके बच्चे, या आपके घर या आपके परिवार का मतलब "गंदा" नहीं है। वास्तव में, बिल्कुल विपरीत सच है। सिर के जूँ वास्तव में सुपर-क्लीन बाल पसंद करते हैं, इसलिए अक्सर धोने से वास्तव में छोटे कीटों के लिए एक सिर काफी आमंत्रित हो सकता है। किसी को भी जूँ मिल सकती है ... यह ज्यादातर गलत समय पर गलत जगह पर सिर रखने की बात है, और जितनी जल्दी सभी को पता चलता है कि सिर के जूँ के बारे में शर्मिंदा होने की कोई बात नहीं है, उतना ही आसान होगा कि इसके प्रसार को रोका जा सके। यह हर किसी को मित्रों और सहपाठियों के परिवारों को बताकर सिर की जूँ का प्रकोप नियंत्रण में रखने में मदद करेगा ताकि वे अपने घरों में जूँ देख सकें और निवारक उपाय कर सकें।

बदले में, यदि आपको बताया जाता है कि आपके बेटे की बेटी या बेटी की कक्षा में जूँ का इलाज किया गया है, तो कृपया अपने बच्चे को उनसे बचने या उनके साथ खेलने के लिए न कहें। सच कहा जाए, तो उनके पास कक्षा में सबसे साफ सिर है! हालांकि, यहां कुछ सामान्य उपाय दिए गए हैं, जिन्हें आप आजमा सकते हैं और सिर की जूँ को अपने परिवार से दूर रख सकते हैं।

• जूँ के बारे में जानें - मैंने जूँ व्यवहार के संबंध में कुछ संदर्भ साइटों के नीचे लिंक किया है। मूल बातें यह हैं कि जूँ सिर से सिर तक नहीं कूदती हैं, लेकिन बालों के सीधे संपर्क या संक्रमित कपड़ों के संपर्क से फैलती हैं। जानें कि जूँ और निट्स (जूं अंडे) क्या दिखते हैं ताकि आप उन्हें पहचान सकें, अगर आप उन्हें परिवार के किसी सदस्य या दोस्त के रूप में देखते हैं। जितनी जल्दी आप एक जलसेक को पकड़ सकते हैं, इसे नियंत्रित करना उतना ही आसान होगा।

• निवारक उपाय सिखाएं - सिर की जूँ से बचने के सर्वोत्तम अवसर के लिए, यह किसी एक बच्चे से बचने की बात नहीं है, बल्कि अन्य सभी बच्चों के साथ उच्च जोखिम वाले व्यवहार से बचने की बात है। बच्चों को अपने सिर रखने के लिए खुद को सिखाना मुश्किल हो सकता है, खासकर छोटे बच्चों के साथ, जो रहस्य साझा करने के लिए गले और कुश्ती करते हैं। लेकिन जब आप खांसते या छींकते समय मुंह को ढंकते हैं तो आप उन्हें इस हद तक समझ सकते हैं, जितनी अच्छी किस्मत आपके पास होगी। बच्चों को जैकेट, टोपी और स्कार्फ (ड्रेस अप सहित) जैसी वस्तुओं को साझा नहीं करना सीखना चाहिए। यदि आपके बच्चे के पास स्कूल में एक शावक नहीं है, जहां वे अन्य बच्चों के अलावा स्वेटशर्ट या जैकेट स्टोर कर सकते हैं, तो एक बैकपैक प्रदान करने पर विचार करें जहां वे अपने सामान को अलग रख सकते हैं।

• अपने बच्चे के बाल और कपड़े प्रबंधित करें - उसके पहले सफल इलाज के बाद से, मेरी बेटी एक लटके हुए टट्टू में स्कूल गई है। हम जानते हैं कि उसके स्कूल में एक महामारी चल रही है, और जब तक यह नियंत्रण में है, मैं हर वो काम करने जा रहा हूँ जिससे मैं पुनर्मूल्यांकन से बच सकता हूँ। हम चाय के पेड़ के तेल से युक्त जूँ निवारक स्प्रे का भी उपयोग करते हैं, जिसे आमतौर पर जूँ को हटाने के लिए सोचा जाता है, साथ ही मेंहदी, जो एक प्राकृतिक कीट निवारक है (जिस उत्पाद का हमने इस्तेमाल किया है, उसके नीचे दिए गए लिंक को देखें)। मैं इसे विशेष रूप से उसके बाल के चारों ओर और उसकी चोटी पर स्प्रे करता हूं। हमने थ्रिफ्ट स्टोर में भी गए और 5 या 6 नए ज़िप-अप स्वेटशर्ट खरीदे ताकि वह हर दिन एक नया बना सके, वे बालों के ऊपर नहीं जाते हैं और वे गर्म पानी की राख और उच्च गर्मी सुखाने को सहन कर सकते हैं।

• बार-बार बालों की जांच करें - हम प्रत्येक स्नान के बाद अपनी बेटी के बालों की जांच करते हैं, वह नए निट्स के लिए नज़र रखती है, और मैं हर सुबह और रात में उसके बाल ब्रश पर धमाका करती हूं ताकि यह देखने के लिए कि कोई जीवित जूँ बाहर गिर न जाए। सबसे आम क्षेत्रों को खोजने और / या निट्स देखने के लिए कान के पीछे, गर्दन पर हेयरलाइन पर, या बालों के हिस्से पर होते हैं। यदि आप निट्स या जूँ ढूंढते हैं तो क्या करना है, मेरे लेखों को हेड जाइस ट्रीटमेंट (जल्द ही आने वाले) पर देखें। जितनी जल्दी आप एक उल्लंघन कर सकते हैं, उतना ही आसान यह बाहर खटखटाना होगा।

सिर की जूँ एक प्रमुख उपद्रव है, लेकिन घबराओ मत, क्योंकि यह कोई बीमारी या प्रमुख स्वास्थ्य चिंता नहीं है। जिस समय से आपका बच्चा समूह की देखभाल में प्रवेश करता है, या बच्चों के सिर और कपड़ों को निकटता में लाने वाली गतिविधियों को खेलना शुरू कर देता है, सिर की जूँ को रोकने के लिए अपना सर्वश्रेष्ठ प्रयास करना उपचार के झंझट से बचने का एक लंबा रास्ता तय करेगा।

संदर्भ:
• हार्वर्ड स्कूल ऑफ पब्लिक हेल्थ हेड जूँ सूचना
• अमेरिकन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक्स हेड लिस इंफॉर्मेशन
• हेड जूँ पर सीडीसी फैक्ट शीट (पीडीएफ प्रारूप)

यहाँ कुछ उत्पाद हैं जिनका उपयोग हमने जूँ संक्रमण को रोकने और उपचार के लिए किया है:

यह वह स्प्रे है जिसका उपयोग हम स्कूल से पहले हर सुबह चाय के पेड़ के तेल और मेंहदी के साथ करते हैं:


इस कंपनी में एक ही लाइन से शैम्पू, कंडीशनर और हेयर जेल भी है। उनके पास एक कीटनाशक रहित उपचार भी है जिसका उपयोग हमने अपनी बेटी पर सफलतापूर्वक किया। उनकी पूरी उत्पाद लाइन फेयरी टेल्स हेयर केयर जूँ उत्पाद में देखी जा सकती है

यदि आप जूँ का इलाज कर रहे हैं, तो हमें सस्ते प्लास्टिक की कंघी भी मिली जो उपचार के साथ अपर्याप्त हैं। हमें यहां देखा गया नितिन टर्मिनेटर मेटल कंबाइन पसंद है:



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