उचित इन्हेलर तकनीक

• अप्रैल 30, 2024

अस्थमा प्रबंधन का पहला और सबसे महत्वपूर्ण साधन उचित इनहेलर तकनीक का उपयोग करना है। सही अस्थमा इन्हेलर का उपयोग आपके बच्चों और आपके अस्थमा को नियंत्रण में रखने के सबसे महत्वपूर्ण तरीकों में से एक है। अनुचित उपयोग के साथ, पर्याप्त अस्थमा की दवा आपके वायुमार्ग और फेफड़ों तक पहुंचने में सक्षम नहीं है। इससे अस्थमा होता है जो अस्थिर होता है, जो आगे चलकर अस्थमा की चपेट में आ सकता है। अपने अस्थमा को नियंत्रण में रखने में मदद करने के लिए उचित इनहेलर तकनीकों पर युक्तियों के लिए पढ़ें।

पैदावार खुराक Inhalers
पैदावार खुराक इनहेलर (एमडीआई) का उपयोग आपके फेफड़ों में सीधे एयरोसोल अस्थमा की दवा की एक सटीक मात्रा देने के लिए किया जाता है। विभिन्न प्रकार की अस्थमा की दवा एमडीआई के माध्यम से वितरित की जा सकती है, जिसमें साँस की कॉर्टिकोस्टेरॉइड और अल्ब्युटेरोल जैसी "बचाव" दवाएं शामिल हैं।

मेथर्ड डोज़ इनहेलर के उचित उपयोग के लिए कदम:
1. अपने इन्हेलर को प्राइम करें। यदि यह पहली बार है जब आपके इनहेलर का उपयोग किया जाना है, तो पहले प्राइम इनहेलर करना महत्वपूर्ण है। ऐसा करने के लिए, इनहेलर को 5 सेकंड के लिए हिलाएं, और फिर इनहेलर के मुखपत्र से टोपी को हटा दें। अगला, इनहेलर को अपने चेहरे से दूर या किसी अन्य लोगों से दूर रखें, जो पास हो सकता है, और इनहेलर के शीर्ष को 3 या 4 बार दबाएं। यदि आपने दो सप्ताह या उससे अधिक समय तक अपने इनहेलर का उपयोग नहीं किया है, तो इसका उपयोग करने का प्रयास करने से पहले इसे हमेशा सुनिश्चित करें।

2. साँस छोड़ना। जितना हो सके अपने फेफड़ों से हवा बाहर निकालें।

3. स्थिति इनहेलर। अपने इनहेलर को अपने मुंह के सामने लगभग 2 इंच रखें।

4. श्वास लें और दबाएँ। अब धीरे-धीरे श्वास अंदर लें, जितना संभव हो सके अपने श्वास को अंदर दबाएं।

5. अपनी सांस पकड़ो। कई सेकंड के लिए अपनी सांस रोक कर रखें (यदि आप कर सकते हैं)। यह आपके अस्थमा की दवा को आपके फेफड़ों में गहराई तक पहुंचने में मदद करेगा जहां यह आपके अस्थमा के लक्षणों को कम करने का काम कर सकता है।

6. साँस छोड़ना। धीरे-धीरे सांस छोड़ें और सामान्य रूप से सांस लेना शुरू करें। यदि आपके डॉक्टर ने एक बार में एक से अधिक पफ दवा निर्धारित की है, तो फिर से 2-6 चरणों का पालन करना सुनिश्चित करें, जब तक कि आपने अपने डॉक्टर द्वारा निर्धारित कश की संख्या न ले ली हो।

7. अपना मुँह कुल्ला। अस्थमा इन्हेलर का उपयोग करने के बाद अपने मुंह को कुल्ला करना सुनिश्चित करें, क्योंकि इससे थ्रश और ऊतक उत्तेजना जैसे अवांछित दुष्प्रभावों को कम करने में मदद मिलेगी।

8. अपने इन्हेलर को साफ करें। सप्ताह में एक बार अपने इनहेलर कैप और कनस्तर धारक को साफ करना एक अच्छा विचार है। अपने एमडीआई को साफ करने के लिए, सबसे पहले माउथपीस कैप और दवा के कनस्तर को हटा दें। कनस्तर को पानी में नहीं डुबोना या उसे गीला करना महत्वपूर्ण है। अगला, कई सेकंड के लिए गर्म पानी के साथ माउथपीस कैप और इनहेलर कनस्तर धारक को कुल्ला। फिर से उपयोग करने से पहले टोपी और कनस्तर धारक को हवा में सूखने दें।

अस्थमा स्पेसर
कभी-कभी डॉक्टर अपने रोगियों के लिए अस्थमा स्पेसर्स भी लिखते हैं। स्पैसर बच्चों और अन्य लोगों के लिए पैमाइश इनहेलर का उपयोग करना आसान बना सकते हैं, जिन्हें सांस लेने में परेशानी होती है। एक अस्थमा स्पेसर एक कक्ष है जिसे एमडीआई के मुखपत्र पर जोड़ा जा सकता है। जब इन्हेलर को दबाया जाता है, तो अस्थमा की दवा कक्ष के अंदर जारी की जाती है, जिससे रोगी को दवा लेने में अधिक समय लगता है। अस्थमा भड़कने या अस्थमा के दौरे के दौरान अस्थमा फैलाने वाले भी मददगार होते हैं, क्योंकि दवा अधिक केंद्रित होती है और यह मरीज को फेफड़ों में अधिक गहराई तक साँस लेने में अधिक समय देती है। इससे अस्थमा के लक्षणों को कम करने में दवा तेजी से और बेहतर तरीके से काम करती है। अपने एमडीआई के साथ स्पेसर का उपयोग करने के लिए, सबसे पहले, इनहेलर माउथपीस को इनवैलर माउथपीस में डालकर इनहेलर से अस्थमा स्पेसर को स्पेसर माउथपीस के विपरीत अंत में संलग्न करें। अगला, उपरोक्त चरणों का पालन करें 2-7। अपने स्पेसर को साफ रखना भी महत्वपूर्ण है। अस्थमा स्पेसर को गर्म पानी और एक हल्के तरल डिशवाशिंग डिटर्जेंट से धोएं। अच्छी तरह से कुल्ला, और अगले उपयोग से पहले हवा-सूखने की अनुमति दें।

ये दिशा-निर्देश केवल सूचना के उद्देश्यों के लिए हैं, और चिकित्सा निर्देश और डॉक्टर या अन्य स्वास्थ्य सेवा प्रदाता की सलाह के स्थान पर इसका उपयोग नहीं किया जाना चाहिए। हमेशा की तरह, अपने स्वयं के डॉक्टर के साथ अपने पैमाइश खुराक इनहेलर के उचित उपयोग के बारे में सुनिश्चित करें। वह वास्तव में आपके या आपके बच्चे को इनहेलर का उपयोग करने में सक्षम होगा, और आपके अस्थमा इनहेलर के बेहतर उपयोग को सक्षम करने के लिए सुझाव और मार्गदर्शन प्रदान करने में सक्षम होगा।

इन चरणों का पालन करके, आप और आपके बच्चे अपने एमडीआई से सबसे अधिक लाभ प्राप्त करेंगे। इससे आपको और आपके बच्चों को अस्थमा के लक्षणों को बेहतर ढंग से प्रबंधित करने और अस्थमा को नियंत्रण में रखने में मदद मिलेगी। अस्थमा प्रबंधन न केवल पैसे बचाता है, बल्कि सबसे निश्चित रूप से आपके जीवन या किसी प्रियजन के जीवन को भी बचा सकता है।

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