वित्तीय संकट हस्तक्षेप

• मई 17, 2024

जब आप खुद को पैसे के संकट में पाते हैं तो क्या करें!

यह अजीब सलाह की तरह लग सकता है, लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आपकी सोच को बदलना है! जब आप खुद को इस बात से अभिभूत पाते हैं कि आपके पास कितना पैसा है और आपके लिए पैसे की जरूरत की सभी चीजें नहीं हैं, और आपका बुरा लगना, फंसना और निराश होना शुरू हो जाता है - तो खुद को रोकें! गंभीरता से, अपने आप को वहीं रोक दें और अपना दिमाग बदलना शुरू करें!

अपने विचारों को उस कम जगह से बाहर निकालना और उन्हें उच्च और उन चीजों के बारे में सोचना बेहद महत्वपूर्ण है जो आपको खुशी के साथ मुस्कुराहट और बुलबुले बनाते हैं। यह महत्वपूर्ण क्यों है? क्योंकि वह वही है जो आपको आपकी चिंताओं का समाधान खोजने के साथ संरेखण में वापस लाने वाला है - अर्थात् पैसा और आपकी ज़रूरत की चीज़ें। इसे देखने का एक तरीका यह है: यदि आप नकारात्मक पर केंद्रित हैं, तो आपको मदद के कोई भी संकेत नहीं मिलेंगे, क्योंकि आपका सिर नीचे है और आपके हाथ आपकी आँखों को ढँक रहे हैं!

अब मैं अपने आप से जानता हूं, अगला सवाल हमेशा ठीक था, ठीक है कि मैं नकारात्मक पैसे के विचारों के नीचे की ओर एक बार बाहर निकलता हूं, जब मैं इसे शुरू करता हूं। मेरा मतलब है कि कोई भी व्यक्ति यह नहीं कह रहा है कि यहां no पैसे की जरूरत है 'तो मैं कैसे अपना दिमाग बदलूं जब मेरी स्थिति उस पल में बदल नहीं रही है।

खैर यह वही है जो मैं करता हूं और मजाकिया रूप में यह लग सकता है, यह हर बार काम करता है:

1. मेरे पसंदीदा गाने बजाओ और उन्हें खूब गाओ
2. इस गर्मी को लेने के लिए मैं जिन मजेदार वर्गों की योजना बना रहा हूं, उनके बारे में सोचें
3. सोचें कि मुझे अपनी भतीजी और भतीजे के साथ कितना मज़ा आता है
4. मेरा एक पसंदीदा त्वरित भोजन बनाएं
5. एक शांत त्वचा देखभाल नुस्खा या मेकअप टिप के लिए नेट सर्फ करें
6. मेरी पसंदीदा मज़ेदार प्रेरणादायक उद्धरण पढ़ें
7. मेरी बालकनी पर खड़े हो जाओ
8. झपकी लेने के लिए खुद को अनुमति दें
9. चॉकलेट या कुछ आइसक्रीम का एक टुकड़ा खाएं

मुद्दा यह है कि मैं ऐसा कुछ करता हूं जो मुझे पता है कि मुझे बहुत मज़ा आता है और यह मुझे दुर्गंध से बाहर निकालता है और खुशी और कृतज्ञता की स्थिति में लाता है। मैं हमेशा एक अच्छा समाधान और बहुत व्यापक दृष्टिकोण के साथ इन समयों को ताजा और ऊर्जावान और आश्चर्यजनक रूप से पर्याप्त महसूस करता हूं।

अपने लिए कोशिश करो! उन चीजों की एक मानसिक सूची लिखें या बनाएं जो आपको तात्कालिक आनंद देती हैं और जब आप वित्तीय पतन की एक और अभिभूत स्थिति में खुद को घायल पाते हैं - इन चीजों में से एक पर अपना ध्यान केंद्रित करें और मैजिक को देखें :)।

वीडियो निर्देश: Exclusive Interview: Punjab के वित्तीय संकट को दूर करने का Simarjit Bains ने सरकार को बताया Solution (मई 2024).