प्राकृतिक समाधान नमक इनहेलर की समीक्षा करें

• मई 2, 2024

क्या आप अपने साइनस और श्वसन स्वास्थ्य को बढ़ाने के लिए एक सरल और प्राकृतिक तरीके की तलाश कर रहे हैं? ” हिमालयन सॉल्ट आपकी दिलचस्पी बढ़ा सकता है। अपने स्वयं के व्यक्तिगत स्वास्थ्य और कल्याण के लिए, मैंने प्राकृतिक समाधान द्वारा एक हिमालयन नमक इनहेलर खरीदा।

नेचुरल सॉल्यूशन में स्टोरेज बैग, दो महीने की सप्लाई वाला हिमालयन सॉल्ट, बॉटम के लिए एक अतिरिक्त प्लग और एक छोटा सा टेस्टलेट आता है। इनहेलर सिरेमिक है। इसमें सांस लेने के लिए सबसे ऊपर एक टोंटी होती है और नमक बदलने के लिए नीचे एक प्लग होता है। निचले हिस्से में छोटे-छोटे नमक के कणों को छानने के लिए उसमें छेद होते हैं जिन्हें आप नहीं चाहते हैं। यह मजबूत और टिकाऊ लगता है लेकिन यह सिरेमिक है इसलिए आपको अभी भी इससे सावधान रहने की जरूरत है।

इसे स्थापित करना या उपयोग करना जटिल नहीं है। प्लग को नीचे से बाहर निकालें और इसे गर्म पानी से धो लें और इसे सूखने दें। एक बार जब आप निश्चित हो जाते हैं कि यह सूखा है, तो नमक का एक बैग डालें। छेद को प्लग करें और इनहेलर को हिलाएं जब तक कि सभी छोटे कण बाहर न आ जाएं। अपने मुंह से टोंटी के माध्यम से सांस लें और अपनी नाक से सांस लें।

यह वास्तव में उपयोग करने के लिए सरल है। यह मेरे हाथ में आराम से फिट बैठता है और धारण करने के लिए बहुत भारी नहीं है। आपको दिन में दो बार आठ से दस मिनट के लिए नमक हवा में सांस लेने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है। कुछ लोगों के लिए दिन में दो बार ऐसा करना बहुत असुविधाजनक लग सकता है। नमक इनहेलर का उपयोग करने से पहले आपको अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से भी जांच करानी चाहिए।

यह माना जाता है कि हिमालयन नमक आपके सिस्टम को शुद्ध करने और सूजन को कम करने में मदद कर सकता है। संभावित लाभों में अस्थमा, एलर्जी, साइनस के मुद्दों, खर्राटों और धूम्रपान की जलन में मदद करना शामिल है। नमक आप जिस हवा में सांस ले रहे हैं उसे शुद्ध कर सकते हैं।

मैंने एलर्जी और अस्थमा के कारण इसे आजमाने का फैसला किया। मेरे पड़ोसी लकड़ी का धुआं मेरे घर पर पूरे सर्दियों में हमला करते हैं। मुझे धुएं से एलर्जी है और यह मेरे अस्थमा को बढ़ाता है। मेरी प्रतिक्रियाओं में पित्ती, सूजन, चिढ़ साइनस और सांस लेने में परेशानी शामिल हैं। मैंने दो अलग-अलग डॉक्टरों से बात की है और दोनों में से कोई भी एक उपचार योजना के साथ नहीं आ सका है। बस बेनाड्रिल को हर दो घंटे में लें, अपने इनहेलर और एपीपीन को संभाल कर रखें और प्रार्थना करें।

नेचुरल सॉल्यूशन नमक इनहेलर का उचित मूल्य है इसलिए मैंने तय किया कि मैं इसे आजमाऊंगा। दो से तीन सप्ताह के उपयोग के बाद मैंने पहले ही एक अंतर देखा है। सबसे बड़ा अंतर मैंने देखा है कि मेरी जीभ और गला धुएं से उतना अधिक नहीं सूजता है। मेरी जीभ हर समय चिढ़ नहीं है और मेरे साइनस काफी हद तक स्पष्ट हैं। मैंने यह भी देखा है कि मैं इनहेलर का उपयोग करते हुए विशेष रूप से गहरी सांस ले सकता हूं।

मैं उस समय का भी आनंद लेता हूं जो मैं इनहेलर का उपयोग करके खर्च करता हूं। यह एक समय में दस मिनट है जहां मैं आराम कर सकता हूं और अपनी सांस पर ध्यान केंद्रित कर सकता हूं। यह दिन का स्वागत है।

वीडियो निर्देश: हिमालय नमक इन्हेलर | समीक्षा (मई 2024).